Để đánh son đắt hay son rẻ đều đẹp, bạn hãy đầu tư ngay 1 trong 7 sản phẩm tẩy tế bào chết cho môi "xịn sò" sau đây

Đừng chờ một thỏi son có thể che phủ rãnh môi hoàn toàn hay có ý định tô son lì thật lì nhưng đôi môi thì khô nứt quanh năm và nhiều da chết ứ đọng. Bởi bạn sẽ chẳng thể đạt đến cảnh giới môi đẹp nếu không nằm lòng và áp dụng đúng quy tắc cơ bản chính là tẩy tế bào chết, tiếp đến là dưỡng môi. rưa rứa như da mặt, da môi cũng cần được loại bỏ các lớp tế bào chết mỗi 2-3 lần/tuần để luôn căng mọng, mịn mướt. Dưới đây là những sản phẩm tẩy da chết bạn nên tham khảo qua để "đầu tư" cho làn môi hoàn hảo.

Lush Mint Julips Lip Scrub (giá gốc: 254.000 VNĐ)

Nằm trong danh sách những sản phẩm bán chạy của thương hiệu mỹ phẩm handmade nước Anh, tẩy tế bào chết môi Mint Julips được lòng hội skincare nhờ chất lượng cực ổn mà giá thành lại "rẻ bèo" gì đâu. "Em nó" được làm từ đường và dầu jojoba 100% thiên nhiên nên dẫn đầu về độ lành tính. Chưa kể, sản phẩm còn có hương thơm dễ chịu, vừa ngọt, vừa thanh mát mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn cùng tận.

Burt’s Bees™ Conditioning Lip Scrub (giá gốc: 208.000 VNĐ)

Với thành phần chính là mật ong thiên nhiên, tẩy tế bào chết của Burt’s Bee mang đến công dụng loại bỏ da chết và dưỡng môi sạch. Nó được ngợi ca về khả năng làm mịn môi, bổ sung độ ẩm cần thiết, trả lại bạn đôi môi căng mọng, mềm mịn như mơ. Cách dùng là làm ẩm môi, sau đó lấy lượng sản phẩm vừa đủ mát-xa lên môi theo chuyển động tròn để cuốn trôi các lớp da chết.

Fenty Beauty Pro Kiss'r Lip-Loving Scrubstick (giá gốc: 371.000 VNĐ)

Nếu muốn tìm một sản phẩm tẩy tế bào chết xịn bên trong và thanh lịch, hiện đại bên ngoài thì cứ việc "múc" ngay loại tẩy tế bào chết dạng thỏi của Fenty Beauty nhé! Bên trong "thỏi son" tẩy tế bào chết là chiết xuất hạt mơ giúp loại bỏ da chết nhẹ nhàng, đồng thời bổ sung độ ẩm cho môi khiến môi hồng hào, mượt mà thấy rõ. Sản phẩm thậm chí còn được giới thiệu rằng chỉ cần thoa và mát-xa vài đường lên môi thì môi bạn đã sẵn sàng để "đón nhận" các lớp son kem, son lì rồi đấy!

Dior Addict Lip Sugar Scrub (giá gốc: 789.000 VNĐ)

Những chuyên gia điểm trang đều biết rằng đôi môi ẩm, khoẻ mạnh là "chìa khóa" để màu son lên chuẩn và đẹp hơn. Thế nên, nếu muốn cải thiện tình trạng tô son nào cũng khô môi, thay vì than phiền, hãy sử dụng sản phẩm tẩy da chết đều đặn. Dior Addict Lip Sugar Scrub tuy có giá khá đắt, không thật sự dành cho số đông nhưng "em ấy" cũng được xem là đáng đồng bạc bát gạo khi loại bỏ tế bào chết và dưỡng da với các hạt đường tan chảy, môi bạn ngay tức thì sẽ căng mọng và mềm mịn khó tin.

ILIA Balmy Nights Lip Exfoliator (giá gốc: 603.000 VNĐ)

Với những ai là giáo đồ của mỹ phẩm hữu cơ thì tẩy da chết Balmy Nights Lip Exfoliator với thành phần thiên nhiên gồm bột đá núi lửa, dầu hạt hướng dương, bơ hạt mỡ, sáp ong sẽ giúp da môi bạn được cải thiện nhanh chóng, "bái bai" da chết và "kết duyên" với vẻ mịn màng, căng mọng.

Clinique Sweet Pots Sugar Scrub & Lip Balm (giá gốc: 499.000 VNĐ)

Khác với những sản phẩm kể trên, tẩy tế bào chết của Clinique được tích hợp 2 trong 1 với thiết kế 2 ngăn, ngăn trên là son dưỡng ẩm và ngăn dưới là tẩy da chết, giúp chăm chút đôi môi hoàn hảo và toàn diện hơn. Với mức giá khoảng 500k, Sweet Pots Sugar Scrub & Lip Balm quả tình xứng đáng để các cô gái rước về. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có thiết kế giống chiếc bánh macaron, dễ khiến nhiều nàng liêu xiêu từ lần đầu trông thấy.

Fresh Sugar Lip Polish Exfoliator (giá gốc: 557.000 VNĐ)

Một sản phẩm tẩy da chết cho môi trứ danh khác là Fresh Sugar Lip Polish Exfoliator với thành phần chính gồm đường nâu và bơ hạt mỡ. Theo đó, các tinh thể đường nâu giúp đánh bật những vảy da khô, cung cấp độ ẩm tự nhiên, bơ hạt mỡ và dầu jojoba nuôi dưỡng da môi mịn màng. qua nghiên cứu lâm sàng, 100% người tham dự khảo sát thấy môi mềm hơn, khoẻ hơn, 97% thấy đôi môi ngậm nước, 94% thấy da chết "mất tăm" và đôi môi phục hồi.

Chuyện hồi xuân

Khi bước vào kỳ hồi xuân, người đàn bà thấy tinh thần nô nức, năng nổ, hoạt bát hẳn lên, sức khỏe tốt hơn, ham muốn tính dục cũng tăng cao.

Sự đổi thay nội tiết sinh dục chính là duyên cớ của hiện tượng hồi xuân. Đây là món quà của tạo hóa ban cho con người. Về mặt sinh học, thời gian hồi xuân của mỗi người phụ nữ khác nhau. Có những người thì hồi xuân trôi qua êm đềm như một cơn gió thoảng nhè nhẹ, nhưng có những người hồi xuân như là một bản tình ca mùa xuân, dạt dào cháy bỏng.

vì sao có tuổi hồi xuân?

Các nhà nội tiết cho rằng: phụ nữ bước vào tuổi 45 trở đi, buồng trứng bắt đầu “lên lão”, thành thử sự bài tiết hoócmôn hướng sinh dục càng ngày càng giảm đi, do đó cơ thể phát ra những xung động theo cơ chế điều khiển ngược lên cấp trên. Thế là tổng chỉ huy nội tiết ở trên não bộ phát lệnh cho thùy trước tuyến yên làm tăng nội tiết tố hướng sinh dục FSH (Folicle stimulating hoóc-môn) sẽ kích thích xuống buồng trứng khiến lớp áo trong của nang trứng tăng tiết estrogen. Chính Vì thế, cơ thể có sự trở lại của estrogen. Cái tuổi hồi xuân bắt đầu xuất hiện đến từ đây.

Mặt khác, khi buồng trứng yếu thì tuyến thượng thận tăng tiết testosterone. Chính testosterone làm rối loạn kinh nguyệt nhưng lại làm tăng thèm muốn. do vậy, có người dịu dàng, có người nóng nảy tùy thuộc vào sự biến động nội tiết. Nội tiết tăng, kéo theo sự thay đổi tâm lý. Biểu hiện của một trạng thái hồi xuân.

