Thiên trúc hoàng trị sốt cao, hen suyễn

Về thành phần hóa học, thiên trúc hoàng có kali hydroxyd, silic, Al ₂ O ₃ , Fe ₂ O ₃ , calci carbonat. Theo Đông y, thiên trúc hoàng vị ngọt, tính hàn; vào tâm và can.

Thiên trúc hoàng.

Tác dụng thanh nhiệt khứ đàm, thanh tâm, định kinh, an thần. Chữa sốt cao, hôn mê vật vã. Người lớn trúng phong cấm khẩu, bệnh nhiệt hôn mê, ho nhiều đờm. trẻ nít sốt cao kinh giật, đái dầm. Ngày dùng 3 - 6g thuốc sắc, thuốc bột liều 1 - 3g. Sau đây là một số bài thuốc có thiên trúc hoàng:

Trừ đờm, cắt cơn suyễn: Dùng khi phổi nóng (phế nhiệt), nhiều đờm, hen. Dùng viên Thiên trúc hoàng: thiên trúc hoàng 6g, thanh đại 6g, tằm sa (phân tằm) 12g, chu sa 2g, hoàng liên 4g, xạ hương 0,08g, cương tằm 4g. Các vị nghiền chung thành bột mịn, chế với hồ tinh bột thành hoàn. Mỗi lần uống 2 - 4g với nước đun sôi. Chữa trẻ thơ tắc đờm, hen.

Thanh tâm, trấn kinh: Chữa sốt nóng, đê mê, nói mê, con trẻ trúng phong (cảm gió), co giật.

Bài 1: Bột thiên trúc hoàng: cương tằm, thiên trúc hoàng, uất kim, chi tử, thuyền thoái, cam thảo. Các vị có liều lượng như nhau, nghiền chung thành bột mịn. Mỗi lần uống 4g với nước đun sôi hoặc sắc uống. Chữa trẻ nít trúng phong, khóc đêm.

Bài 2: thiên trúc hoàng 2g, ngưu hoàng 1g, chu sa 0,3g. Các vị tán bột trộn đều. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1g. trẻ thơ dùng nửa liều hay ít hơn tùy theo tuổi. Chữa các bệnh về não, kinh quyết.

Bài 3: Tiểu nhi hồi xuân đan: thiên trúc hoàng, mộc hương, trần bì, bạch đậu khấu, bán hạ, toàn yết, bối mẫu, chỉ xác, trầm hương, cương tằm, đàn hương, thiên ma mỗi loại 40g; đơm nam tinh 60g, đại hoàng 60g, cam thảo 28g, câu đằng 24g; xạ hương, ngưu hoàng, chu sa (tán bột để riêng) mỗi loại 12g. Các vị tán bột mịn, làm viên nặng 0,09g, lấy bột chu sa bao áo. Dưới 1 tuổi dùng mỗi lần 1 hoàn, 1 - 2 tuổi dùng 2 hoàn, ngày uống 2 - 3 lần. Tác dụng khai khiếu định kinh, thanh nhiệt hóa đàm. Trị trẻ con kinh cấp, sốt cao phiền táo tê mê, kinh sợ co quắp, nôn, dạ đề nôn trớ, ho hen đàm suyễn, đau bụng đi tướt.

Chú ý: Chỉ dùng cho người có chứng bệnh thực nhiệt, đàm hoả (đờm nhiều, sốt cao).

TS. Nguyễn Đức Quang

Tân Hoa hậu Hoàn vũ Zozibini Tunzi: Để tóc dài thì "bại trận", chuyển sang tóc ngắn chất chơi thì đăng quang ngay tắp lự

Như vậy là vương mện đã chính thức thuộc về đại diện đến từ Nam Phi – cô gái , 25 tuổi. Trong số những thí sinh của cuộc thi lần này, ngay từ những vòng trước tiên đã gây ấn tượng với nhan sắc cá tính, đặc biệt là mái tóc ngắn ấn tượng.

