Những bài thuốc từ cây chân chim

Từ lâu trong dân gian, cây chân chim để điều trị các bệnh mãn tính ở người cao tuổi, bồi dưỡng sức khỏe, trị đau nhức xương khớp cho nữ giới tuổi tiền mãn kinh. Hiện nay nạn phá rừng, chặt cây lấy gỗ làm củi, làm nương rẫy cũng đã xóa đi hàng trăm ha cây thuốc quý này.

Theo Viện Dược liệu Việt Nam, cây chân chim có tác dụng bổ, chống viêm, lợi tiểu; chữa phong thấp, đau lưng, nhức xương, tê bại, trí tưởng kém, viêm, ngứa cửa mình, liệt dương, tiêu hóa kém, còi xương trẻ con, phù thũng, bí tiểu tiện, lở ngứa... Trong Đông y, cây chân chim là một vị thuốc quý có tác dụng làm mạnh gân cốt, chống hư nhược thần kinh, tăng sức đề kháng, tăng cường trí nhớ, trừ phong, chữa đau nhức xương khớp, đau bụng, kháng viêm, giảm đau, hạ sốt...

Bộ phận thường dùng làm thuốc là vỏ thân và rễ. Rễ đào về rửa sạch đất cát, thái mỏng, thân bóc lấy vỏ, phơi hay sấy khô. Khi dùng làm ẩm Dược liệu rồi ủ cho đến khi có mùi thơm (khoảng 7 ngày) cắt thành miếng nhỏ, để sống hoặc tẩm rượu hay nước gừng sao qua. Ở một số nơi, quần chúng dùng lá chân chim như một loại gia vị cho vào canh. Canh lá chân chim ăn mát, giải nhiệt, kích thích tiêu hóa, nhuận gan.

Theo Đông y, vỏ cây chân chim làm thuốc được dùng chữa suy nhược, phong thấp, lưng gối đau mỏi, đàn ông dương sự kém, phụ nữ âm suy, trẻ thơ chậm biết đi. Dược liệu có vị đắng, chát, mùi thơm nhẹ, tính mát, được dùng trong những trường hợp sau:

Chữa cước khí chân sưng đau: Vỏ cây chân chim, lõi cây thông, hạt cau, hương phụ, hạt tử tô, chỉ xác, ké đầu ngựa, mỗi vị 8-16g. bít tất thái nhỏ, sắc với 400ml nước còn 100ml uống 2 lần trong ngày.

Chữa thấp khớp: Vỏ cây chân chim 2kg, vỏ cây gạo 1kg, dây đau xương 1kg, thân cây bọt ếch 1kg. vơ thái nhỏ, phơi khô, nấu với nước, lấy 200ml cao lỏng. Hòa 200ml rượu và 100ml sirô vào cao để được nửa lít thành phẩm. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 20-25ml.

Chữa thiếu máu xanh mét, ăn uống kém: cao vỏ chân chim 0,05g, cao kim anh 0,05g, oxalat sắt 0,05, sunfat đồng 0,005g, sunfat magiê 0,002, cho 1 viên. Ngày uống 2 lần mỗi lần 2-3 viên.

Chữa suy nhược thân, lao lực, sau khi ốm dậy: Cao vỏ chân chim 0,05g, cao ban long 0,02g, mật ong 0,02g, photphat canxi 0,07g cho 1 viên. Ngày uống 2-3 lần. Người lớn mỗi lần 3-4 viên, trẻ em tùy theo tuổi 2-3 viên.

Chữa hư nhược thần kinh, viêm đa khớp dạng thấp, đau dây tâm thần, đau lưng, đau vai gáy ( viên Hy đan): Bột mịn vỏ chân chim 0,035g, cao vỏ chân chim 0,005g, cao đặc hy thiêm 0,03g, bột mịn mã tiền chế 0,013g cho 1 viên. Liều tối đa an toàn là 30 viên/ lần, 80 viên/ ngày.

Thuốc dùng ngoài: Vỏ hoặc lá chân chim 30g phối hợp với lá dâu 30g, lá mía tía 20g, củ nghệ đen 20g. quơ để tươi, rửa sạch, giã nát, tẩm rượu 30 độ cho xâm xấp, xào nóng, đắp băng và một mực bằng nẹp tre, chữa gãy xương.