Những cảm nhận của tuổi hồi xuân

Họ thích được chiều chuộng, âu yếm, tặng quà hay vài lời khen. Thích chải chuốt hơn, thích được mọi người quan hoài và “tìm lại mùa xuân” bằng cách ăn mặc đỏm dáng như mấy cô còn trẻ. Sức sống của họ mãnh liệt. Đồng hành sự thay đổi tâm lý ấy là sự ham muốn dục tình tăng lên. Ở cái tuổi mà tinh thần về việc hưởng thụ về lạc thú tình yêu đã chín muồi, ở cái tuổi mà sự cảm nhận người hôn phối đã trở nên rõ ràng, cả vợ lẫn chồng cần phải nhận ra rằng người thành hôn của mình như thế nào gọi là “thích” trong các hoạt động dục tình. thời kì đó được mệnh danh là sống cho nhau và vì nhau, không còn vị kỷ vội vã như thuở còn son. Cái tuổi hồi xuân chỉ tồn tại không được là bao chỉ xảy ra trong vòng 1 - 2 năm mà thôi.

Có nên duy trì tuổi hồi xuân không?

Xét về mặt khoa học, tuổi hồi xuân đã mang lại nhựa sống mới, bởi sự góp mặt quan yếu của nội tiết tố sinh dục nữ nhằm ngăn chặn tiến trình “lão hóa” cũng như ngăn chặn hàng loạt các yếu tố tiêu cực đi sau tiến trình này, chẳng hạn như: các bệnh về tim mạch thiếu máu cơ tim cục bộ, thừa chất béo gây gan nhiễm mỡ, tăng cholesterol máu, tăng huyết áp, đái tháo đường, phong thấp, loãng xương, ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung và bệnh sa sút trí tuệ (Alzheimer) xuất hiện.

chẳng những thế, sự có mặt của nội tiết tố sinh dục nữ còn có khả năng ngăn chặn được sự “thờ ơ” của các quý cô trong quan hệ vợ chồng do bởi lông trên xương mu rụng dần, cửa mình teo nhỏ và co lại, các tuyến tiết chất nhờn giảm đi hay không còn tiết nữa, cảm nhận ham muốn cũng giảm đi. Chủ động tạo ra hồi xuân năng kéo dài tuổi hồi xuân là ước mơ của phụ nữ mà cả đàn ông và các nhà khoa học không thể bỏ qua một vấn đề thú như vậy. Một số nhà khoa học đã thử dùng nội tiết cho những đàn bà bắt đầu có suy giảm nội tiết sinh dục trong giai đoạn tiền và sau mãn kinh. Có trường hợp có kết quả tốt, nhưng cũng có nhiều trường hợp gây ra những tác dụng phụ rất nguy hiểm. cho nên, không nên tự ý vận dụng các biện pháp hồi xuân khi không có chỉ dẫn của thầy thuốc chuyên khoa.

Biện pháp duy trì hồi xuân

Bằng cách đưa một lượng nội tiết tố hướng sinh dục vào thân thể để thăng bằng và duy trì có một lượng nội tiết nhất thiết gọi là: liệu pháp hoóc-môn thay thế. Cụ thể, đưa vào thân thể một số lượng estrogen thay thế cho lượng estrogen đã mất. Có nhiều cách để đưa thuốc vào cơ thể như uống, chích cấy dưới da, băng dán... Sau một đôi tuần điều trị, estrogen sẽ làm thay đổi triệu chứng trước đó, người nữ giới sẽ dễ chịu hơn và họ cảm thấy yêu đời hơn. Về mặt sinh dục, khả năng ham muốn tình dục quay trở lại. Nhưng để có được một lượng nội tiết tố nga đưa vào để thăng bằng, chúng tùy thuộc vào bản thân của từng người phụ nữ, cũng như khả năng dung nạp của từng thân và tác dụng không mong muốn cũng trong giới hạn được kiểm soát mà không phụ nữ nào giống nữ giới nào. Điều này người phụ nữ cần phải đến bác sĩ chuyên khoa để được tham vấn, chứ không nên tự tiện dùng, vì điều đó là rất nguy hiểm. Quá trình dùng thuốc nội tiết thay thế cần phải được các bác sĩ sản khoa săn sóc và theo dõi chém, có sự rà hàng quý, hàng năm bằng các xét nghiệm chức năng gan thận, rà soát vú và tử cung cùng hai buồng trứng bằng siêu thanh Doppler màu, cũng như kiểm tra bằng một số xét nghiệm khác một khi có các dấu hiệu nghi.

Các biện pháp khác tương trợ tuổi hồi xuân

bình phục sức khỏe và vẻ đẹp của tuổi xuân luôn là ước muốn của chị em nữ giới khi bước vào độ trung niên. Quá trình bình phục này sẽ thật đơn giản với những ai biết tôn trọng và quan hoài đến bản thân mình.

Chế độ dinh dưỡng: nếu không muốn làm tăng lượng cholesterol trong máu, hãy thay thế các thức ăn cội nguồn động vật bằng cá, hải sản và ngũ cốc. Với một liều lượng phù hợp, chúng tạo năng lượng cho người nữ giới và làm da tươi sáng, có sinh lực hơn. Bổ sung rau quả cho thân là việc làm cần thiết. Rau quả chứa nhiều vitamin và khoáng vật có tác dụng chống lão hóa, giữ cho thân thể một sức khỏe tốt và một vóc dáng thon gọn. phụ nữ nên tập lề thói uống sữa mỗi ngày. Sữa làm giảm nguy cơ loãng xương, hạn chế những tai nạn đáng tiếc do tuổi tác sau này.

Chế độ luyện tập thể dục thể thao: mỗi ngày hãy dành từ 30 phút đến 1 giờ, vào buổi sáng hoặc buổi tối cho việc đi dạo hoặc chạy bộ và hít thở bầu không khí trong lành. Hãy đặt những lo toan bình thường sang một bên để cho đầu óc thảnh thơi vui vẻ. cụ nên chọn một môn thể thao mà mình yêu thích và nên duy trì tập dượt thẳng tắp, không nên bỏ dở giữa chừng vì giúp cho thân thể duy trì sức khỏe bền bỉ, sự tích trữ của cholesterol không có nhịp xuất hiện.

Quyền được làm đẹp: tuổi này, vẫn có quyền dùng mỹ phẩm và các sản phẩm dưỡng da để kéo lại tuổi xuân của mình. Bằng cách dùng những loại mỹ phẩm thiên nhiên như: đắp mặt nạ hoa quả, mật ong, sữa tươi hay tắm thảo dược mỗi tuần. Do làn da đàn bà lứa tuổi này đang lão hóa rất mạnh nên việc dùng mỹ phẩm chuyên dụng chống lão hóa cũng là một biện pháp cần thiết. Tuy nhiên, mỹ phẩm luôn có hai mặt lợi và hại, trước khi sử dụng chúng hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia.

Chế độ ngơi nghỉ: nghỉ ngơi và tạo cho mình nếp sinh hoạt mới là một khâu quan yếu trong quá trình hồi xuân của đàn bà. gắng ngủ sớm hơn và nhiều hơn bình thường một tẹo. Giấc ngủ luôn mang đến nguồn sinh lực quý báu và giúp ngăn ngừa những nếp nhăn của tuổi tác xung quanh đôi mắt. Đi bộ và uống trà thảo dược như: tim sen, khổ qua… vào buổi tối sẽ giúp dễ ngủ hơn. lề thói sử dụng cà phê, thuốc lá và các chất kích thích khác không tốt cho nữ giới ở bất kỳ lứa tuổi nào. Là phụ nữ hãy chọn hoa quả và trà thảo dược để đổi thay nếp, tạo cho mình một hình ảnh mới, tươi trẻ và khỏe mạnh.