• Màn "đụng hàng" giữa Tân HH Hoàn vũ thế giới và Khánh Vân: Đây là bí mật làm nên thắng lợi? Đọc ngay

Vậy nhưng ít ai biết rằng điều hích là Zozibini Tunzi từng dự cuộc thi Hoa hậu Nam Phi 2017 khi còn để tóc dài, nhưng cô đã ra về tay trắng. Trở lại cuộc thi Hoa hậu Nam Phi 2019, Tunzi ghi dấu với mái tóc ngắn và đã đoạt được ngôi vị cao nhất, và sau đó đấu đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ 2019.

Từ năm 2018, Zozibini Tunzi bắt đầu ghi dấu ấn với mái tóc ngắn cá tính.

Cô tỏa sáng trên sàn diễn Hoa hậu Nam Phi 2019 với mái tóc ngắn, tôn lên sắc thảnh thơi, đôi mắt to tròn.

Khi để tóc ngắn, Tunzi được đánh giá cao với sắc đẹp ấn tượng, vừa cá tính vừa độc lạ, nụ cười sáng đầy ranh mãnh.

Vậy nhưng ít ai biết được rằng, Zozibini Tunzi từng tham dự cuộc thi Hoa hậu Nam Phi 2017 khi còn để kiểu tóc dài truyền thống.

Mái tóc dài tuy không xấu nhưng lại không thể tôn lên hết nhan sắc cá tính, độc đáo của Tunzi, khiến cô khá nhạt nhòa giữa cả dàn thí sinh tài sắc khác.

Trong năm đó, Tunzi đã chiến bại trước Hoa hậu Nam Phi 2017 - Demi-Leigh Nel-Peters. Nhưng 2 năm sau cô đã trả thù thành công.

Tuniz đã từng gắn bó với mái tóc dài trong thời kì khá lâu.

Tân Hoa hậu Khánh Vân đạt đỉnh cao nhan sắc nhờ chỉnh lại một chi tiết rất nhỏ trên khuôn mặt

Sau đêm Chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019, Nguyễn Trần Khánh Vân trở thành cô gái được nhắc đến nhiều nhất. Là một trong những thí sinh nổi trội ngay từ những ngày đầu, nên kết quả này không phải quá bất ngờ với công chúng ái mộ.

Hoa hậu Khánh Vân sở hữu vóc dáng hoàn hảo với những đường cong hút mắt cùng với đó là sắc đẹp không góc chết, khuôn miệng rộng, mắt sáng nụ cười tươi rỡ ràng chiếm trọn cảm tình ngay từ lần trước nhất ngắm nhìn. Từ khi còn là một cô nhóc, hay khi ngồi trên ghế nhà trường, Khánh Vân đã là một cô bé hết sức đáng yêu xinh. Nói không sai khi nhận xét Khánh Vân xinh từ trong trứng nước và đến tuổi dậy thì thì thành công ngoài sức hình dong.

Khánh Vân trình diễn.# khí chất xinh đẹp ngay từ bé xíu...

... và khi là học trò trung học lại càng đẹp tinh ranh hơn. Khi đó Khánh Vân trổi với đôi mắt long lanh biết cười, sống mũi cao và dễ thương hơn cả là hàm răng đều nhưng lại có hai chiếc răng cửa khá to.

Trước khi đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, Khánh Vân từng đạt đẳng cấp cao ở rất nhiều cuộc thi, phát động là Miss Áo Dài Nữ Sinh Việt Nam 2013 ngay từ thời đi học và đáng chú ý nhất là giải Bạc Siêu mẫu Việt Nam 2018. Theo năm tháng, nàng Hậu của chúng ta vẫn giữ được nét xinh đẹp tự nhiên từ tấm bé, nhưng có một điểm khác biệt trên khuân mặt của cô, đó chính là hàm răng đã đẹp hơn trước rất nhiều.

phải trước đây Khánh Vân sở hữu hàm răng trắng sáng nhưng lại có đôi răng cửa khá to (ảnh phải) thì nay hàm răng của nàng Hậu đều tăm tắp, đẹp hoàn hảo không chê vào đâu được (ảnh trái).

Ngay cả khi đăng quang Miss Áo Dài Nữ Sinh Việt Nam 2013 (ảnh trái) Khánh Vân vẫn giữ nguyên nét duyên đặc biệt nơi hàm răng của mình, thế nhưng sau này khi đã trở nên một trong những người mẫu sáng giá với giải Bạc Siêu mẫu Việt Nam, có vẻ như Khánh Vân đã chỉnh lại hàm răng của mình.