DS. Nguyễn Thị Hồng

Maya khoe thềm ngực nóng bỏng, Hồng Quế giảm cân thấy rõ cùng đọ sắc tại show thời trang

Show thời trang Thu Đông 2019 có tên "Nghệ thuật và Hạnh phúc" của nhà thiết kế Hà Linh Thư được tổ chức vào chiều 7/12 tại Hà Nội. Show diễn có số lượng khách mời giới hạn với sự góp mặt của một số nghệ sĩ và bạn bè thân thiết đã gắn bó với Hà Linh Thư trong nhiều năm qua.

Maya đã lâu mới tái xuất showbiz sau thời kì dài khá im ắng trong các hoạt động nghệ thuật. Gái một con khoe vòng 1 nóng bỏng với bộ cánh bằng chất liệu nhung khoét ngực táo tợn.

Nếu Maya sexy khoe vòng 1, người mẫu Hồng Quế lại phô diễn đôi chân dài nuột nà với trang phục ngắn cũn giữa trời đông Hà Nội. Bà mẹ đơn thân mix thêm phụ kiện mũ, hoãn, boots cổ ngắn để hoàn thiện set đồ cá tính. So với thời kì trước, Hồng Quế đã giảm được vài kg nên vóc dáng rất thon thả, gọn.

Ca sĩ Phạm Thu Hà chọn thiết kế dạ hội với đường xẻ ngực tinh tế của Hà Linh Thư đến xem show. Từ nhiều năm nay cô đã là khách hàng thân thiết của Hà Linh Thư. Phạm Thu Hà đặc biệt yêu thích việc Hà Linh Thư đưa những nhân tố văn hoá truyền thống của Việt Nam và tư tưởng phương Đông lên trang phục đương đại nhưng vẫn làm toát lên vẻ mặn mòi, quyến rũ của người phụ nữ.

Hà Linh Thư tâm tư bộ sưu tập mới lấy cảm hứng từ chuyện tình ái của ông bà nội: ông Hà Quang Định - người sản xuất bộ phim truyện nhựa trước hết của Việt Nam "Phạm Công - Cúc Hoa" - và cố NSND cải lương Ái Liên. Tên của show cũng chính là tên của một bộ phim do ông chị sản xuất. "chuẩn y bộ sưu tập, tôi muốn kể về hành trình một người đàn ông đi chinh phục trái tim của nữ nghệ sĩ cải lương nức danh một thời. Đây cũng là cách tôi tả tình ái với gia đình cũng như truyền thống nghệ thuật và văn hoá", nhà thiết kế tâm tình.

"Nghệ thuật và hạnh phúc" có thể ví như cuộc dạo chơi, du ngoạn của Hà Linh Thư giữa những dòng thời kì đan xen của quá cố và thực tại. Giới mộ điệu bắt gặp từ những tà áo dài truyền thống cho đến các kiểu thiết kế mang hơi thở hiện đại như váy khoét hông, xẻ ngực hay xuyên thấu. "Người nữ giới nhung lụa" tiếp tung hoành trong thế giới của riêng mình với các chất liệu quen thuộc, gắn liền với tiếng tăm của chị suốt hơn một thập kỷ qua.

Khi xem bộ sưu tập, người tình nghệ thuật dễ bắt gặp hình ảnh thân thuộc của những chiếc mũ cánh chuồn, kiểu tóc mai thường xuất hiện trên phim cổ hoặc sàn diễn cải lương. Việc để người mẫu một mực tóc bằng băng dính cũng dễ gây liên hệ đến hình ảnh những người nghệ sĩ cải lương phải dán tóc trước biểu diễn.

Cách phối màu của Hà Linh Thư trong bộ sưu tập mới cũng nhuốm màu sân khấu. Khán giả có thể nhận ra những gam màu thân thuộc của nả lương như đỏ Burgundy, hồng đậm (Rose), đen, xanh Cobalt, Teal hay Turquoise. tuy thế, đôi lúc, chị lại tinh nghịch với cách pha phối, đem vào bộ sưu tập những tông màu khác lạ và trẻ trung hơn, ví dụ gam hồng Watermelon, cam hay nude.

Đặc biệt, sự xuất hiện của những mẫu phụ kiện là khuyên tai rút tua dáng dài, bản lớn, mang đậm hơi thở sấn khấu là điểm nhấn xuyên suốt của bộ sưu tập. Hà Linh Thư cho biết khuyên tai chính là món quà mà ông nội chị tặng cho bà nội để biểu diễn cải lương.