Chế độ “yêu”: đối với đàn bà trung niên, việc quan hệ điều độ, hiệp là một hình thức vận động thể dục tốt nhất nó vừa có tác dụng lên toàn diện các cơ bắp, gia tăng hoặt động vừa phải của tim, gia tăng nhịp thở, vận động các khớp xương tuỳ thuộc và cột sống, nó giúp cải thiện cho sức khỏe. Đặt biệt là quan hệ sẽ tạo nên hưng phấn, giúp hồi phục chóng vánh những khả năng đã bị đánh mất, nó đem lại bình an và hạnh phúc, mang lại niềm vui ý thức, thỏa mãn về mặt tâm lý và có ý nghĩa tích cực trong cuộc sống của gia đình.

BS.CKII. NGUYỄN HỮU THUẬN

Thảo quả, thuốc tốt cho tiêu hóa

Thảo quả là cây thân thảo, thuộc họ gừng, cao 2 - 3m, thân rễ mọc ngang. Hoa màu đỏ nhạt, mọc ở gốc. Quả chín có màu nâu. Cây mọc hoang và được trồng cốt yếu ở các tỉnh Yên Bái, Lào Cai, Hà Giang, Tuyên Quang,… Dùng làm gia vị, chế bánh kẹo và là vị thuốc dùng trong Đông y.

Theo y học cựu truyền, thảo quả có vị cay, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng trục hàn, trừ đờm, ấm bụng, tiêu tích, giúp ăn ngon miệng. Trong quần chúng. #, thảo quả chính yếu dùng để làm thuốc kích thích tiêu hóa, chữa nôn mửa, bụng trướng đau, ho, sốt, ỉa chảy,…

Một số đơn thuốc thường dùng

- Trị đau bụng, đầy bụng do hàn thấp tích trệ: Thảo quả (nướng) 6g, hậu phác, hoắc hương đều 10g, thanh bì, bán hạ, thần khúc, mỗi vị 6g; cao lương khương 6g, đinh hương, cam thảo, mỗi vị 4g; sinh khương, đại táo 10g. Sắc uống ngày 1 thang. Dùng 3 - 5 ngày.

- Trị tiêu hóa rối loạn do ăn uống, không tiêu, vùng thượng vị đầy đau: Thảo quả (nướng) 6g, thương truật, hậu phác, trần bì, sinh khương, mỗi vị 10g; cam thảo 4g, đại táo 3 quả, sắc uống. Sắc uống ngày 1 thang. Dùng 3 - 5 ngày.

- Hỗ trợ điều trị đi tả phân sống ở trẻ: Thảo quả 5g, gừng tươi 3g, gạo tẻ 30g, gia vị vừa đủ. Thảo quả, gừng tươi cho vào nồi thêm nước đun sôi kỹ, chắt lấy nước bỏ bã. Gạo xay nhỏ cho vào nồi, cho nước thuốc đun sôi quấy kỹ thành cháo, thêm gia vị trước khi ăn. Ăn ngày 2 lần vào lúc đói. Dùng 2 - 3 ngày.

- Chữa kém ăn, bụng đầy trướng: Thảo quả nướng chín 6g, thương truật 12g, hậu phác 12g, trần bì 12g, sinh khương 12g, đại táo 3 quả, cam thảo 4g. Sắc uống ngày 1 thang. Dùng 3 - 5 ngày.

- tương trợ điều trị suy nhược thân, kém ăn, chậm tiêu: Gà trống 1 con khoảng 1kg, thảo quả 6g, riềng 6g, trần bì 3g, hồ tiêu 3g. Cách làm: Gà làm sạch, chặt miếng nhỏ; các vị thuốc cho vào túi vải xô. Cho tất cả vào nồi, thêm nước, gia vị, đun nhỏ lửa, hầm nhừ, chia 2 - 3 lần, ăn trong ngày. Tuần ăn 2 - 3 lần.

- Chữa hôi miệng: Thảo quả giã dập, ngậm nuốt dần. Có thể vận dụng thẳng tuột có tác dụng giảm hôi miệng rất tốt.

Bác sĩ Nguyễn Thị Nga

Mẹ cho mặc hở dưới không được hở trên, Diệu Nhi đâm lúng túng che vòng 1 khi diện đầm quây gợi cảm

Cô nàng Diệu Nhi dạo gần đây khôn xiết chăm nom về mặt hình ảnh, lên đồ sang chảnh cả trong street style đời thường lẫn khi tham gia sự kiện. Tuy nhiên có một quy định ngặt nghèo mà Diệu Nhi phải tuân đó là: Hở dưới không được hở trên. Hệ quả là khi dự sự kiện mới đây, diện đầm quây gợi cảm, cô phải lúng túng che ngực để tránh hớ hênh.

Dự sự kiện mới đây, Diệu Nhi diện mẫu váy quây vừa gợi cảm vừa quyền lực của NTK Đỗ Long.

Nhưng vì là dáng váy quây nên Diệu Nhi rất sợ hớ hênh.

Người ta xuống xe thì khoe thần thái sang chảnh, Diệu Nhi thì chỉ mải che chắn vòng 1.

Lâu lâu mới diện đầm gợi cảm nhưng cứ phải che đậy nồng hậu thế này thì khổ quá Diệu Nhi ơi.

Sự tích trang phục của Diệu Nhi đã được cô bật mí với NTK Đỗ Long trong một lần đi thử đồ cách đây không lâu. Theo đó Diệu Nhi san sẻ mẹ cô không muốn con gái mặc quá sexy, diện đầm xẻ đùi, hở trên thì được nhưng hở ngực thì không . Chính vì lẽ đó, trong lần diện đầm cut out của NTK Đỗ Long, Diệu Nhi đã chế thêm 1 miếng vải đen may che đi phần cut out gợi cảm.

Mẹ chỉ cho mặc đầm hở dưới không được hở trên, vậy nên khi diện đầm có chi tiết cut out ở ngực, Diệu Nhi đã may thêm một miếng vải lót màu đen cho kín đáo.

Bên trái là khi cô may thêm miếng vải lót, bên phải là ảnh đã photoshop kỹ lưỡng để che phần cut out gợi cảm.

Vào mùa đông, bác sĩ chỉ thực hiện đúng 5 điều là da đã khỏe đẹp chuẩn mực, không sợ lão hóa

Trời chuyển lạnh cũng là lúc, chị em đích thực phải đối mặt với thử thách mang tên chăm da mùa đông. Nếu quy trình skincare diễn ra đúng cách, suôn sẻ, các nàng sẽ có được làn da khỏe mạnh, căng mọng và tươi sáng bất chấp tiết trời mùa đông hanh khô, lạnh giá. Nhưng làm thế nào để dưỡng da sáng ý trong mùa lạnh? Cách hoàn hảo nhất chính là tham khảo loạt bước skincare được chính các thầy thuốc da liễu thực hành dưới đây.

• Da chỉ đủ ẩm thì thường quá, bạn có thể "hack" da căng mọng như trái chín nếu làm điều này trước khi thoa kem dưỡng Đọc ngay

1. Làm sạch nhưng không được để da khô tróc

"Đầu tiên, tôi sẽ làm sạch với loại sữa rửa mặt có khả năng cấp ẩm" , theo thầy thuốc nức tiếng Joshua Zeichner tại New York. Điểm then chốt ở đây là: "Vào mùa đông, chuyện làm sạch nhưng không rửa trôi lớp dầu thiên nhiên của làn da càng trở nên quan trọng" , thầy thuốc nhấn mạnh. vì thế, khi chọn lựa sữa rửa mặt, bạn nhất định phải mua trúng sản phẩm dịu nhẹ, không gây khô căng và ảnh hưởng đến lớp màng bảo vệ da sau khi dùng. Có như thế, bạn mới tránh được cảnh xa da xấu không lối thoát trong mùa đông.

2. Dùng thêm mặt nạ giấy để hack độ ẩm cho da

Mặt nạ giấy sẽ giúp những dưỡng chất cô đặc đích thực thấm sâu vào làn da; đây chính là lý do, bác sĩ Debra Jaliman tại New York thường đắp mặt nạ giấy ngay sau khi bước ra khỏi phòng tắm (đây là lúc da vừa được làm sạch, sẵn sàng thu nhận các tinh chất tốt nhất). Thời điểm đắp mặt nạ bác sĩ chọn lọc cũng giúp làn da thêm ẩm mọng, tạo điều kiện để các sản phẩm tiếp theo thẩm thấu tốt hơn.

