Mãn kinh và những hệ lụy về sức khỏe

Chẩn đoán mãn kinh vững chắc nhất là khi người đàn bà đã ở vào độ tuổi 48 - 50 và mất kinh liên tục trong một năm (12 tháng) mà không có bệnh lý gì toàn thân hay tại bộ máy sinh dục.

Mãn kinh là tình trạng thường ngày của mọi nữ giới sau lần có kinh chung cuộc rồi vĩnh viễn chấm dứt. Chẩn đoán mãn kinh vững chắc nhất là khi người phụ nữ đã ở vào độ tuổi 48 - 50 và mất kinh liên tiếp trong một năm (12 tháng) mà không có bệnh lý gì toàn thân hay tại bộ máy sinh dục.

Mãn kinh tự nhiên xảy ra ở quờ quạng nữ giới không phân biệt nòi tôn giáo hay đẳng cấp từng lớp. Mãn kinh không phải thiên nhiên là những người bị mất hẳn kinh nguyệt dù tuổi còn trẻ do bị cắt tử cung, cắt cả hai buồng trứng hoặc do điều trị bằng thuốc hoặc tia xạ mà buồng trứng bị mất chức năng hoạt động của nội tiết tức là mất chức năng sinh sản estrogen lẫn ngoại tiết nghĩa là phóng noãn.

Khi mãn kinh lượng estrogen (nội tiết tố nga) giảm đi rất mạnh làm thay đổi cả hình thái của bộ máy sinh dục nữ: môi lớn môi bé teo đét, âm đạo khô, giảm ham muốn dục tình, kèm theo một số chức năng mất ngủ hay quên, loãng xương, rối loạn tim mạch và tiết niệu. Mãn kinh ở tuổi tìm 50 được coi là đúng hạn. Mãn kinh sớm là khi còn ở tuổi 40 hay ít hơn.

Trước khi mãn kinh nhiều nữ giới được báo trước bằng một thời kỳ tiền mãn kinh. Đó là một thời kỳ có những biến đổi về xem và thể chất có chu kỳ vào thời kỳ hoàng thể (sau phóng noãn) của chu kỳ kinh nguyệt. Cần theo dõi trong một số chu kỳ để phân biệt với những triệu chứng bệnh lý khác của người đàn bà.

Các triệu chứng nổi trội trong thời kỳ tiền mãn kinh là: tình trạng u uất, cảm giác vô vọng, nản; hay lo lắng, găng tay, không thích hoạt động; buồn vui đột ngột, nhiều ý phủ định hơn; nóng tính, giận dữ, xung đột cá nhân vô cớ; khó tập kết tư tưởng để làm việc hay học tập nghiên cứu; giảm sự quan hoài đến các hoạt động hằng ngày công việc, vui chơi bạn bè; hay buồn ngủ, dễ mỏi mệt, thiếu hào hứng; ngủ nhiều hơn hoặc mất ngủ; cơn vã mồ hôi, nóng mặt hoặc nóng toàn thân; nhức đầu, đau cơ, đau khớp, tăng cân, béo lên, vú căng đau; thay đổi khẩu vị - ăn nhiều hoặc chán ăn.

Tuyến thượng thận đổi thay khi nữ giới vào tuổi mãn kinh.

Ở tuổi mãn kinh, cùng với những đổi thay ở buồng trứng, nhiều tuyến nội tiết các tạng khác cũng có đổi thay: những thay đổi này không đột ngột mà dần dần trong cả thế cục bắt đầu ngay từ thời kỳ bào thai. Kích thước buồng trứng tăng dần cho đến khi dậy thì. Từ lúc dậy thì buồng trứng to nhỏ theo thời đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, sau khi có kinh có nang noãn phát triển to dần đến khi phóng noãn (vỡ nang) chỉ còn các sẹo (hoàng thể), buồng trứng lại co bé lại trong khi có kinh. Đến tuổi 40 buồng trứng giảm dần thể tích cho đến khi mãn kinh.

Ngay trước khi mãn kinh số noãn nang thoái triển, biến mất rất nhiều. Sự biến mất của noãn nang này xảy ra cùng lúc với sự tăng mạnh của nồng độ FSH (một hormon được bài xuất từ tuyến yên) trong máu, kinh nguyệt trở nên thất thường và nhiều chu kỳ không có phóng noãn.

