Thứ Sáu, 6 tháng 3, 2020

Hoãn phiên xử ông Hiệp 'Khùng'

Ông Hiệp bị xét xử về tội Vi phạm quy định về phòng cháy, chữa cháy theo điều 313 Bộ luật hình sự 2015; khung hình phạt từ 5 đến 12 năm tù.

Từ sáng sớm, ông Hiệp tự đi xe máy đến tòa, xách ba cặp tài liệu dày. Bước vào phòng xử, ông lớn giọng nói "vụ án này có nhiều uẩn khúc" và sẽ được ông chứng minh trước phiên tòa.

9h30, mở màn phiên làm việc, trạng sư Giang Văn Quyết (gượng nhẹ cho bị cáo Hiệp) nêu thắc mắc khi cả thảy hồ sơ vụ án được đóng dấu mật. trạng sư Quyết yêu cầu HĐXX làm rõ vấn đề này và nếu đúng thì phải giải mật để luật sư dùng tại phiên tòa.

Hơn nữa, ông Quyết cho rằng cáo trạng không có phần tăng nặng, giảm nhẹ cho bị cáo nên yêu cầu bổ sung. Tại phiên xử tới, ông Quyết đề xuất tăng cường lực lượng hỗ trợ tư pháp để bảo đảm an toàn cho nhân chứng.

diễn tả sau đó, đại diện VKSND quận Ba Đình đề nghị hoãn phiên tòa do vắng nhiều nhân chứng và bị hại. Sau chừng 15 phút hội ý, HĐXX quyết định hoãn phiên tòa và mở lại vào 9h sáng 31/3.

Ông Nguyễn Thế Hiệp tại toà sáng nay. Ảnh: Phạm Dự.

Ông Nguyễn Thế Hiệp tại tòa sáng 4/3. Ảnh: Phạm Dự.

Theo cáo trạng, ông Hiệp có 10 tên gọi khác, có bốn tiền án song đã xóa án tích về các tội như ăn cắp tài sản riêng của công dân, móc túi súng đạn, mạo xưng cán bộ, bỏ ngũ... ; 12 lần bị lập danh chỉ bản về các hành vi trái luật pháp.

Cơ quan công tố cáo buộc, ông Hiệp có 5 dãy nhà trọ cho thuê ở ngách tập thể cơ khí C70, đường Đê La Thành, sát Bệnh viện Nhi Trung ương. Trong quá trình kinh dinh, ông không xin phép mà tự tiện cơi nới mở mang bằng cách dựng khung sắt, sau đó làm sàn và vách ngăn bằng gỗ dán, tôn xốp.

Ông Hiệp bị cáo buộc tự ý lắp đặt hệ thống điện không đồng bộ, dẫn điện từ nhà này qua nhà khác để dùng. Ông cũng không trang bị các bình chữa cháy tại nhà trọ và không xây dựng lối thoát hiểm đúng quy định.

Ngày 3/4/2018, bị đoàn rà liên ngành của phường Ngọc Khánh lập biên bản chỉ ra những sai phạm về phòng cháy chữa cháy của dãy phòng trọ, ông Hiệp ký biên bản song không thực hành theo cam kết.

Cơ quan điều tra xác định các vi phạm về phòng cháy của ông Hiệp là căn nguyên gây ra chiều 17/9/2018 làm hai người chết, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của 31 hộ, 99 nhân khẩu, thiệt hại về tài sản trị giá hơn 1,8 tỷ đồng.

"nguyên do cháy là chập mạch điện từ phòng tầng hai nhà ông Hiệp", cáo trạng nêu.

Ông Hiệp được biết đến với biệt danh Hiệp "Khùng" khi mở khu phòng trọ với giá 15.000 đồng. Những người thuê trọ ở nhà ông Hiệp phần đông ở tỉnh xa, có con bị bệnh hiểm nghèo, kinh tế khó khăn.

Những cách bảo vệ sức khỏe cả nhà phòng Covid-19

Dinh dưỡng tốt để nội lực khỏe

thời gian qua Bộ Y tế khuyến cáo người dân chú ý coi sóc sức khỏe, đeo khẩu trang để bảo vệ bản thân và người khác... Giữ thân khỏe mạnh, tăng sức đề kháng phòng chống sự tấn công của virus. Chế độ dinh dưỡng bổ sung khoáng chất là phương pháp cơ bản và dễ thực hiện để có thân khỏe mạnh, đầy năng lượng, chống đỡ bệnh tật.