• 6 lọ serum chống lão hóa đáng sắm nhất 2019: Nhiều loại giá rẻ chất lượng hạng sang, tội gì mà không "săn" ngay dịp Black Friday Đọc ngay

3. Dưỡng ẩm dồi dào cho làn da

Không có gì phải tranh biện rằng khi độ ẩm trong không khí sụt giảm, bạn sẽ cần dưỡng ẩm kỹ lưỡng hơn cho làn da. Và để bảo đảm, da dẻ luôn căng mọng, oắt, bạn nên nghe theo bác sĩ Deanne Robinson tại Connecticut, Mỹ mà chọn chuẩn lọ kem dưỡng sẽ coi sóc làn da của bạn: "Tôi thích những sản phẩm chứa ceramide bởi loại acid béo này rất cần thiết cho lớp màng bảo vệ thiên nhiên của làn da, và giúp nó hoạt động tốt hơn" . Bên cạnh đó, kem dưỡng ẩm chứa Hyaluronic Acid cũng là khí giới chăm da mùa đông tuyệt mà các thầy thuốc khuyên dùng.

4. Thoa serum chứa chất chống oxy hóa

"Chất chống oxy hóa giống như là chiếc bình cứu hỏa, giúp dập tắt tình trạng kích ứng gây nên bởi các gốc tự do – một trong những duyên do khiến bạn già nhanh trước tuổi" , bác sĩ Joshua cho hay. "Serum chứa chất chống oxy hóa còn giúp làm sáng da bằng cách ngăn chặn sự sản sinh của các sắc tố da thất thường" . Và với sự ưu việt của serum chứa chất chống oxy hóa (đặc biệt là serum vitamin C), các thầy thuốc da liễu luôn coi bước thoa sản phẩm này trước kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong quy trình skincare buổi sáng.

5. buộc phải thoa kem chống nắng

thầy thuốc Ava Shamban tại Beverly Hills san sẻ rằng ngay cả vào mùa đông: "Tôi vẫn thoa kem chống nắng đầy đủ như vào mùa hè, tôi sẽ bôi kem cho cả bàn tay, cổ và da mặt" . Lý do là bởi, dù mùa đông nắng không gay gắt, chói chang, da bạn vẫn bị tấn công bởi tia UV – căn nguyên hàng đầu khiến da lão hóa và nhanh xuống cấp.

Nguồn: Health

Bài thuốc duy trì bản lĩnh đàn ông

Trong cuộc sống các quý ông luôn mong muốn mình giữ được phong độ dù ở lứa tuổi nào. Tuy nhiên, có nhiều lúc xảy ra những chuyện khó nói như “trên bảo dưới không nghe” hay “chưa đến chợ đã tiêu hết tiền”... làm ảnh hưởng không chỉ đến sự tự tin, bản lĩnh của các đấng mày râu, cũng như duy trì mái ấm gia đình.

Theo y khoa cựu truyền, các căn bệnh trên được xếp vào chứng dương nuy. Dương nuy có nhiều duyên cớ khác nhau, từ vấn đề tâm lý, tầng lớp cho đến thể chất, nếp sinh hoạt dục tình. Tùy từng thể bệnh mà có các bài thuốc điều trị ăn nhập khác nhau.

Âm hư hỏa vượng

Triệu chứng: hay gặp ở người trẻ (nhất là những ai hay thủ dâm). Dương vật có thể cương, tuy nhiên lúc lâm trận lại bị mềm, hay kèm mộng, di hoặc tảo tiết tinh, ý thức thường găng tay, ngủ không yên, mơ nhiều, dễ thức giấc, choáng váng, tim đập nhanh, tinh thần mỏi mệt, chất lưỡi đỏ nhiều, mạch tế sác.

Một số vị thuốc Đông y có tác dụng cho chức năng tình dục ở nam giới.

Pháp điều trị: tư âm, thanh hỏa, an thần, cố tinh.

Bài thuốc: tri bá địa hoàng thang gia giảm.

Thành phần: thục địa 16g, hoài sơn 12g, sơn thù 12g, đan bì 9g, bạch linh 9g, trạch tả 9g, tri mẫu 12g, hoàng bá 12g, kỷ tử 12g, ngũ vị 8g, long cốt 16g. Sắc uống ngày 1 thang.

Mệnh môn hỏa suy

Triệu chứng: hay gặp ở người già, nhu cầu dục tình giảm, dương vật không thể cương lên được, tinh khí ít, bụng dưới cảm giác lạnh, sợ rét, thuộc cấp lạnh, ý thức không phấn chấn, lưng gối mỏi yếu, lưỡi mập nhạt, mạch trầm tế

Pháp điều trị: ôn thận tráng dương

Bài thuốc: Hữu quy hoàn gia giảm.

Thành phần: thục địa 16g, hoài sơn 8g, sơn thù 6g, kỷ tử 12g, đương quy 12g, đỗ trọng 12g, thỏ ty tử 8g, phụ tử 8g, nhục quế 8g, cao ban long 16g, kim anh tử 20g. Sắc uống ngày 1 thang.

Can khí uất kết

Triệu chứng: liệt dương, tinh thần ức uất, ngực sườn đầy tức, bứt rứt dễ cáu, lưỡi đỏ nhạt, rêu trắng mỏng, mạch huyền.

Pháp điều trị: sơ can giải uất.

Bài thuốc: tiêu dao tán gia giảm.

Thành phần: sài hồ 10g, đương quy 16g, bạch thược 12g, kỷ tử 16g, phục linh 12g, bạch truật 16g, hương phụ 12g, cam thảo 6g, đại táo 16g. Sắc uống ngày 1 thang.

Tâm tỳ lưỡng hư

Triệu chứng: liệt dương, nhu cầu tình dục giảm, tay chân yếu mỏi, tim hồi hộp, ít ngủ, mộng nhiều, ăn uống kém, tứ chi mỏi, bụng đầy trướng, phân nát, sắc mặt không tươi nhuận, lưỡi nhạt rêu trắng, mạch suy nhược.

Pháp điều trị: dưỡng tâm kiện tỳ.

Bài thuốc: Quy tỳ thang gia giảm.

Thành phần: đẳng sâm 16g, bạch truật 12g, phục thần 12g, chích thảo 6g, viễn chí 6g, táo nhân 16g, hoàng kỳ 16g, đương quy 12g, long nhãn 12g, thỏ ty tử 12g, tiên linh tỳ 12g, đại táo 16g. Sắc uống ngày 1 thang.

Thấp nhiệt hạ tiêu

Triệu chứng: Liệt dương, bìu dái ẩm thấp, người mệt mỏi tâm phiền miệng đắng, tiểu tiện đỏ, ít, rêu vàng nhớt, mạch hoạt sác.

Pháp điều trị: Thanh nhiệt lợi thấp.

Bài thuốc: Long đởm tả can thang gia giảm.

Thành phần: long đởm thảo 8g, hoàng cầm 10g, chi tử 10g, sài hồ 8g, sinh địa 12g, trạch tả 12g, xa tiền 12g, thông thảo 8g, cam thảo 6g, đương quy 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Ứ huyết trở trệ

Triệu chứng: thường gặp ở những người có bệnh lâu ngày hoặc tiền sử bị chấn thương. Liệt dương, nhu cầu tình dục giảm sút. Người mệt, ngực sườn đầy tức, tâm tính nóng tính, sắc mặt xạm, môi tím, lưỡi có điểm ứ huyết sắc tím, mạch trầm sáp.

Pháp điều trị: hành khí hoạt huyết hoá ứ.

Bài thuốc: Huyết phủ trục thang gia giảm.