Nồng độ estradiol giảm mạnh trong những tháng đầu sau mãn kinh. ngược lại testosteron của nữ giới không giảm nhanh như thế. Khả năng sản xuất đã chấm dứt nhưng tình dục không kết thúc (hứng khởi tình dục ở đàn bà cần có testosteron).

thay đổi ở tuyến thượng thận - tuyến thượng thận đàn bà chỉ sinh sản một lượng nhỏ estrogen, nhưng một lượng đáng kể các chất tiền thân của androgen như dehydroepiandrosteron sulfat (DHAS) và dehydro epiandrosteron (DHA). Cả hai chất này đều giảm ít sau mãn kinh nhưng có vẻ như chơi lệ thuộc gì vào mãn kinh. Các steroid khác của thượng thận (cortisol và aldosteron) cũng vậy.

đổi thay ở trục dưới đồi - tuyến yên. Trục dưới đồi tuyến yên - buồng trứng luôn được thăng bằng ổn định trong thời kỳ sản xuất - trục này thay đổi nhiều ngay ở thời kỳ tiền mãn kinh. đổi thay quan yếu nhất là ở tuyến yên lúc này FSH được sản xuất ra rất nhiều, kinh nguyệt trở thành thất thường.

Ở một số đàn bà chỉ số lutei-nizing hormon (LH) có thể tăng cao lên trước khi mãn kinh nhưng sau đó ổn định ở mức thông thường mặc dầu FSH vẫn ở mức cao. Sau mãn kinh cả LH và FSH đều giữ ở mức cao.

GS. Đỗ Trọng Hiếu

Bạch quả trị khí hư, di tinh

Cây bạch quả còn gọi là cây ngân hạnh (Ginkgo biloba L.), là loại cây được dùng làm thuốc chống lão suy, tăng tuần hoàn não... ngoại giả, hạt chín già của cây bạch quả (bạch quả, bạch quả nhân, ngân hạnh nhân) cũng là vị thuốc quý của cả nam và nữ.

Theo Đông y, bạch quả vị ngọt, đắng, sáp, tính bình, có ít độc; vào kinh phế. Tác dụng liễm phế khí, chỉ xuyễn khái, thu súc tiểu tiện, chỉ bạch đới, lâm trọc. Dùng cho các trường hợp suyễn, lao phổi, di tinh di niệu, khí hư bạch đới. Hằng ngày có thể dùng 4 - 12g bằng cách ăn sống, nướng, rang, sắc, nấu.

Bạch quả.

Chữa bạch đái, bạch đới: đậu ván trắng 63g, bạch quả 12g, lõi thân và cành hướng dương 16g. Sắc lấy nước, thêm ít đường đỏ vào để uống.

Chữa di mộng tinh: bạch quả 3 hạt, đồ chín bằng hơi rượu rồi ăn. Ngày làm 1 lần, ăn liền 4 - 7 ngày.

Chữa viêm phế quản kinh niên, hen phế quản, ho nhiều đờm : bạch quả (đập vỡ) 16g, khoản đông hoa 12g, bán hạ chế 12g, ma hoàng 8g, hoàng cầm 8g, vỏ rễ dâu 12g, hạt tử tô 12g, hạnh nhân 12g, cam thảo sống 8g. Sắc uống.

Món ăn - bài thuốc có bạch quả:

Cháo bạch quả, liên nhục: bạch quả 6g, liên nhục 15g, gạo tẻ 50g, gà giò 1 con (làm sạch bỏ ruột). Đem bạch quả, liên nhục tán bột cho trong bụng gà buộc khâu lại, cho gạo, thêm nước, hầm nhỏ lửa cho chín nhừ, thêm mắm muối gia vị cho ăn. Chia ăn nhiều lần trong ngày, 1 - 2 lần/tuần. Dùng cho đàn bà sa tử cung, khí hư bạch đới.

Gà hầm bạch quả, ý dĩ nhân: gà sống giò 1 con (khoảng 1kg), bạch quả 12g, ý dĩ 20g, bạch biển đậu 20g. Gà làm sạch, các dược chất cho trong bụng gà buộc lại, thêm bột tiêu gia vị và nước. Hầm nhỏ lửa cho chín nhừ. Cho ăn khi đói trong ngày (2 lần). Ăn liên tiếp 4 - 5 ngày. Dùng cho nữ giới bị bạch đái bạch đới.