Việc đầu tiên cần làm mỗi ngày là uống thật nhiều nước. Nên hạn chế dùng các loại thực phẩm, đồ ăn, thức uống chứa nhiều đường, giúp quá trình tuần hoàn máu diễn ra tốt hơn, cho phép các tế bào bạch cầu đấu tranh với virus hiệu quả. Bữa ăn sáng đầy đủ giúp bạn dồi dào năng lượng, sức đề kháng tốt hơn, ít bị cảm lạnh hơn so với người thường bỏ bữa.

Ngoài ra, nên hăng hái bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi, cà chua, cải bắp, bông cải xanh, cải bó xôi, bí ngô, khoai lang, cà rốt..., ăn nhiều loại rau lá xanh cũng giúp tăng cường miễn nhiễm, cản ngăn sự thâm nhập của vi khuẩn và mầm bệnh. Với con nít và người già, nên bổ sung vitamin D và probiotic, giúp hỗ trợ hạn chế khả năng bị nhiễm trùng đường hô hấp.

Trái cây họ cam quýt chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ảnh: Quora.

Trái cây họ cam quýt chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch. Ảnh: Quora.

Bên cạnh đó, bạn nên ngủ nhiều hơn để thân thể có đủ sức chống chọi với tác động từ môi trường. Nghiên cứu ở Đại học Carnegie Mellon (Mỹ) cho thấy những người ngủ ít hơn 7 giờ mỗi đêm gần như bị các bệnh về hô hấp nhiều hơn ba lần so với những người ngủ đủ và sâu từ 8 giờ trở lên. Tập thể dục, thể thao, chạy bộ, chơi cầu lông... không chỉ giúp phát triển cơ bắp mà còn tăng khả năng gian thiên nhiên của thân thể với các loại virus.

Giữ vệ sinh cá nhân chủ nghĩa và nhà cửa

Giữ gìn vệ sinh cá nhân chủ nghĩa tốt góp phần bảo vệ bản thân khỏi sự thâm nhập của virus, vi khuẩn, đặc biệt là trong dịch Covid-19. Vòi nước, tay nắm cửa, điện thoại, máy tính bảng hay remote điều khiển từ xa... là những đồ dùng dùng hàng ngày. Nếu không vệ sinh, làm sạch thẳng tắp để khử khuẩn, nguy cơ lây virus qua các vật dụng này khá cao. Vi trùng có xu hướng sống lâu trên nhựa và các bề mặt cứng khác. Nếu gia đình có con nhỏ, phụ huynh nên làm sạch đồ chơi của con thẳng thớm.

Với dân văn phòng, bàn làm việc ở cơ quan cũng là nơi tiềm tàng vi khuẩn. Để bảo vệ bản thân, bạn nên thường xuyên vệ sinh sạch sẽ không gian làm việc. Bộ Y tế cũng khuyến cáo mỗi người nên liền rửa tay đúng cách với xà bông dưới vòi nước chảy hoặc với các loại nước rửa tay diệt khuẩn.

thẳng tính làm sạch nhà cửa, giữ môi trường sống xung quanh thông thoáng cũng là cách hạn chế sự sinh sôi, hoạt động của virus. Phòng ngủ, chăn, drap, gối, nệm... là vật dụng bạn tiếp xúc mỗi ngày. Đây là nơi cần vệ sinh, dọn dẹp hàng ngày. Không dọn dẹp không gian phòng ngủ, chăn, drap, gối, nệm sạch sẽ dễ tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn, nấm mốc nảy. Các sản phẩm có khả năng kháng khuẩn, nấm mốc thiên nhiên giờ được nhiều gia đình ưa chuộng vì giúp ngăn ngừa vi khuẩn, bảo vệ sức khỏe gia đình.

Sản phẩm Kymdan kháng vi khuẩn và nấm mốc

Có mặt trên thị trường hơn 60 năm, sản phẩm Kymdan sản xuất trên công nghệ đương đại, mang nhiều tính năng vượt trội. Một đặc tính ưu việt của nệm và gối Kymdan là khả năng kháng vi khuẩn theo SIAA Direct contact shaking method (căn cứ vào quy trình chứng nhận UL ECVP 2282), có khả năng kháng được nấm mốc theo phương pháp JIS Z 2911:2010 của Nhật (cứ vào quy trình chứng thực UL ECVP 2283) - tính năng này đã được tổ chức UL (Underwriters Laboratories) của Mỹ cấp giấy chứng nhận.