Sau khi chỉnh lại răng, Khánh Vân tự tín tuyệt đối với nụ cười của mình. Hàm răng đều đặn, sáng bóng giúp nụ cười của cô hoàn hảo, có hồn hơn bội phần.

Lợi ích không ngờ để quan hệ tình dục vào buổi sáng

Và thật dễ để đánh mất sự lãng mạn mỗi khi đêm xuống thay vì là khoảng thời kì các cặp vợ chồng dành riêng cho nhau thì họ chỉ muốn ném mình xuống chiếc giường êm ái để mau chóng rơi vào giấc ngủ. Kết quả là cuộc sống hôn nhân nhạt dần trong mớ công việc xã hội và gia đình lổm nhổm. May mắn thay, đây sẽ luôn là giải pháp tốt cho bạn: quan hệ tình dục vào buổi sáng.

Có rất nhiều phụ nữ thường kêu ca về cuộc sống bận rộn sau khi họ có em bé. Và họ luôn quá mệt mỏi trước khi đi ngủ để có thể quan tâm nổi đến “chuyện ấy”. Thậm chí, tần suất quan hệ tình dục của nhiều cặp vợ chồng còn phải giãn ra đến nỗi một tháng họ mới làm “chuyện ấy” một lần. Điều này thực thụ tệ hại cho mọi mối quan hệ. Vậy sao chúng ta không thử thay đổi lịch sinh hoạt tình dục sang buổi sáng hôm sau?

thực tại, nam giới rất thích quan hệ vào buổi sáng. Cũng bởi vì một phần do đồng hồ sinh học của nam giới, buổi sáng nam giới luôn cảm thấy khỏe mạnh nhất, “cậu bé” dù không có kích thích cũng luôn cương cứng. Còn với đàn bà có thể mất nhiều thời kì hơn một chút để hâm nóng tâm cảnh.

Lý do để chúng ta chọn thời điểm buổi sáng bởi bạn đã có một đêm ngủ giải tỏa găng và mỏi mệt của ngày hôm trước. Buổi sáng sớm sau khi tỉnh dậy cũng là lúc những nỗi lo toan trong cuộc sống chưa kịp len lách vào bộ não của chúng ta. Khi đó một hình ảnh hay một gợi ý vô cùng gợi cảm từ phía “đối tác” cũng sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được những kích thích cần thiết cho một cuộc yêu. cố nhiên, có thể do ngái ngủ bạn không hẳn sẽ đủ kích thích luôn nhưng nó sẽ diễn ra dễ dàng hơn khi bạn tạo điều kiện về tâm lý để sẵn sàng cho những kích thích đó là đủ. Hãy thư giãn và tìm đến với sự kết nối giữa hai vợ chồng. Đó là cách sạch để bắt đầu ngay, thậm chí còn giúp cho bạn có một ngày mới thật sảng khoái và dâng tràn trong tình ái vun đắp giữa hai vợ chồng.

Tạo ra thói quen quan hệ vào buổi sáng như thế nào?

Hãy lên kế hoạch cho điều đó. Đặt đồng hồ báo thức để bạn dậy sớm hơn đủ kịp để cho mọi kích thích, vào cuộc và không bị muộn cho một ngày mới đến. Hãy khóa phòng ngủ để ít ra bạn tự cảm nhận được không gian thực thụ riêng tư của hai người. Và hãy đi tiểu nếu bạn thấy cần để cảm giác khó chịu ở nơi bàng quang không làm ảnh hưởng đến xúc cảm yêu sắp diễn ra. phải bạn cảm thấy mình kém quyến rũ và không tự tin để hôn anh ấy vì chưa đánh răng, thì bạn hãy thử một bình xịt bạc hà giúp bạn có hơi thở thơm tho chỉ trong vài giây.