Gà hầm hạt sen, bạch quả: thịt gà 100g, rượu trắng 30ml, hạt sen (bỏ tâm) 10g, bạch quả nhân 10g, thêm nước, hầm nhỏ lửa, thêm gia vị mắm muối. Chia ăn 1 - 2 lần trong ngày. Dùng cho đàn bà cơ thể suy nhược, bạch đái bạch đới.

Thịt lợn hầm bạch quả, sa sâm: bạch quả 15g, ngọc trúc 15g, mạch đông 9g, bắc sa sâm 15g, hạnh nhân 15g, thịt lợn nạc 60g, gia vị liều lượng thích hợp. Đem ngọc trúc, mạch đông, bắc sa sâm nấu lấy nước, bỏ bã; nấu với hạnh nhân, bạch quả và thịt lợn. Cứ 2 - 3 ngày cho ăn một lần. Dùng cho các bệnh về mũi họng: viêm họng hạt, viêm mũi họng dị ứng, ung thư vùng mũi họng.

Sirô bạch quả mật ong: bạch quả 10 hạt, bóc bỏ vỏ cứng, thêm nước nấu chín, thêm mật ong khuấy đều. Cho ăn mỗi tối một lần, dùng cho các bệnh nhân hen phế quản, lao phổi có ho suyễn.

Kiêng kỵ: Không nên dùng nhiều trong 1 lần, phòng ngộ độc; đặc biệt là trẻ con. Nếu bị ngộ độc bạch quả, có thể thấy các triệu chứng: nhức đầu, phát sốt, co rút gân, bứt rứt khó chịu, nôn, khó thở...; phải lấy ngay 125g cam thảo hoặc 63g vỏ quả bạch quả sắc uống để giải độc.

TS. Nguyễn Đức Quang

Kai là idol nam duy nhất lọt top sao nam mặc đẹp năm 2020, vượt mặt cả Hoàng tử Harry

Với vóc dáng, thần thái hơn người, Kai là cái tên được nhiều thương hiệu thời trang yêu thích, nam idol cũng sở hữu gu thời trang vô cùng hút mắt. Mới đây, Kai lại tiếp tục khiến các fan nức nở tự hào khi là idol nam duy nhất lọt top 50 sao nam mặc đẹp nhất năm 2020 do tùng san GQ Anh Quốc bình chọn.

Nói về nam idol, tùng san GQ Anh đánh giá Kai đại diện cho ắt những gì huých nhất của thời trang Hàn Quốc đương đại: đồ oversized, mix đồ theo lối layer, những món phụ kiện lấy cảm hứng từ ngày mai. Kai luôn gan góc thí điểm những phong cách mới, mà vẫn mang đến cảm giác thanh nhã đầy tinh tế.

Còn theo Luke Day (Giám đốc thời trang của GQ) đánh giá phong cách cá nhân của Kai độc đáo và mang tính truyền cảm hứng. Kai đi trên con đường mòn của riêng mình và anh dũng thử nghiệm những ý tưởng táo tợn khiến mọi người bị ấn tượng.

Được biết GQ là tạp chí uy tín dành cho phái mạnh được thành lập từ năm 1931. GQ được ví von như Vogue của đấng mày râu. Chính nên chi việc Kai lọt top những sao nam mặc đẹp của GQ Anh đã khiến các fan khôn xiết vui. Đáng nói hơn, Kai cũng là sao châu Á độc nhất nằm trong Top 10, nam idol vượt mặt cả nhiều tăm tiếng đình đám như Hoàng tử Harry (thứ 41) hay Harry Styles (thứ 13).

Trong Top 10 lần này còn có sự xuất hiện của nhiều ngôi sao lừng danh khác như Timothée Chalamet (xếp thứ nhất), Brad Pitt, Lil Nas X, David Beckham, Keanu Reeves, Skepta...

Nguồn: GQ

Trương Quỳnh Anh - Viện thẩm mỹ Khơ Thị

Trương Quỳnh Anh - Viện thẩm mỹ Khơ Thị https://www.thammyvienkhothi.com/dich-vu/tam-trang.html

Sơn móng tay bằng bột nhúng nails, cô gái bị chảy máu, mưng mủ kinh hoàng

Sơn móng tay bằng bột nhúng nails (móng bột nhúng - dùng bột nhúng đắp lên móng để tạo màu) là khuynh hướng làm đẹp càng ngày càng trở nên phổ thông trong vài năm trở lại đây. Nhưng chúng có đích thực an toàn hay không thì bạn cần phải cân nhắc khi gần đây mới có một cô gái thử sơn móng tay bằng bột nhúng nails và gặp tác hại cực nguy hiểm.