Thành phần: bắc sài hồ 6g, chỉ xác 8g, xích thược 12g, cam thảo 6g, cát cánh 8g, đào nhân 12g, đương qui 12g, xuyên khung 10g, sinh địa 12g, hồng hoa 10g, ngưu tất 12g, dâm dương hoắc 16g, phá cố chỉ 12g, đan sâm 12g, kỷ tử 12g, ba kích 12g, hương phụ 8g. Sắc uống ngày 1 thang.

Ngoài ra, còn có rất nhiều bài thuốc ngâm rượu giúp cho các quý ông không bị yếu sinh lý, xoành xoạch duy trì được độ sung mãn dù tuổi đã cao.

Minh Mạng thang (còn gọi là nhất dạ ngũ giao tửu)

Thành phần: Thục địa 40g, bạch truật 40g, đương quy 30, sa sâm 20g, đào nhân 20g, bạch thược 24g, trần bì 12g, xuyên khung 20g, cam thảo 16g, phục linh 16g, tần giao 30g, tục đoạn 30g, kỷ tử 30g, độc hoạt 20g, khương hoạt 16g, đỗ trọng 40g, thương truật 16g, nhục quế 12g, lúc 12g, đại táo 30g. Cho 5 lít rượu đổ vào keo ngâm với các vị thuốc trong 1 tháng. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 30ml.

Dâm dương hoắc, ba kích, sa sâm mỗi vị 50g; thỏ ty tử, nhục dung, kỷ tử, đại táo mỗi vị 40g; đỗ trọng, đương quy mỗi vị 30g; cam thảo 16g. Ngâm với 3 lít rượu 35-40 độ. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 30ml.

Rượu tỏa dương: tỏa dương 100 g rửa sạch, thái mỏng. Ngâm với 3 lít rượu 35-40 độ. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 30ml.

Rượu ba kích ngưu tất: ba kích 150g, ngưu tất 150g. Ngâm với 3 lít rượu 35-40 độ. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 30ml.

Rượu cắc kè: cắc kè 5 đôi (bỏ đầu, chân, vảy, nướng qua bằng cồn) Ngâm với 3 lít rượu 35-40 độ. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 10ml.

TS.BSCKII. Dương Trọng Nghĩa

Lần đầu quan hệ tình dục, tay bị tê không cử động được

Tự dùng testosterone: Hậu quả khó lường

công cụ tình dục dưới góc nhìn y học xã hội

Vối: thanh nhiệt, tốt cho tiêu hóa

thường ngày, người ta vẫn dùng lá và nụ tươi phơi khô để nấu nước uống và làm thuốc. Nếu dùng lá khô, người ta thường hái lá tươi bánh tẻ, rửa sạch, cho vào thùng, vò hay thúng, gài các thanh tre để ép chặt lá và không cho rơi vãi, úp thùng, vò hay thúng tạo độ nghiêng trên mặt đất giữ độ ẩm, ủ đến khi lá có màu đen đều thì lấy ra, rửa nhanh và phơi khô. Nước lá vối ủ có hương vị thơm ngon hơn. Hoa thu hái vào tháng 6, cũng được dùng pha trà uống (nước nụ vối).

Lá và nụ chứa tanin và tinh dầu bay hơi thơm, acid triterpenic.

Theo Đông y, vối vị đắng, chát, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt giải biểu, sát trùng, chỉ dương, kiện tỳ tiêu trệ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Ở nhiều miền quê Việt Nam, mỗi khi ăn một bữa có nhiều thịt, mỡ, người ta thường nấu một nồi nước vối đặc để uống cả ngày. Chất đắng trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, chất tanin bảo vệ niêm mạc ruột, còn chất tinh dầu có tính kháng khuẩn nhưng không hại vi khuẩn bổ ích trong ruột. Người ta cũng thường kết hợp lá vối với lá hoắc hương hãm uống giúp lợi tiêu hóa.

Lá và nụ vối không chỉ làm thức uống giải khát thơm ngon mà còn là vị thuốc thanh nhiệt, khử trùng, tốt cho tiêu hóa.

Vối được dùng làm thuốc trong các trường hợp:

Chữa bỏng: vỏ cây vối cạo bỏ vỏ thô, rửa sạch, giã nát, hòa với nước sôi để nguội, lọc lấy nước, bôi lên khắp chỗ bỏng.

Chữa viêm gan, vàng da: dùng rễ 200g mỗi ngày, sắc uống.

Chữa viêm da lở ngứa và chốc đầu: sắc lá vối lấy nước đặc để bôi.

Chữa thấp chẩn cấp và kinh niên: lá vối tươi 50g, lá kinh giới 50g. Đun sôi kỹ, lấy nước rửa vết loét, kết hợp thuốc mỡ bôi.

Giải độc lá ngón: lá vối tươi 1 nắm; giã nát, ép lấy nước, thêm ít nước lọc ép lấy nước hai, hoà chung hai nước, uống hoặc bơm thẳng vào bao tử.

Chữa đau bụng, đầy trướng, ăn không tiêu: vỏ vối 12g, bán hạ chế 8g, cát sâm sao 8g, cam thảo 4g. Sắc uống

Chữa tiêu chảy: lá vối 5-10g, vỏ rộp cây ổi (hoặc búp ổi) 10g, núm quả chuối tiêu khô 10g. Sắc với 400 ml, gạn cô lại còn 100ml, chia uống 2 lần trong ngày.

Hoặc vỏ vối 100g, vỏ sung 100g, lá ổi 100g, lá phèn đen 100g, vỏ cây đại 50g, hạt vải 50g, quế 30g. Sấy khô, tán bột, luyện với hồ làm hoàn bằng hạt đậu xanh. Người lớn uống 2 lần, mỗi lần 12g. con nít tùy tuổi giảm liều.

Chữa đái tháo đường: lá vối 20 - 30g hãm hoặc sắc uống trong ngày. Người dân vùng Porto Alegre ở Brazil dùng 20g lá vối, 20g lá cây doi sắc uống thẳng băng để chữa đái tháo đường.

Theo kinh nghiệm dân gian, lá vối tươi có kết quả trị bệnh cao hơn so với lá vối đã ủ hoặc đã phơi khô.

TS. Nguyễn Đức Quang

Ngọc Thanh Tâm háo hức trước ngày gặp mặt thiên tài sáng chế nước hoa nổi tiếng thế giới

Ngọc Thanh Tâm vừa có thời cơ sở hữu và trải nghiệm chai nước hoa cao cấp Jillian mang mùi hương "Drop Of Love". Ngoài khen về mùi hương độc đáo và đầy tinh tế, Ngọc Thanh Tâm cũng cho biết sản phẩm có mẫu mã dị biệt, không đụng hàng với bất kì sản phẩm nào trong bộ sưu tập nước hoa khổng lồ cô đang có.

Đặc biệt, Ngọc Thanh Tâm đang rất bất thần khi biết thông tin Jillian là thương hiệu nước hoa quốc tế trước tiên chọn Việt Nam là nơi thực hành ban bố các sản phẩm mới nhất tại thị trường Châu Á. Chưa dừng lại ở đó, cô còn giãi tỏ sự phấn chấn khi sẽ cùng nhiều nghệ sĩ, nhân vật lừng danh trong nước được gặp gỡ các nghệ nhân sáng tạo mùi hương đến TP.HCM để giới thiệu bộ sưu tập của Jillian vào ngày 01/12 tới đây.

Ngọc Thanh Tâm dành nhiều lời ngợi khen về kiểu dáng, mùi hương sau khi trải nghiệm Jillian

Jillian trong nghĩa tiếng Anh cổ là "bồ". Đây chính là một thương hiệu nước hoa cao cấp sáng tạo bởi nhóm các perfumer hàng đầu thế giới đến từ Pháp, Anh, Italy, Thuỵ Sỹ, Áo... trong số đó có "phù thủy nước hoa" người Anh Mark Buxton cùng David Chieze - một perfumer nhân kiệt được mệnh danh là "hoàng tử mùi hương" đến từ nước Pháp.