Nệm Kymdan có khả năng kháng khuẩn, nấm mốc và kháng cháy, được các tổ chức uy tín thế giới công nhận.

Nệm Kymdan có khả năng kháng khuẩn, nấm mốc và kháng cháy, được các tổ chức uy tín thế giới công nhận.

UL là Tổ chức tư vấn và chứng nhận an toàn tại Mỹ, chuyên thực hành kiểm nghiệm sản phẩm, chứng nhận an toàn cho khách hàng tại 104 nhà nước trên thế giới. UL không cấp chứng thực vĩnh viễn mà luôn tái kiểm định theo định kỳ.

Theo thời kì, nếu môi trường sống không được vệ sinh tốt, nệm Kymdan cũng không phải là nơi để phát triển ổ dịch bệnh.

Chứng nhận khả năng kháng vì khuẩn và kháng nấm mốc của Kymdan do tổ chức UL công nhận.

Kymdan là một trong những thương hiệu nệm sạch, hỗ trợ người tiêu dùng Giữ gìn vệ sinh giường ngủ trong thời kì dài. Sản phẩm không chỉ hạp cho các hộ gia đình mà còn phù hợp với không gian khách sạn, nơi có những yêu cầu khắt khe về vệ sinh khu vực phòng ngủ.

Bảo Trân

Chế độ ăn phòng dịch theo lứa tuổi

Covid-19 diễn biến phức tạp, mỗi người cần có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân đối và lối sống khoa học để tăng cường đề kháng, miễn dịch cơ thể. Nhất là người cao tuổi mắc bệnh mãn tính, trẻ nhỏ...

Nhu cầu năng lượng của người 60 tuổi giảm 20%, người trên 70 tuổi giảm 30% so với người 25 tuổi. Khuyến nghị nhu cầu năng lượng với người cao tuổi là 1.700-1.900 kcal một ngày. Nhu cầu protein 60-70 g một ngày, trong đó đạm động vật chiếm 30% lượng protein.

Người cao tuổi nên ăn ít thịt, thay bằng thực phẩm giàu canxi như cá, tôm, cua. Nên ăn ít ra 3 bữa cá và 3 quả trứng một tuần. Bổ sung sữa chua để dễ tiêu và có lợi cho tiêu hóa.

Ăn cả dầu thực vật và mỡ động vật, trong đó tỷ lệ chất béo thực vật chiếm 35% tổng lượng chất béo. Đảm bảo ăn 3-4 bữa mỗi ngày, ăn nóng, thức ăn nên luộc, hấp và nấu chín mềm. Uống 1-2 cốc mỗi ngày.

Người cao tuổi cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp, thức ăn nên luộc, hấp và nấu chín mềm. Ảnh: Shutterstock.

Người cao tuổi cần có chế độ dinh dưỡng hợp, thức ăn nên luộc, hấp và nấu chín mềm. Ảnh: Shutterstock.

Trẻ dưới 6 tháng tuổi nên bú sữa mẹ hoàn toàn. Đây là biện pháp buồng lây tốt nhất với trẻ nhỏ. Trẻ nên bú sữa mẹ đến 24 tháng tuổi và bổ sung hợp lý, đầy đủ các chất dinh dưỡng. Trẻ mẫu giáo và học sinh, cần ăn uống điều độ, đủ nhu cầu chất dinh dưỡng theo từng lứa tuổi. Trẻ bị biếng ăn nên bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng. Ăn nhiều quả chín, rau xanh.

Trẻ 1-2 tuổi vẫn đấu cho bú mẹ hoặc uống sữa công thức 300-500 ml một ngày. Ăn 4 bữa cháo hoặc súp mỗi ngày. Ăn quả chín theo nhu cầu. Lượng thực phẩm trong ngày bao gồm gạo (100-150 g); thịt hoặc cá, tôm (100-120 g); trứng gà 3-4 quả một tuần; dầu mỡ (25-30 g); rau xanh (50-100 g); quả chín (150-200 g).