Nếu không thể loại bỏ ngay cơn buồn ngủ, hãy làm thật chậm, tụ tập vào những khu vực nhạy cảm của anh ấy và trải nghiệm nó. Có thể đề nghị anh ấy theo cách bạn mong muốn. Một nụ hôn rét mướt, những sự ve vuốt mềm mại để nhanh chóng thăng hoa xúc cảm cho cả hai vợ chồng.

K.Trâm

( Theo Besthealthmag )

Hoa cúc chống oxy hóa, kháng khuẩn

Hoa cúc còn tên khác là kim cúc, hoàng cúc, dã cúc, cam cúc, cúc vàng nhỏ, khổ ý, bioóc kim (Tày). Tên khoa học: Chrysanthemum indicum L.

Cúc là loại cây thảo sống hàng năm, có nhiều cành, cao độ 80 - 90cm. Lá mọc so le, phiến lá hình trứng, xẻ thành thùy sâu mép có răng cưa. Hoa tự đầu, hình cầu nhỏ, màu vàng, có mùi rất thơm. Hoa mọc đầu cành hay ở kẽ lá. Cúc hoa vàng được trồng nhiều ở nước ta để lấy hoa làm thuốc, ướp chè… Cây được trồng nhiều nhất là ở Nghĩa Trai (Hưng Yên), Nhật Tân (Hà Nội), Hà Nam…

Bộ phận dùng làm thuốc của cúc hoa vàng là hoa. Hoa được thu hái vào mùa thu - xuân (từ tháng 9 năm trước đến tháng 3 năm sau) và có thể thu hái từ 5 - 7 đợt. Thu hái vào lúc sáng sớm khi tiết trời khô ráo. Hoa được hái về quây cót sấy sinh (trong 2 - 3 giờ) cho đến khi hoa chín mềm là được, xong đem nén chặt (khoảng 1 đêm) đến khi thấy nước đen chảy ra thì đem phơi nắng nhẹ hay sấy nhẹ cho khô. Cúc hoa đã chế biến có mùi thơm mát, vị hơi ngọt và đắng. Cúc hoa đã được ghi trong Dược điển Việt Nam (2002).

Trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc tự nhiên tốt nhất

Thành phần hóa học trong hoa cúc vàng có tinh dầu, vitamin A, B ₁ và một số chất khác như adenin, cholin và sắc tố.

Ngừa ung thư: nghiên cứu mới tại Mỹ phát hiện hóa chất thiên nhiên apigenin có trong trà hoa cúc có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng và khiến chúng nhạy cảm hơn với thuốc trị ung thư. Trà hoa cúc cũng đặc biệt hữu dụng với những người làm việc văn phòng, ngồi máy tính nhiều, ít chuyển di, ăn uống không đủ chất.

Chế biến trà hoa cúc khá đơn giản: bỏ 1 thìa bột hoa cúc khô vào cốc nước nóng, khuấy lên 20 - 30 giây trước khi dùng bộ lọc để loại bỏ cặn. Để tăng hương vị của trà, có thể cho thêm 1 thìa mật ong.

Trị mất ngủ, hạ huyết áp: trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc tự nhiên tốt nhất. Uống một cốc trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ khiến cho giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Bên cạnh đó, theo các nghiên cứu hiện đại, hoa cúc có thể giúp kháng khuẩn, kháng siêu vi gây cảm cúm, làm giãn mạch máu, hạ áp huyết, giảm mỡ trong máu, làm dịu bao tay thần kinh và giúp ngủ ngon. Hơn nữa, so với các loại thảo dược có tác dụng thanh nhiệt khác, hoa cúc còn giúp sáng mắt, làm ý thức sảng khoái, hạ huyết áp. Hoa cúc hạp với trẻ em và cả những người trưởng thành.

Giải nhiệt: đặc biệt, tác dụng giải nhiệt hiệu quả của loại hoa này sẽ rất tốt cho những người thẳng tính bị nhiệt, nóng nực do làm việc văn phòng. Do đó có thể kết hợp loại hoa này với trà xanh và hoa hòe cho tác dụng tăng cường sức đề kháng, thanh nhiệt, giải độc, làm sáng mắt, giúp phòng ngừa và chữa trị nhức đầu do nhiệt.