Cô gái tên là Bethany, đã đến một thẩm mỹ viện ở Greensboro (Mỹ) để làm móng tay bằng bột nhúng nails vào ngày 17/10. Cô cho biết, trong quá trình làm móng, thợ làm móng đã vô tình cắt phải ngón tay khi đang giũa móng, sau đó nhúng ngón tay vào hộp đựng bột nhúng nail để hoàn tất công việc.

Cô gái bị chảy máu, mưng mủ kinh hoàng sau một lần làm móng tay với bột nhúng nails.

"Một tuần sau đó, tôi nhận thấy có một vài đốm nhỏ xuất hiện xung quanh móng tay. Tôi đã thử dùng loại kem bôi không cần kê đơn, sau đó ngâm ngón tay vào rượu và peroxide. Đáng tiếc là tình trạng móng tay của tôi càng ngày càng trở nên lợt hơn" , cô nói với WFMY News 2. Sau đó, móng tay của Bethany bắt đầu sưng lên, chảy máu và chảy cả mủ. Khi cô đi khám, thầy thuốc chẩn đoán cô bị nhiễm nấm .

• Cận cảnh cắt nấm móng khiến nhiều người kinh hãi, tác hại khi không điều trị bệnh dứt điểm đáng sợ hơn bạn nghĩ Đọc ngay

vì sao bạn có thể nhiễm nấm khi làm móng tay với bột nhúng nails?

BS da liễu Cheryl Karcher tại New York cho biết, một trong những lý do khiến bạn bị nhiễm nấm khi làm móng tay bột nhúng là do móng tay bị thô ráp, có nguy cơ tiềm ẩn nhiễm nấm trước khi đặt vào bột nhúng nails.

"Một mảnh kim loại họ dùng để làm giấy nhám chà xát trên móng tay của bạn có thể gây hiểm nguy nếu không được sử dụng đúng cách. căn nguyên là nó có thể tác động vào da bạn, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng cực lớn", chuyên gia nhấn mạnh.

Cận cảnh móng tay bị nhiễm nấm của cô gái sau khi làm dịch vụ bột nhúng nails.

Theo BS Karcher, cô gái trong trường hợp trên bị nhiễm trùng có thể lên đường từ vết cắt trên ngón tay. Vết thương ban sơ là vết cắt trên da, không nhất quyết là do bột nhúng nails.

• Chuyên gia lý giải thực hư vụ sơn móng tay dạng gel gây ung thư da và những người có nguy cơ ung thư cao nhất Đọc ngay

dù rằng vậy, theo WFMY News 2, các thợ làm móng ở phía Bắc Carolina không được phép nhúng tuốt ngón tay của bạn vào hộp đựng bột, do nguy cơ nhiễm trùng. "Các quy tắc của chúng tôi rất rõ ràng cho thấy một khi sản phẩm đã tiếp xúc trực tiếp với khách hàng xong phải vứt đi để bảo đảm an toàn" , Lynda Elliott (tổng giám đốc của Ủy ban thẩm tra nghệ thuật mỹ phẩm NC) cho biết.

dù rằng vậy, BS Karcher khẳng định, chưa chắc là lúc nào nhân viên cũng đảm bảo an toàn cho khách hàng đến vậy. Ngoài ra, vấn đề quan yếu hơn nữa để bảo đảm cho sự an toàn là việc đánh bóng móng tay. Nếu quá trình đánh bóng móng tay khiến chạm vào da hoặc lớp biểu bì quanh móng, nhiễm trùng xảy ra là điều hoàn toàn có thể.

Rõ ràng, các nguy cơ kèm theo các kỹ thuật làm móng bằng bột nhúng nails này không phải chuyện đùa. Nếu bạn vẫn quyết làm móng tay với bột nhúng nails hãy thử mang theo bột của riêng bạn và đảm bảo tiệm nail của bạn khử trùng vớ các thiết bị của họ trước khi sử dụng.