Trẻ 3-5 tuổi ăn 4 bữa ngày, lượng thực phẩm tăng dần. Không ăn bánh kẹo, nước ngọt, quả chín trước bữa ăn. Lượng thực phẩm hàng ngày bao gồm gạo (200-300 g); thịt hoặc cá, tôm (150-200 g); dầu mỡ (30-40 g), rau xanh (200-250 g), quả chín (200-300 g), sữa (300-400 ml).

N gười đang mắc các bệnh kinh niên như đái tháo đường, tăng áp huyết, gout... cần thực hành theo chỉ định của bác sĩ về sử dụng thuốc điều trị và chế độ dinh dưỡng bệnh lý. Đây cũng là nhóm nguy cơ cao nhiễm Covid-19, do sức đề kháng và miễn dịch kém hơn người khác.

thầy thuốc Nguyễn Văn Tiến

Trung tâm Giáo dục Truyền thông dinh dưỡng. Viện Dinh dưỡng

Hậu trường tập 10 Tầng Lớp Itaewon: "Điên nữ" bỏ rơi Park Seo Joon, "đu đưa" với ác nam Ahn Bo Hyun

Nhà đài JTBC tiếp tung ra clip hậu trường tập 10 của bộ phim (Itaewon Class). Đoạn phim này tiết lậu cho khán giả những điều chưa biết trong phân cảnh Choi Geun Won ( ) đánh "điên nữ" Jo Yi Seo giữa khu phố du lịch. "Behind the scenes" thực tế không hề ác liệt như trên màn ảnh mà còn sét một kèo ngược giữa "điên nữ" và "ác nam" trong bộ phim.

Hậu trường tập 10 Tầng Lớp Itaewon: Điên nữ bỏ rơi Park Seo Joon, đu đưa với ác nam Ahn Bo Hyun - Ảnh 1.
Hậu trường tập 10 Tầng Lớp Itaewon: Điên nữ bỏ rơi Park Seo Joon, đu đưa với ác nam Ahn Bo Hyun - Ảnh 2.

Choi Geun Won và Jo Yi Seo đối đầu găng trong tập 10 phim Tầng Lớp Itaewon

Nhưng hậu trường có vẻ "nhẹ nhàng" hơn

  • Tham khảo thêm
  • Tham khảo thêm
  • Tham khảo thêm
  • Những hình ảnh không lên sóng tiết lậu sự ăn rơ của cặp diễn viên và Ahn Bo Hyun. Khi chẳng cần phải đấu đá nhau, "điên nữ" hết sức thân thiết, thậm chí còn thổ lộ cho "ác nam" trong bộ phim. Nữ diễn viên nói: " Anh ấy khôn xiết tốt bụng và thân thiện. Đó mới là con người thật của Geun Won ".

    "Điên nữ" khen "ác nam" tốt bụng và thân thiện ở hậu trường

    Ahn Bo Hyun liên tiếp kéo áo, chỉnh tóc cho Da Mi

    Hậu trường tập 10 Tầng Lớp Itaewon: Điên nữ bỏ rơi Park Seo Joon, đu đưa với ác nam Ahn Bo Hyun - Ảnh 8.

    Sau khi diễn xong còn không quên đỡ đàn em đứng dậy

    Đến hai kẻ thù không đội trời chung còn coi ngó cho nhau nữa là

    Và Ahn Bo Hyun, anh rất ân cần trông nom đàn em dù cả hai phải diễn cảnh bạo hành trên màn ảnh. Anh liên tiếp chỉnh tóc cho Da Mi, nắm tay và đỡ cô dậy khi tập dượt trong hậu trường. Khi không lên sóng, hai kẻ thù không đội trời chung Park Sae Yo Ri ( ) và Choi Geun Won thân thiết chỉnh phục trang cho nhau. Thỉnh thoảng, cả hai còn thay nhau bày trò nhí nhố trong hậu đài.

    Park Seo Joon hóng biến

    Ahn Bo Hyun nhãi ranh ở hậu trường

    hậu đài tập 10 Tầng Lớp Itaewon

    Itaewon Class tiếp được phát sóng vào 21h00 (giờ Việt Nam) vào thứ 6, thứ 7 hàng tuần trên kênh truyền hình jTBC và phát sóng trên Netflix với phụ đề tiếng Việt ngay sau đó.