Tiêu độc, nhuận gan: trà hoa cúc kết hợp với hoa kim ngân, bồ công anh sẽ cho phương thuốc giúp tiêu độc, nhuận gan, chữa mụn nhọt, ghẻ ngứa, viêm gan cấp tính. Cũng có thể dùng hoa cúc phối hợp với phục linh giúp cho sắc mặt tươi, làn da sáng mịn, tăng tuổi thọ.

Chữa đau kinh nguyệt: thứ nước trà thơm làm từ hoa cúc trắng còn có tác dụng phòng cảm và loại bỏ các cơn đau thắt do kinh nguyệt gây ra.

Tăng cường miễn nhiễm: trà hoa cúc chứa nhiều tính chất kháng khuẩn có thể tăng cường khả năng miễn nhiễm của thân thể. Nó kích thích sản sinh các tế bào chống lại bệnh tật, giúp các cơ quan bên trong thân chống lại nhiễm trùng.

Giảm đau đầu: trà hoa cúc cũng có tác dụng làm dịu cơn đau đầu; đẵn là vì nó chứa những hợp chất có thể giúp thư giãn hệ tâm thần trung ương và làm giảm đau đầu.

Giúp ngủ ngon hơn: các chất làm dịu tâm thần của trà hoa cúc có thể giúp ngủ ngon hơn. Loại trà này thường được khuyến nghị cho những người bị rối loạn giấc ngủ. Một cốc trà hoa cúc có thể giúp ta ngủ ngon như một đứa trẻ.

Kiểm soát đường huyết tốt hơn: chỉ 1 cốc trà thảo dược này có thể giúp kiểm soát hàm lượng đường huyết, đặc biệt ở bệnh nhân đái tháo đường. Nghiên cứu chỉ ra rằng loại trà thảo dược này chứa các hợp chất có tác dụng dự phòng sự tiến triển của bệnh đái tháo đường.

tương trợ tiêu hóa: loại trà này có hiệu quả cao trong việc loại bỏ nhiều rối loạn liên tưởng tới hệ tiêu hóa. bởi thế, nếu ta đang bị trướng bụng, đầy hơi, nên thử loại trà thảo dược này.

Có thể trị chứng lo âu: nhờ tác dụng làm dịu hệ thần kinh trung ương của trà hoa cúc có thể cũng giúp làm giảm lo lắng và bít tất tay. bởi thế, loại đồ uống này rất tốt cho tâm trí.

Tóm lại, cúc hoa vàng có tác dụng tán phong, thanh nhiệt, làm sáng mắt, tăng thị lực, giải độc, hạ áp huyết. Dùng chữa các chứng bệnh nhức đầu chóng mặt, cảm sốt, tăng huyết áp, đau mắt đỏ, mụn nhọt, lở ngứa. Cách dùng bình thường: uống 8 - 10g/ngày, dạng thuốc sắc hay thuốc hãm, dùng ngoài rửa mắt đau, đắp mụn nhọt.

BS. HOÀNG XUÂN ĐẠI

5 loại kem dưỡng ẩm dành cho người lười: Khô đâu bôi đấy và đặc biệt dùng được cả mặt lẫn cơ thể

CeraVe Moisturizing Cream, $15 (347.000 VNĐ)

Không có gì kinh ngạc khi lọ kem dưỡng ẩm được sắm nhiều nhất trên Amazon chính là CeraVe Moisturizing Cream. quờ quạng cũng nhờ công thức có chứa 2 thành phần siêu đẳng: Ceramide và HA, trong đó ceramide sẽ giúp chữa lành những thương tổn, nuôi dưỡng lớp màng bảo vệ thiên nhiên thêm khỏe khoắn; còn Hyaluronic Acid (HA) đóng vai trò cấp ẩm đầy đủ, duy trì làn da căng mọng suốt cả ngày dài và còn chống lão hóa cực tốt. rốt cục, với bảng thành phần lành tính, không chứa hương liệu nhân tạo lại giá "hạt dẻ", khối lượng lớn, kem dưỡng ẩm của CeraVe chính là sản phẩm dành cho các nàng lười bôi kem dưỡng thể mùa Đông rồi.