Hơn 10 năm trong nghề, Hà Linh Thư trở thành cái tên quen thuộc trong giới thiết kế. Chị từng đoạt giải "y phục đẹp nhất" của cuộc thi International Olympic Model tại Thượng Hải năm 2003; trình diễn bộ sưu tập ở Paris năm 2013; tham dự nhiều mùa Vietnam International Fashion Week... Nhắc đến Hà Linh Thư, giới mộ điệu vẫn dành cho chị thứ ưu ái "người đàn bà nhung lụa" bởi đây là chất liệu chủ đạo trong hồ hết các thiết kế của chị trong sự nghiệp.

Trương Quỳnh Anh - Viện thẩm mỹ Khơ Thị

Trương Quỳnh Anh - Viện thẩm mỹ Khơ Thị https://www.thammyvienkhothi.com/dich-vu/tam-trang.html

Trước khi làm đẹp da bằng tế bào gốc để chạy đua chống lão hóa: Hãy nhớ rõ điều này nếu không sẽ thành công cốc!

Xuất hiện vài năm trở lại đây tại Việt Nam nhưng các sản phẩm tế bào gốc giúp coi ngó, làm đẹp da đã gây nên cơn sốt trong thẩm mỹ. Đa số phụ nữ Việt đều phải đối mặt với những vấn đề do lão hóa như da chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn, lỗ chân lông to và da không đều màu. Điều ấy khiến chị em khao khát một sản phẩm ưu việt có thể giải quyết khối những vấn đề thẩm mỹ trên da.

Xuất hiện vài năm trở lại đây tại Việt Nam nhưng các sản phẩm tế bào gốc giúp chăm nom, làm đẹp da đã gây nên cơn sốt trong thẩm mỹ.

Đó cũng là lý do mà nhiều năm trở lại đây, nhiều phòng khám da liễu, spa đã và đang sử dụng tế bào gốc để làm đẹp da. Tuy nhiên, cội nguồn của sản phẩm đến đâu thì rất khó lường khi càng ngày càng nhiều sản phẩm không rõ xuất xứ hoặc chỉ là dạng tế bào gốc đơn năng chỉ có thể điều trị một vấn đề về da tại từng thời khắc. Chưa kể, giờ các sản phẩm tế bào gốc đang bị bán tràn lan ngoài thị trường, nguy cơ dùng phải hàng giả với cái giá chát đắng là sự thực khó tránh.

• Cha đẻ của phương pháp ghép tế bào gốc từ dây rốn chỉ ra cách điều trị dứt điểm vết thương khó liền Đọc ngay

Chúng ta sẽ cùng GS Phan Toàn Thắng (Đại học nhà nước Singapore) giải đáp những thắc mắc mà nhiều chị em đang có ý định dùng tế bào gốc ngay dưới đây:

Tế bào gốc liệu có hoạt động hiệu quả như những lăng xê giờ?

GS Phan Toàn Thắng cho biết, cơ chế sinh học của tế bào gốc được tóm tắt tại mấy điểm sau:

- Trung hoà các độc tố viêm/oxy hoá.

- Tái sinh và tái tạo các tế bào da và lớp da mới.

- Kích thích các tế bào da chế tiết collagen và các chất nền ngoại bào giúp cho làn da căng bóng.

- Chống lão hoá .

"Riêng đối với tế bào gốc màng dây rốn thì tác dụng chống lão hoá và trung hoà độc tố viêm vượt trội hơn các tế bào gốc thu hồi từ cơ thể trưởng thành. Đơn giản là tế bào gốc dây rốn thu hồi ở 0 tuổi và có thiên chức chống thải loại miễn nhiễm trong quá trình mang thai", chuyên gia nhấn mạnh.

Chức năng chính của mỹ phẩm tế bào gốc là trẻ hoá và tái tạo, được chế tạo ở các dạng dung dịch serum, gel, kem… được dùng sau các trị liệu da như laser, vi kim, lột tẩy hoá chất… hay dùng dưỡng hàng ngày sau rửa mặt và tắm gội.

Chức năng chính của mỹ phẩm tế bào gốc là trẻ hoá và tái hiện, được chế tác ở các dạng dung dịch serum, gel, kem… được dùng sau các trị liệu da.

sử dụng mỹ phẩm tế bào gốc liệu có nguy cơ bị dị ứng?

Theo GS Phan Toàn Thắng, nếu là mỹ phẩm tế bào gốc chuẩn mực, an toàn, khoa học thì nguy cơ dị ứng gần như thường. 3 dòng sản phẩm Calecim, P'Cell và JuviSkinCare đã có bề dày hơn 10 năm lưu hành trên toàn thế giới với nhiều triệu lượt dùng trên làn da của các chủng tộc khác nhau tuyệt đối an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, nếu lần đầu dùng và có làn da nhậy cảm, bạn có thể dùng thử trên một vùng da nhỏ như ở mặt trong cẳng tay để quan sát xem phản ứng dị ứng gì không.