(Nguồn: Health)

Mãn kinh và những hệ lụy về sức khỏe

Chẩn đoán mãn kinh chắc chắn nhất là khi người nữ giới đã ở vào độ tuổi 48 - 50 và mất kinh liên tục trong một năm (12 tháng) mà không có bệnh lý gì toàn thân hay tại bộ máy sinh dục.

Mãn kinh là tình trạng thường nhật của mọi đàn bà sau lần có kinh rút cuộc rồi vĩnh viễn chấm dứt. Chẩn đoán mãn kinh kiên cố nhất là khi người đàn bà đã ở vào độ tuổi 48 - 50 và mất kinh liên tục trong một năm (12 tháng) mà không có bệnh lý gì toàn thân hay tại bộ máy sinh dục.

Mãn kinh tự nhiên xảy ra ở hết thảy phụ nữ không phân biệt giống nòi đạo hay đẳng cấp tầng lớp. Mãn kinh không phải tự nhiên là những người bị mất hẳn kinh nguyệt dù tuổi còn trẻ do bị cắt tử cung, cắt cả hai buồng trứng hoặc do điều trị bằng thuốc hoặc tia xạ mà buồng trứng bị mất chức năng hoạt động của nội tiết tức thị mất chức năng sản xuất estrogen lẫn ngoại tiết nghĩa là phóng noãn.

Khi mãn kinh lượng estrogen (nội tiết tố nga) giảm đi rất mạnh làm đổi thay cả hình thái của bộ máy sinh dục nữ: môi lớn môi bé teo đét, âm đạo khô, giảm thèm muốn tình dục, kèm theo một số chức năng mất ngủ hay quên, loãng xương, rối loạn tim mạch và tiết niệu. Mãn kinh ở tuổi trên dưới 50 được coi là đúng hạn. Mãn kinh sớm là khi còn ở tuổi 40 hay ít hơn.

Trước khi mãn kinh nhiều nữ giới được báo trước bằng một thời kỳ tiền mãn kinh. Đó là một thời kỳ có những biến đổi về tính và thể chất có chu kỳ vào thời kỳ hoàng thể (sau phóng noãn) của chu kỳ kinh nguyệt. Cần theo dõi trong một số chu kỳ để phân biệt với những triệu chứng bệnh lý khác của người đàn bà.

Các triệu chứng nổi bật trong thời kỳ tiền mãn kinh là: tình trạng u uất, cảm giác tuyệt vọng, nản; hay lo lắng, căng thẳng, không thích hoạt động; buồn vui đột ngột, nhiều ý phủ định hơn; nóng nảy, giận dữ, xung đột cá nhân vô cớ; khó tụ họp tư tưởng để làm việc hay học tập nghiên cứu; giảm sự quan tâm đến các hoạt động hằng ngày công việc, vui chơi bạn bè; hay buồn ngủ, dễ mỏi mệt, thiếu phấn khởi; ngủ nhiều hơn hoặc mất ngủ; cơn vã mồ hôi, nóng mặt hoặc nóng toàn thân; nhức đầu, đau cơ, đau khớp, tăng cân, béo lên, vú căng đau; thay đổi khẩu vị - ăn nhiều hoặc chán ăn.

Tuyến thượng thận thay đổi khi phụ nữ vào tuổi mãn kinh.

Ở tuổi mãn kinh, cùng với những thay đổi ở buồng trứng, nhiều tuyến nội tiết các tạng khác cũng có đổi thay: những thay đổi này không đột ngột mà dần dần trong cả thế cuộc bắt đầu ngay từ thời kỳ bào thai. Kích thước buồng trứng tăng dần cho đến khi dậy thì. Từ lúc dậy thì buồng trứng to nhỏ theo thời đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, sau khi có kinh có nang noãn phát triển to dần đến khi phóng noãn (vỡ nang) chỉ còn các sẹo (hoàng thể), buồng trứng lại co bé lại trong khi có kinh. Đến tuổi 40 buồng trứng giảm dần thể tích cho đến khi mãn kinh.

Ngay trước khi mãn kinh số noãn nang thoái triển, biến mất rất nhiều. Sự biến mất của noãn nang này xảy ra cùng lúc với sự tăng mạnh của nồng độ FSH (một hormon được bài xuất từ tuyến yên) trong máu, kinh nguyệt trở nên bất thường và nhiều chu kỳ không có phóng noãn.