Embryolisse Lait Creme Concentre (650.000 VNĐ)

Embryolisse Lait-Crème Concentré được mệnh danh là tuýp kem dưỡng ẩm đỉnh cao và không thể thiếu trong các gia đình người Pháp. ngoài mặt không khác gì một tuýp thuốc mỡ bôi ngoài da với vỏ nhôm đơn giản, nhưng thiết kế này đảm bảo được phần kem bên trong không bị tiếp xúc với không khí quá nhiều. Sản phẩm có thành phần chính là sáp ong, protein đậu nành, bơ hạt mỡ vốn là những chất có tác dụng làm mềm da và giữ ẩm kinh điển. Sản phẩm cứu nguy ngay lập tức cho những làn da đang khô rẻ, bong tróc và dùng được cho cả mặt lẫn thân. Tuy chất kem khá đặc hơi khó thấm nên nếu bôi mặt thì chỉ hợp nàng da khô.

Cicaplast Baume B5 Soothing Repairing Balm (325.000 VNĐ)

Loại kem này có thành phần chính là Madecassoside – sự kết hợp của đồng, kẽm và magie giúp bình phục da thương tổn hiệu quả. Với 5% Panthenol (Pro Vitamin B5) có khả năng làm dịu làn da khô, bong tróc và da bị kích ứng. Sản phẩm có kết cấu dạng kem đặc, ẩm phối hợp với các hoạt chất chống vi khuẩn giúp bảo vệ da tối đa, cùng với Shea butter và Glycerin cung cấp độ ẩm cần thiết cho quá trình phục hồi da.

Avène Cicalfate Restorative Skin Cream (350.000 VNĐ)

Thành phần chính của Avene Cicalfate Restorative Skin Cream là hoạt chất Sulcralfate dạng vi hạt siêu mịn giúp bình phục và kích thích tái hiện da, giúp mau lành vết thương và lành sẹo. Sự phối hợp giữa Đồng Sulfate, Kẽm Sulfate và Kẽm Oxit có tác dụng chống nhiễm khuẩn, bảo vệ làn da đang bị tổn thương sau điều trị chuyên sâu. ngoại giả thành phần thân thuộc nước khoáng Avène sẽ góp phần làm dịu da, mang đến cảm giác thật sự mát mẻ, êm ái. Đây là sản phẩm kem dưỡng lành tính mà bạn có thể dùng cho cả nhà, tuy nhiên chất kem hơi đặc nên không ăn nhập với nàng da dầu bôi mặt.

Nivea cream hộp xanh biển tròn (60.000 VNĐ)

Kem dưỡng ẩm da Nivea Crème 60ml ra đời từ những năm 1911, là sản phẩm kem dưỡng da trước hết mang kết cấu gồm các hạt dầu bao quanh nước tạo ra chất kem sánh đặc, hơi nhờn, giúp bảo vệ da tuyệt vời. Chiết xuất từ sữa, bổ sung hoạt chất Eucerit giúp cung cấp độ ẩm suốt 24 giờ, bảo vệ và nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng. Kem Nivea có thể bôi mặt và cơ thể, nhưng bởi kết cấu dày và đặc nên chỉ dùng "chữa cháy" cho những vùng da nhỏ trên mặt bị khô, bong bóc trên mặt như chóp mũi, không nên bôi thảy mặt.

Lý giải hiện tượng “no sex, đói ngủ” ở đàn ông

Hễ cứ yêu xong, đàn ông lại lăn ra ngủ và xem bạn tình không còn hấp dẫn như “miếng bánh pizza” nữa. Ngay cả những người trong cuộc vẫn chưa giải mã được hiện tượng quen mà lạ này.

Hai lý do gây buồn ngủ khi “no sex” ở đàn ông

Đại học New York, Mỹ (NYO) vừa chấm dứt một nghiên cứu mang tên SHEP phát hiện thấy cứ “yêu” xong đàn ông lại lăn ra ngủ, coi vợ hay bạn tình không còn quyến rũ như trước nữa. Phụ nữ cũng buồn ngủ nhưng không “đói” bằng đàn ông, chính bởi vậy mà có những cặp “ăn chả - ăn nem” dễ bị bắt quả tang chỉ vì miệt mài ngủ.