• Ở con lợn có một loại “thuốc” rất tốt, có thể giúp hạ huyết áp, hạ đường huyết, giảm mỡ máu, chống lão hóa, rất ít người biết Đọc ngay

Trước khi quyết định làm đẹp bằng tế bào gốc dù là phương pháp nào, chị em cần lưu ý những điều gì?

Chuyên gia nhấn mạnh, trong trường hợp da dầu, trứng cá đang viêm nhiễm nặng thì không nên dùng. Mỹ phẩm tế bào gốc tuy tốt nhưng không nên lạm dụng dùng quá nhiều hoặc liều cao. bộ hạ vào lứa tuổi và tình trạng lão hoá của da sẽ có những sản phẩm ăn nhập. Trong thời đại siêu kết nối, các bạn có thể tiếp cận đến các chuyên gia dễ dàng và thuận tiện để có tư vấn tốt nhất.

Chuyên gia nhấn mạnh, trong trường hợp da dầu, trứng cá đang viêm nhiễm nặng thì không nên dùng.

Dùng mỹ phẩm tế bào gốc được dùng cho đối tượng nào? Không dùng cho đối tượng nào?

BS Phan Toàn Thắng khẳng định, dùng các sản phẩm tế bào gốc càng sớm càng tốt giúp phòng suy thoái da do lão hoá. Tuy nhiên, trong các trường hợp suy da lão hoá nặng thì cần phối hợp với trị liệu như laser, vi kim… và cần dùng liều cao hơn các dưỡng chất tế bào gốc.

"Đối với các trường hợp cụ thể, các bạn có thể trực tiếp hệ trọng với chúng tôi qua các kênh online để có được tham mưu chuẩn", chuyên gia cho biết thêm.

Giữ tinh khí vào mùa đông để sang xuân không bị bệnh tật

Sách Tuân sinh bát tiên của danh y Cao Khiêm (đời Minh, Trung Quốc) đã chỉ rõ: “Ba tháng mùa đông khí hậu giá lạnh là thời kì để bổ dưỡng ngũ tạng, con người phải bế tinh giữ thần để bảo tàng sức khỏe”. Dân gian cũng nói: chuyện phòng the nên “xuân một hè hai, thu một đông không”.

Theo cổ nhân, mùa đông tiết trời lạnh giá, công năng của các tạng phủ suy giảm, đặc biệt là tạng thận, vậy nên vào mùa đông cần phải chú ý tẩm bổ thận tạng, hạn chế chuyện chăn gối để bảo hộ tinh dịch, nếu không ở những người thể chất suy nhược rất dễ phát sinh bệnh tật, thậm chí có thể hiểm nguy đến tính mệnh, với những người có thể chất cường tráng tuy không sinh bệnh ngay, nhưng đến mùa xuân lại dễ nảy sinh những căn bệnh tiềm ẩn. Đúng như sách Nhiếp sinh tạp thoại đã viết: “Người không biết giữ tinh dịch vào mùa đông thì sẽ phát bệnh”, hay y thư kinh điển Nội kinh cũng nói: “Người biết giữ tinh dịch vào mùa đông thì sang xuân không bị bệnh tật”.

sinh dưỡng tình dục vào mùa đông là một trong những bí quyết để bảo vệ và nâng cao sức khỏe (ảnh minh họa).

Y học cựu truyền phương Đông cho rằng, khi giao hợp thì vai trò trực tiếp thuộc vế hai tạng tâm và thận, tạng phế có vị trí gián tiếp trợ giúp. phát sinh thèm muốn tình dục là do tâm hoả và thận hoả, tinh dịch sinh ra từ thận thuỷ, mà phế kim lại sinh thận thuỷ. dục tình quá độ có thể làm cho hoả của tim và thận thất thoát, lại thêm xuất tinh làm cho âm tinh của thận và phế bị tiêu hao. Mùa đông tiết trời giá lạnh, dương khí vốn đã suy kém, hai tạng tâm và phế cũng hư yếu, nếu phòng the quá độ càng dễ làm cho tinh hư thận tổn mà gây ra bệnh tật. nên, vào mùa đông, việc hạn chế chuyện chăn gối là yếu tố quan yếu để tăng cường thể chất, buồng bệnh tật, làm chậm quá trình lão hoá. Sách Tuân sinh bát tiên có nói: “Sau Đông chí dương khí bắt đầu nảy nở, âm dương giao tinh, vạn vật khí lực còn yếu, lúc này không nên phát tiết”.