Mỗi mùi hương của Jillian là kết quả của hàng ngàn giờ nghiên cứu, sáng tạo của những perfumer ở các phòng thể nghiệm tại Paris và Zurich. Jillian sử dụng các nguyên liệu tốt nhất từ Luzi (Thuỵ Sỹ) - một nhà hương hàng đầu Châu Âu được thành lập từ năm 1926.

Không đơn thuần là sản phẩm bổ trợ cho nhóm hàng thời trang của các hãng nức danh, Jillian phát triển độc lập, đề cao sự tinh tế của mùi hương và đề đạt cảm hứng, câu chuyện về sự sáng tạo của chính các nhà làm hương. Những mùi hương của Jillian không được tạo ra để biểu trưng cho bất cứ một châm ngôn sống hay hình mẫu lý tưởng nào. Đó thuần tuý là những mùi hương để làm bạn thêm yêu mình, yêu người và yêu đời. Từng mùi hương của Jillian sẽ mang một câu chuyện rất riêng.

Cận cảnh lọ nước hoa độc đáo Ngọc Thanh Tâm đang sở hữu

Năm 2019, các nhà tạo hương và công ty sở hữu thương hiệu Jillian tại Thụy Sỹ là UCC Switzerland GmbH quyết định ra mắt thương hiệu Jillian tại Châu Á nhằm khai mở một thị trường mới nhiều tiềm năng và thử thách.

Từng nhiều năm điều chế nước hoa cho các hãng hàng đầu và các nhãn nước hoa niche phục vụ các khách hàng khó tính khắp thế giới, các perfumer của Jillian đã sớm nhận ra nhu cầu thưởng thức mùi hương cao cấp càng ngày càng lớn từ các nước Châu Á. Chinh phục thị trường khó tính khó nết này mở ra nhiều thử thách nhưng chinh phục thử thách cũng chính là ham của các nhà sáng tạo mùi hương.

Theo tiết lậu của đại diện Jillian tại Việt Nam, sự kiện sắp tới tại TP.HCM sẽ có cả sự góp mặt của Mark Buxton và David Chieze. phải tăm tiếng của David Chieze đã được ghi nhận qua nhiều đề cử, giải thưởng lớn dù tuổi đời còn khá trẻ thì Mark Buxton chính là người đàn ông có thể phân biệt mùi của 600 chai nước hoa không dán nhãn mác trong một chương trình truyền hình của Đức và từng tham gia điều chế nhiều mùi hương cho các thương hiệu xa xỉ hàng đầu thế giới như: Givenchy, Versace, Arpels, Paco Rabanne, Lagerfeld, Burberrys, Cartier, Chopard, Ferré…

Trước ngày diễn ra sự kiện, Jillian cũng đã giới thiệu phiên bản giới hạn của mùi hương "Fall In Lust" với 1000 chai có chữ kí của David Chieze.

Hiện tại, phiên bản giới hạn trước tiên của Jillian đang được đặt hàng tại:

Ngọc Thanh Tâm rất hào hứng, bất ngờ khi Jillian cũng là thương hiệu nước hoa quốc tế trước hết chọn Việt Nam là nơi thực hành ban bố các sản phẩm mới nhất tại thị trường Châu Á.

Mark Buxton

David Chieze

Sơn móng tay bằng bột nhúng nails, cô gái bị chảy máu, mưng mủ kinh hoàng

Sơn móng tay bằng bột nhúng nails (móng bột nhúng - dùng bột nhúng đắp lên móng để tạo màu) là khuynh hướng làm đẹp càng ngày càng trở thành phổ thông trong vài năm trở lại đây. Nhưng chúng có thực sự an toàn hay không thì bạn cần phải cân nhắc khi gần đây mới có một cô gái thử sơn móng tay bằng bột nhúng nails và gặp tác hại cực nguy hiểm.

Cô gái tên là Bethany, đã đến một thẩm mỹ viện ở Greensboro (Mỹ) để làm móng tay bằng bột nhúng nails vào ngày 17/10. Cô cho biết, trong quá trình làm móng, thợ làm móng đã vô tình cắt phải ngón tay khi đang giũa móng, sau đó nhúng ngón tay vào hộp đựng bột nhúng nail để hoàn thành công việc.

Cô gái bị chảy máu, mưng mủ thất kinh sau một lần làm móng tay với bột nhúng nails.

"Một tuần sau đó, tôi nhận thấy có một vài đốm nhỏ xuất hiện xung quanh móng tay. Tôi đã thử dùng loại kem bôi không cần kê đơn, sau đó ngâm ngón tay vào rượu và peroxide. Đáng tiếc là tình trạng móng tay của tôi ngày một trở nên nhợt hơn" , cô nói với WFMY News 2. Sau đó, móng tay của Bethany bắt đầu sưng lên, chảy máu và chảy cả mủ. Khi cô đi khám, thầy thuốc chẩn đoán cô bị nhiễm nấm .

• Cận cảnh cắt nấm móng khiến nhiều người kinh hãi, tác hại khi không điều trị bệnh dứt điểm đáng sợ hơn bạn nghĩ Đọc ngay

Tại sao bạn có thể nhiễm nấm khi làm móng tay với bột nhúng nails?

BS da liễu Cheryl Karcher tại New York cho biết, một trong những lý do khiến bạn bị nhiễm nấm khi làm móng tay bột nhúng là do móng tay bị thô ráp, có nguy cơ tiềm tàng nhiễm nấm trước khi đặt vào bột nhúng nails.

"Một mảnh kim khí họ dùng để làm giấy nhám chà xát trên móng tay của bạn có thể gây hiểm nguy nếu không được dùng đúng cách. nguyên do là nó có thể tác động vào da bạn, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng cực lớn", chuyên gia nhấn mạnh.

Cận cảnh móng tay bị nhiễm nấm của cô gái sau khi làm dịch vụ bột nhúng nails.

Theo BS Karcher, cô gái trong trường hợp trên bị nhiễm trùng có thể khởi hành từ vết cắt trên ngón tay. Vết thương ban sơ là vết cắt trên da, không cố định là do bột nhúng nails.

• Chuyên gia lý giải thực hư vụ sơn móng tay dạng gel gây ung thư da và những người có nguy cơ ung thư cao nhất Đọc ngay

mặc dầu vậy, theo WFMY News 2, các thợ làm móng ở phía Bắc Carolina không được phép nhúng vơ ngón tay của bạn vào hộp đựng bột, do nguy cơ nhiễm trùng. "Các luật lệ của chúng tôi rất rõ ràng cho thấy một khi sản phẩm đã xúc tiếp trực tiếp với khách hàng xong phải vứt đi để đảm bảo an toàn" , Lynda Elliott (Giám đốc điều hành của Ủy ban kiểm tra nghệ thuật mỹ phẩm NC) cho biết.

Mặc dù vậy, BS Karcher khẳng định, chưa chắc là lúc nào viên chức cũng đảm bảo an toàn cho khách hàng đến vậy. Ngoài ra, vấn đề quan yếu hơn nữa để đảm bảo cho sự an toàn là việc đánh bóng móng tay. Nếu quá trình đánh bóng móng tay khiến chạm vào da hoặc lớp biểu bì quanh móng, nhiễm trùng xảy ra là điều hoàn toàn có thể.

Rõ ràng, các nguy cơ kèm theo các kỹ thuật làm móng bằng bột nhúng nails này không phải chuyện đùa. Nếu bạn vẫn quyết làm móng tay với bột nhúng nails hãy thử mang theo bột của riêng bạn và bảo đảm tiệm nail của bạn tiệt trùng vơ các thiết bị của họ trước khi sử dụng.