Sau khi nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện thấy “no sex đói ngủ” ở đàn ông có hai lý do: Một , các hoạt động này thường xảy ra trên giường vào ban đêm, tiêu hao nguồn năng lượng lớn nên thân thể cần phục hồi, ngủ là nhu cầu đến đầu tiên. Thứ hai , bằng kỹ thuật PET (Positron emission tomography), thủ thuật chụp hình cắt lớp positron các nhà khoa học đã phát hiện thấy “quy trình” đạt tới cực khoái ở đàn ông là nhu cầu để giảm đi sự găng. Và một khi những nhu cầu này được thỏa mãn thì thân lại trở về trạng thái thư giãn, ngủ là nhu cầu trước tiên thân cần đến.

Ảnh minh họa.

Ngoài ra, các nhà khoa học còn phát hiện thấy nhiều điều thích thú khác, đặc biệt là cơ chế sinh hóa của hành vi khoái cảm trong tình dục. Theo đó, trong khi xuất tinh, não của đàn ông bài xuất hỗn hợp norepinephrin, serotonin, oxytocin, vasopressin, nitric oxide (NO) và hormon prolactin. Riêng việc bài xuất prolactin làm cho người ta có cảm giác “no nê” về dục tình, giúp cho thân phục hồi nhanh. Tuy nhiên, nếu hàm lượng hormon prolactin thấp thì thời kì hồi phục lại càng nhanh hơn.

Qua nghiên cứu trên chuột, các nhà khoa học còn phát hiện thấy khi con vật được tiêm prolactin thì cơ thể chúng trở thành mệt mỏi, dễ rơi vào giấc ngủ và ngay cả khi ngủ hàm lượng prolactin thường cao hơn khi thức. Điều này cho thấy, sau khi hoạt động tình dục, prolactin bài xuất nhiều để phục vụ cho việc “lên đỉnh” nên sau đó con người ta dễ rơi vào dạng đói ngủ.

Cũng phải nói thêm rằng, sau hoạt động dục tình, đàn ông có thể lăn ra ngủ nhưng điều này lại không xảy ra khi “tự sướng” hay còn gọi là thủ dâm. Rất bí hiểm mà đến nay khoa học vẫn chưa có câu đáp chính xác, đặc biệt hơn, khi giao hợp, mức độ bài tiết hormon prolactin cao gấp 4 lần khi tự sướng, chính nên chi mà thân thể đói ngủ.

Ngoài prolactin, hai hợp chất khác là oxytocin và vasopressin bài xuất ra khi lên đỉnh cũng có tác động tới giấc ngủ. Hai hợp chất này bài tiết song hành cùng với melatonin - loại hormon quan yếu làm nhiệm vụ điều tiết đồng hồ sinh vật học của thân thể. Oxytocin có tác dụng làm giảm stress, làm cho con người ta thư giãn, dễ chịu nên dễ đến với giấc ngủ.

Người trong cuộc nghĩ gì về hiện tượng này?

Hiện tượng sex và giấc ngủ như đề cập ở trên có nhiều lý do, trong đó có cả nhân tố sức khỏe của chính người trong cuộc. Lao động dục tình cũng là một thứ Lao động vất vả, tiêu tốn nhiều năng lượng, thành ra, giới y học khuyến cáo mọi người nên thực hiện điều độ, không nên lạm dụng. Ngoài bản năng dục tình, người đàn ông phải biết kiềm chế, duy trì ở mức hợp lý.

Và cũng phải nói ngay rằng không chỉ có đàn ông buồn ngủ mà cả Phụ nữ cũng thấy buồn ngủ một khi chính đàn ông không còn hấp dẫn với họ như chiếc bánh pizza nữa. Chính bởi vậy, để có cuộc sống tình dục chất lượng, người đàn ông cũng nên quan tâm đến bạn tình theo kiểu “có đi có lại”. Nếu người đàn ông có tình yêu và có kinh nghiệm trong chuyện phòng the thì họ biết điểm dừng, đặc biệt không bao giờ ngủ mê mẩn sau khi “chuyện ấy” kết thúc.

Khắc Hùng

( (Theo Menshealth/Nerdsleep, 2017) )