  • Tham khảo thêm
  • Sốc nặng với mặt mộc đẹp đỉnh cao của "ác nữ" Kwon Nara, hóa ra toàn bí kíp "cây nhà lá vườn" đơn giản chứ chẳng khó khăn gì

    Nhờ có thành công của "Itaewon Class", tăm tiếng của Kwon Nara bỗng lên như diều gặp gió. Mọi thông tin về cô đều trở thành hot topic mà cư dân mạng vô cùng quan hoài. Ngoài việc nhận ra Kwon Nara rất xinh, dáng rất chuẩn, ăn mặc rất được, người ta còn phát hiện ra rằng: mặt mộc của cô cũng xuất sắc khôn cùng!!!

    Sốc nặng với mặt mộc đẹp đỉnh cao của ác nữ Kwon Nara, hóa ra toàn bí kíp cây nhà lá vườn đơn giản chứ chẳng khó khăn gì - Ảnh 1.

    Lục lại những chương trình truyền hình thực tiễn, ảnh selfie từ trước đến nay của Kwon Nara, netizen mới thấy làn da của cô căng mịn và trắng hồng không ngờ. Không cần đến makeup dày cộp, "ác nữ Itaewon" vẫn rất xinh đẹp, trẻ trung.

    Và thực ra, bí kíp chăm da của Kwon Nara cũng không có gì quá phức tạp. Cô từng chia sẻ rằng 2 trong số những phương pháp "ruột" của cô chỉ đơn giản là bảo quản essence (tinh chất dưỡng) trong tủ lạnh + tự làm mặt nạ trà xanh để đắp.

    Sốc nặng với mặt mộc đẹp đỉnh cao của ác nữ Kwon Nara, hóa ra toàn bí kíp cây nhà lá vườn đơn giản chứ chẳng khó khăn gì - Ảnh 3.

    Việc bảo quản essence trong tủ lạnh không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ cho sản phẩm mà còn tăng hiệu quả dưỡng da cho "ác nữ". Mỗi sáng thức dậy, sau khi rửa mặt khúc, cô sẽ mau chóng bôi nhanh essence "ướp lạnh" lên mặt. Tinh chất sau khi được làm lạnh sẽ giúp làm dịu làn da song song giúp da căng mọng trông thấy và thậm chí là còn se nhỏ lỗ chân lông được nữa.

    Sốc nặng với mặt mộc đẹp đỉnh cao của ác nữ Kwon Nara, hóa ra toàn bí kíp cây nhà lá vườn đơn giản chứ chẳng khó khăn gì - Ảnh 4.

    Vào mỗi tối, Kwon Nara lại cực thích đắp lotion mask trà xanh. Cô sẽ chuẩn bị 1 bát nước ấm nhỏ, hòa với 1 thìa bột trà xanh rồi ngâm vài miếng lotion mask vào dung dịch này. Tiếp đó, cô sẽ tẩy trang, rửa mặt cẩn thận, lau khô mặt rồi đắp lotion mask trong vòng 3 - 5 phút. Kiểu mặt nạ này vừa giúp Kwon Nara thư giãn, vừa giúp thăng bằng độ ẩm và kháng khuẩn cho da. Những ai có da mẫn cảm cũng có thể ứng dụng được nhé vì đến bác sĩ da liễu cũng hết lời khen phương pháp này mà.

    Tổng hợp

    Kinh hoàng kiểu nhập làn cao tốc bất cẩn

    Sự việc xảy ra vào hôm qua 3/3 trên Đại lộ Thăng Long hướng từ khu An Khánh về nội đô

    Nhập làn vào đường cao tốc quá sớm là lỗi mà nhiều người hay mắc phải. Sự chênh lệch lớn về tốc độ giữa xe đang đi trên cao tốc và xe từ đường gom khiến việc phán đoán tình huống va chạm rất dễ sai. Chính vì vậy, hãy cố gắng đạt tốc độ tối thiểu dành cho đường cao tốc trước khi nhập làn (khoảng 60 km/h) để hạn chế tai nạn.

    Tất nhiên, nếu chắc chắn đằng sau không có phương tiện khác thì bạn có thể thoải mái nhập đường cao tốc ở vị trí cho phép. Tuy nhiên, về lâu dài và đảm bảo an toàn cho chính bản thân, hãy tập cho mình thói quen chỉ nhập làn cao tốc khi đã đạt tốc độ tối thiểu.

    Như Phúc

    Nguồn video: UB An toàn Giao thông QG