(Nguồn: Health)

Mộc tồn - “viagra” nội

Mộc tồn chính là thịt chó - món khoái khẩu của phần lớn dân nhậu và cũng là món ăn dễ kiếm, dễ làm, bình dân cho các bà nội trợ.

tại sao "cầy tơ 7 món"lại quyến rũ đến thế! Phải nói rằng từ đầu tới chân chó đều có thể là nguyên liệu làm thuốc và đặc biệt có tác dụng cho việc tăng cường sinh lực, giúp phái mạnh thêm mạnh mẽ hơn trước mỗi cuộc yêu.

Trong 100g thịt chó có tới 19g protein, 13-28,6g lipid và nhiều vitamin, khoáng chất... Theo Đông y, thịt chó tính mặn, chua, nóng có tác dụng bồi dưỡng, trợ dương, ích khí, trừ hàn. Thịt chó (cẩu nhục) có thiết chế biến nhiều món như xào, hấp, nấu, kết hợp với các vị thuốc hồi, hạt sen, quế chi, riềng, trần bì, đẳng sâm sẽ giúp bạn tăng cường thể lực, chữa đau lưng, mỏi gối, yếu mệt...

Xương chó có nhiều canxi mang vị ngọt, tính âm có tác dụng mạnh gân cốt, hoạt huyết, sinh cơ. Đem xương chó phối hợp với xương khỉ, xương ngựa, xương trăn nấu thành cao dùng để bồi dưỡng và phục hồi sức khỏe. Cẩu thận và cẩu pín (dịch hoàn và dương vật) của chó là món ăn chữa liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm.

Với tính mặn, vị hàn, cẩu thận và cẩu pín có tác dụng tăng cường sinh lực, ích tinh, tráng dương. Cách chế biến rượu tam cường: gồm có thận chó (bầu dục) 2 quả, dịch hoàn chó 2 quả, dương vật chó 1-2 cái, cùng với các vị thuốc: đẳng sâm 100g, đỗ trọng 100g, ba kích 100g; đại táo, nhục khoan thai, cẩu tích đều 30g. Thận, dịch hoàn, dương vật chó rửa sạch, sấy khô. Cho tất các vị thuốc trên vào ngâm với 5 lít rượu, ngâm trong vòng 3 tháng rồi hạ thổ 20 ngày là dùng được. Công dụng bổ thận tráng dương, chữa liệt dương, di tinh, bạch đới, tinh trùng ít và yếu.

Với những người bị nóng trong, thích ăn uống nguội lạnh, hay uống nước, táo bón, ăn không tiêu, tăng áp huyết, hay bị mẩn ngứa, mụn nhọt nên hạn chế thịt chó . Những người bị ung thư, bệnh tim mạch, người mới ốm dậy... cũng không nên ăn thịt chó .

BS. Nguyễn Nghiêm Huệ

Trà quế thì là - Bài thuốc quý mùa đông và khi ăn đồ sống lạnh

Đó chính là bí quyết giữ gìn sức khỏe của người Nhật Bản, cùng văn hóa trà đạo với tinh thần Hòa, Kính, Thanh, Tịch.

Nguyên liệu chính của công thức trà chính là quế và thì là, đó là những vị thuốc thân thuộc, dễ tìm nhưng có tác dụng trừ hàn, hỗ trợ tiêu hóa rất tốt.

1. Quế

Sự ấm áp, hương thơm ngọt của quế là không thể lầm lẫn với bất kỳ loại thảo dược nào khác. Quế là một loại hàng hóa quý báu mà được giao thiệp rộng rãi trên khắp thế giới cổ đại và hiện đại. Người ta dùng quế từ rất lâu đời để làm thuốc chữa bệnh, làm hương liệu trong nhiều ngành sản xuất.

Người Ai Cập cổ đại đã đánh giá cao và dùng quế như là một thành phần cần yếu trong hổ lốn hương liệu để ướp xác. Tại Roma vào những thế kỷ đầu sau Công nguyên, quế có giá trị gấp 15 lần so với bạc và thế kỷ sau đó, nó vẫn còn đắt đỏ. Chỉ có những người rất no ấm ở thời trung cổ châu Âu có thể đủ khả năng dùng loại hàng hóa đắt tiền này, do nhu cầu dùng cao và nguồn cung cấp thấp. Dần dần, quế trở nên phổ quát rộng rãi hơn và có giá cả phải chăng, hiệp với nhiều tầng lớp tầng lớp. Ở nước ta, quế thiên nhiên hiện còn rất ít, cốt là quế trồng, tại Văn Yên, Yên Bái và vùng núi phía Tây Thanh Hóa vẫn còn một số cây quế tổ, tồn tại lâu năm, có giá trị cao đối với truyền thống văn hóa và làm dược liệu chữa bệnh.

3 món trà quế thìa là cho mùa đông và khi ăn đồ sống lạnh.

Y học đương đại dùng quế làm thuốc chữa các bệnh rối loạn tiêu hóa, cảm lạnh, cảm cúm, viêm nhiễm phổi, lưu thông huyết mạch, do đó làm tăng lưu lượng máu đến bàn tay và bàn chân. Gần đây hơn, quế được chứng minh là có tác dụng giống insulin trong máu và có thể giúp ổn định lượng đường trong máu ở những người mắc đái tháo đường typ 2. Nó cũng có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu, nhưng cần có những nghiên cứu thêm về tác dụng này. Do đó, quế có tác dụng làm giảm đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng của đái tháo đường.

Theo y khoa cổ truyền phương Đông, nhục quế vị cay ngọt, đại nhiệt, khí nồng thuần dương. Nhập phế, thận huyết phận, nên có tác dụng bình phế, bổ thận, bổ mệnh môn tướng hỏa bất túc (giữa hai thận là tiên thiên tổ khí, còn gọi là chân hỏa, khi chân hỏa bất túc, không nung nấu thực cốc thành chất tinh tướng, tỳ vị suy bại, khí tận mà vong), ích dương tiêu âm tà. Trị cố lãnh trầm hàn (nội hàn ở sâu bên trong), năng phát hãn sơ thông mạch máu, dẫn đạo trăm thứ dược (vị cay có tác dụng phát tán, tính nhiệt giúp thông hành). Khư hàn tà ở dinh vệ, biểu hư tự hãn (dương hư), phúc trung lãnh thống (đau bụng do lạnh), khái nghịch kết khí (khái nghịch do khí bất quy nguyên, quế có tác dụng dẫn hỏa trở về đan điền).

Khi dùng quế châm vào rễ cây, cây đó sẽ bị khô và chết, nên nên quế có tác dụng tức can phong mà trợ tỳ thổ (can mộc thịnh khắc tỳ thổ, vị cay làm tán can phong, vị ngọt làm ích tỳ thổ). Mệnh môn hỏa bất túc, gây tỳ hư, sợ ăn uống cũng dùng nhục quế để trị. Ngoài ra, quế còn bổ hư lao, làm minh mục (sáng mắt). Khi dùng nhục quế cần bỏ lớp vỏ khô bên ngoài.

Quế tâm là quế nhục bỏ lớp vỏ trong ngoài, chỉ còn phần giữa. Quế tâm có tính táo, bổ dương, năng tẩu huyết, dẫn huyết, hóa hãn, hóa nùng, nội thác mụn nhọt, đậu sang (dùng cùng đinh hương), ích tinh minh mục, tiêu ứ sinh cơ, bổ lao thương, noãn yêu tất (làm ấm lưng gối), tục cân cốt (làm liền khớp xương). Người ta dùng quế tâm trị phong tý trưng hà, ngực bụng đầy tức, đau bụng do lạnh, cửu chủng tâm thống (nhất trùng, nhị chú, tam phong, tứ quý, ngũ thực, lục ẩm, thất lãnh, bát nhiệt, cửu khứ tọa thống, đều do tà thừa theo lạc mạch của thủ yếu âm tâm, tà chính tương kích, dẫn đến tâm thống).