Kết quả nghiên cứu của các nhà Y học phương Tây cho thấy, sau khi giao cấu, nhiễm sắc thể của thỏ nhà có sự biến đổi rõ rệt, trình bày chức năng của thuỳ não trước bị suy giảm. Tế bào của tuyến yên có chức năng bài xuất hormon sinh trưởng, hormon môn tuyến vỏ thượng thận và tuyến giáp trạng. Các hormon này chính là nhân tố quan trọng để sản sinh năng lượng cho cơ thể trong mùa đông lạnh giá, có vai trò cần yếu đối với hoạt động của sự sống. vì thế, giao cấu thái quá sẽ làm suy giảm chức năng của tuyến yên, làm cho khả năng tranh đấu với giá lạnh của cơ thể nguyên đã dễ suy yếu và xúc tiến nhanh quá trình lão hoá.

vả, vào mùa đông khi nhiệt độ xuống thấp, nếu hạn chế sinh hoạt tình dục thì có thể bảo trì được một nguồn năng lượng quan yếu có tác dụng bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Con người sống trong thế giới tự nhiên nên chẳng thể không chịu ảnh hưởng của thế giới tự nhiên. y khoa phương Đông cho rằng, “thiên nhân hợp nhất”, con người và trời ơi luôn luôn ứng, âm dương huyết khí của con người và giới thiên nhiên giữ một thể cân bằng hòa hợp. thành ra, khi thời tiết khí hậu bên ngoài chợt đổi thay hoặc có những ảnh hưởng không tốt của mặt trăng dữ hoặc trong thời kỳ bệnh tật hoành hành thì chuyện phòng the nên kiêng khem. Y thư cổ đã nói: “Đại hàn đại thử, mưa to gió lớn cần kỵ chuyện phòng the”. Đặc biệt, trong mùa đông liên tục có các đợt không khí lạnh, thân con người hồ hết chẳng thể thích ứng ngay được, huyết khí âm dương mất cân bằng, vậy nên việc cấm kỵ chuyện phòng the để điều dưỡng bảo vệ tinh lực và thích ứng với sự đổi thay khí hậu bên ngoài là điều khôn cùng cấp thiết.

Thêm nữa, vào mùa đông, khí hậu lạnh giá tác động vào cơ thể khiến cho sự đàm luận chất và chức năng sinh lý dễ rơi vào thể ức chế, tâm trạng của con người cũng ở vào trạng thái trầm lắng. tâm trạng không tốt, huyết khí bất an là những nguyên tố khiến cho việc hạn chế và cấm kị chuyện phòng the là cần thiết. y khoa phương Đông có thuyết “Cửu khí bách bệnh”, nghĩa là do tâm thần kinh mất điều hoà mà gây ra các dạng như tức giận thì khí lên, mừng thì khí hoãn, bi thương thì khí mất, lo sợ thì khí xuống, dễ làm tổn thương các tạng can, tâm, tỳ, vị. Lúc này, nếu sinh hoạt tình dục sẽ dễ gây ra rối loạn khí huyết âm dương.

Người xưa không chỉ coi trọng ảnh hưởng của sự thay đổi thời tiết đối với sinh hoạt dục tình mà còn chỉ rõ vào những thời kì tiết khí đặc thù cũng nên tránh chuyện phòng the. Ví như, trong các sách Hoa Đà châm cứu kinh, Quảng tự kỷ yếu, Trường sinh bí quyết, Tuân sinh bát tiên ... đều nói rằng: trước và sau Đông chí không nên sinh hoạt tình dục, bởi lẽ: một là, do trước sau Đông chí thời tiết rất lạnh; hai là, do Đông chí là thời điểm giao thoa chuyển hoá âm dương của giới tự nhiên, khí của âm dương ở vào giai đoạn rối ren bất ổn, huyết khí của con người cũng dễ xảy ra những hỗn loạn ứng. Hơn nữa, Đông chí là lúc âm đến cực điểm, dương vừa mới sinh. Dương khí vừa mới sinh nên rất yếu ớt, cũng giống như Hạ chí, là lúc hư yếu nhất trong năm, vậy nên tránh chuyện phòng the. Sách Tuân sinh bát tiên có nói: “Sau Đông chí dương khí bắt đầu nảy nở, âm dương giao tinh, vạn vật khí vi, lúc này không nên phát tiết”, nếu không không những có hại cho việc sinh nở mà còn ảnh hưởng đến tuổi thọ.

ThS. Hoàng Khánh Toàn