Cành quế nhỏ được gọi là quế chi. Quế chi có vị cay, ngọt, tính nhiệt, khí bạc thăng phù. Nhập thái âm phế, thái dương bọng đái kinh. Có tác dụng ôn kinh thông mạch, phát hãn giải cơ, dẫn phế khí. Quế chi dùng để trị đau đầu do phong tà (không ra mồ hôi, làm phát hãn), trúng phong tự hãn (ra mồ hôi thì chỉ hãn). Quế chi năng điều hòa vinh vệ, vừa làm tà tòng hãn xuất (theo mồ hôi đi ra) và chỉ tự hãn do dương hư.

2. thì là

thìa là là một loại thảo mộc, cũng như một loại rau dùng làm gia vị trong nấu bếp từ hơn 2.000 năm trước. Trước đây, các bác sĩ thường dùng để trị cho trẻ bị đau bụng do lạnh, rối loạn tiêu hóa và giúp lợi sữa.

Hoàng đế Charlemagne - vị Hoàng đế trước tiên của Đức (742 - 814) là người đã giới thiệu, mang cây thì là đến với châu Âu. Ở Anh, thì là trở nên một trong những loại thảo dược linh nghiệm từ thế kỷ X với niềm tin có thể chữa trị sờ soạng các bệnh. Khi thực dân châu Âu mang thì là vào Hoa Kỳ, tại đó, nó được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa, súc miệng, làm dịu đau họng, trị viêm lợi, tăng tiết sữa và làm gia vị… Cho đến nay thì là vẫn được dùng phổ biến để chữa bệnh.

Trong ẩm thực, các món ăn từ cá chẳng thể thiếu gia vị quan yếu, đó là rau thìa là, nhờ có thìa là mà món ăn tăng hương vị, khử được mùi tanh, hỗ trợ tiêu hóa. Nhật Bản là tổ quốc giàu truyền thống văn hóa, trong mỗi bữa ăn hàng ngày đều có cá cũng như một số loại hải sản khác. Đó là những thực phẩm sống lạnh, dễ gây rối loạn tiêu hóa, cùng với văn hóa trà đạo, người Nhật đã dùng trà quế thì là trước khi ăn để làm ấm trung tiêu tỳ vị, điều hòa âm dương, tương trợ tiêu hóa.

thìa là là loại cây dễ trồng, tại Việt Nam có thể trồng và thu hoạch quanh năm.

3. Trà quế thì là - Bài thuốc quý mùa đông và khi ăn đồ sống lạnh

Với những công dụng tốt của quế và thì là, hãy học theo cách làm trà quế thì là vào những ngày đông và khi ăn đồ sống lạnh của người Nhật Bản (xem ảnh) để coi ngó sức khỏe cho gia đình mình.

tấn sĩ - danh y: Phùng Tuấn Giang (Thọ tía)

4 bí kíp chăm da vàng ngọc giúp bạn duy trì phong độ da đẹp mướt suốt cả mùa Đông

Những tưởng khi mùa lạnh đến, sẽ phải mất rất lâu để da thích nghi với điều kiện hà khắc hơn. Không phức tạp đến thế đâu các nàng ơi vì chỉ cần ứng dụng chuẩn 4 tips sau là bạn đã có thể tự tín lấy lại phong độ cho làn da một cách chóng vánh.

1. Chọn sữa rửa mặt dưỡng ẩm

Một số chai sữa rửa mặt dùng mùa Hè thì được, chứ dùng mùa Đông thì rất tệ. Vì chúng chứa chất gột rửa quá mạnh, quá nhiều hoạt chất tạo bọt công nghiệp. lóng một sản phẩm làm sạch có các chất làm ẩm da như Hyaluronic Acid, Niacinamide, Glycerin hay Ceramide sẽ bảo vệ màng ẩm tự nhiên của da tốt hơn.

Gợi ý: Hydro Boost Hydrating Cleansing Gel & Oil-Free Makeup Remover with Hyaluronic Acid (Giá gốc: 232.000 VNĐ).

Vì thuộc dòng Hydro Boost, em gel rửa mặt này ngoài làm sạch còn dưỡng ẩm da mềm mại cực kỳ. Thành phần chính là HA, đặc biệt là không hề chứa xà phòng nên không gây khô da.

2. Tìm sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhõm

Nếu mà nói mùa lạnh chẳng cần tẩy da chết là hoàn toàn sai. Mùa nào cũng cần tẩy da chết, tẩy đều đặn là đằng khác. Nhưng thay vì dùng BHA, AHA nặng đô như mùa Hè thì Đông sang chúng mình nên tham khảo PHA (Acid Polyhydroxy) nhé. Vừa đủ để đánh bay tế bào già cỗi mà vẫn đủ nhẹ nhõm cho da. PHA cũng có khả năng hút ngược độ ẩm từ môi trường vào da, tránh hiện tượng mất ẩm không kiểm soát do độ ẩm không khí xuống thấp.

Gợi ý: Neostrata PHA 15 Bionic Lotion (Giá gốc: 1.500.000 VNĐ)

Thành phần chính của lotion này là 8% PHA giúp tẩy da chết và dầu hạt Meadowfoam để dưỡng ẩm. Vì là dạng lotion nên thấm rất nhanh, không gây nhờn dính.

3. Chọn serum chứa chất chống oxy hoá

Da bị thương tổn bởi các gốc tự do - là chất được phóng thích khi các tế bào da đối phó với các tác nhân gây hại như ánh nắng dữ, không khí ô nhiễm, khói thuốc lá. Điều này còn hiểm hơn việc hàng rào bảo vệ da bị đe doạ. Các chất chống oxy hóa gồm Vitamin, chiết xuất thực vật và Coenzyme làm giảm quá trình này. 3 hoạt chất nên có trong Serum mùa lạnh đó là:

Vitamin C: Dùng vào buổi sáng giúp tăng hiệu quả của kem chống nắng.

Gợi ý: Skinceuticals C E Ferulic (Giá gốc: 3.850.000 VNĐ)

Công thức Vitamin C mang tính biểu tượng qua mọi thời đại. Em nó gồm 15% Vitamin C dạng LAA và Ferulic Acid, Vitamin E giúp làm giảm quá trình bị oxy hoá của Serum và tăng tác dụng làm sáng da.

Vitamin A: Hay còn được gọi là Retinol giúp lớp biểu bì dày hơn, ít bị phá huỷ bởi. Ánh nắng kim ô.

Gợi ý: The Ordinary Retinol 1% in Squalane (Giá gốc: 248.000 VNĐ)

Xin được nhấn mạnh là sản phẩm này chứa 1% Retinol dạng thuần khiết. tức thị không dành cho những người mới bắt đầu dùng Vitamin A. Còn với những ai đã quen lâu, đây là tuyển lựa hết sức hiệu quả, kinh tế.

Vitamin B3: Hay còn gọi là Niacinamide làm giảm quá trình mất nước và làm khỏe hàng rào bảo vệ da.

Gợi ý: Paula's Choice 10% Niacinamide Booster (Giá gốc: 1.021.000 VNĐ)

Sản phẩm ở dạng Booster, tức thị bạn có thể thoải mái mix vài giọt với kem dưỡng ẩm ban đêm của mình. Hiệu quả ẩm mịn, trắng sáng sẽ rõ rệt chỉ sau 3 đến 4 tuần sử dụng.

4. Xịt khoáng bổ sung

Vâng, câu thần chú cho mùa lạnh chính là xịt khoáng, xịt khoáng và xịt khoáng. Nếu có điều kiện dùng xịt dưỡng da cả ngày thì càng tốt nhé.

Gợi ý: Mario Badescu Facial Spray with Aloe, Cucumber and Green Tea (Giá gốc: 278.000 VNĐ)

Xịt dưỡng da siêu lành tính gồm nước lô hội, nước dưa chuột và trà xanh. Mùi thơm thanh mát thư giãn rất suýt nữa.

Tổng hợp