Nồng độ estradiol giảm mạnh trong những tháng đầu sau mãn kinh. ngược lại testosteron của phụ nữ không giảm nhanh như thế. Khả năng sinh sản đã chấm dứt nhưng dục tình không kết thúc (hứng khởi tình dục ở nữ giới cần có testosteron).

đổi thay ở tuyến thượng thận - tuyến thượng thận phụ nữ chỉ sản xuất một lượng nhỏ estrogen, nhưng một lượng đáng kể các chất tiền thân của androgen như dehydroepiandrosteron sulfat (DHAS) và dehydro epiandrosteron (DHA). Cả hai chất này đều giảm ít sau mãn kinh nhưng có vẻ như chơi lệ thuộc gì vào mãn kinh. Các steroid khác của thượng thận (cortisol và aldosteron) cũng vậy.

thay đổi ở trục dưới đồi - tuyến yên. Trục dưới đồi tuyến yên - buồng trứng luôn được thăng bằng ổn định trong thời kỳ sinh sản - trục này thay đổi nhiều ngay ở thời kỳ tiền mãn kinh. thay đổi quan yếu nhất là ở tuyến yên lúc này FSH được sinh sản ra rất nhiều, kinh nguyệt trở nên thất thường.

Ở một số nữ giới chỉ số lutei-nizing hormon (LH) có thể tăng cao lên trước khi mãn kinh nhưng sau đó ổn định ở mức bình thường mặc dầu FSH vẫn ở mức cao. Sau mãn kinh cả LH và FSH đều giữ ở mức cao.

GS. Đỗ Trọng Hiếu

Bá tử nhân dưỡng tâm nhuận tràng

Bá tử nhân còn có tên hạt trắc bách, tên khoa học Semen Thuya orientalis, là nhân hạt phơi hay sấy khô của cây trắc bách: Thuya orientalis L. [Biota orientalis (L) Endl.], họ hoàng đàn (Cupressaceae). Bá tử nhân chứa nhiều lipid, saponosid. Theo Đông y, bá tử nhân vị ngọt, tính bình; vào tâm sự tỳ. Có tác dụng dưỡng tâm an thần, nhuận tràng thông tiện. Dùng cho các trường hợp hồi hộp lo âu, đánh trống ngực, mất ngủ (tâm quý thất miên), đi ngoài táo bón. Hằng ngày dùng 9 - 15g bằng cách sắc hoặc nấu, hầm, rang chiên, xào.

Dưỡng tâm, an thần:

ý thức hoảng hốt, mất ngủ, ngủ mê nhiều, hồi hộp, tim đập mạnh, trí nhớ suy giảm: bá tử nhân 20g, thục địa 20g, mạch môn đông 12g, câu kỷ tử 12g, đương quy 12g, phục thần 12g, huyền sâm 12g, cam thảo 4g, xương bồ 4g. Sắc uống.

Trường hợp máu không nuôi dưỡng tim, hồi hộp, ngủ ít: bá tử nhân 16g, toan táo nhân 16g, ngũ vị tử 8g, viễn chí 8g. Sắc uống.

Dưỡng tâm an thần: bá tử nhân 500g, đương quy 500g. Nghiền chung thành bột mịn, luyện với mật, làm hoàn. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 12g.

Bổ âm, cầm mồ hôi, trị các chứng bệnh do âm hư, ra nhiều mồ hôi: bá tử nhân 16g, cù mạch 16g, ngũ vị tử 8g, bán hạ khúc 12g, mẫu lệ 12g, đảng sâm 12g, rễ ma hoàng 12g, bạch truật 12g. Nghiền thành bột mịn, trộn với cùi thịt quả đại táo, làm thành hoàn hoặc sắc uống.

nhuận trường, thông đại tiện, dùng cho người âm hư, người già và nữ giới sau đẻ bị táo bón: bá tử nhân 12g, tùng tử nhân (nhân hạt quả thông) 12g, hỏa ma nhân 12g. Nghiền thành bột mịn, luyện với mật làm hoàn hoặc sắc uống.

Nhân hạt phơi khô c ủa cây trắc bá cho vị thuốc bá tử nhân.

Món ăn - bài thuốc có bá tử nhân

Tim lợn hầm bá tử nhân: tim lợn 1 quả, bá tử nhân 30g. Tim bóc màng rửa sạch, rạch mở cho bá tử nhân vào, khâu buộc lại, hầm cách thủy cho chín nhừ. Khi ăn thêm gia vị cho hạp. Dùng cho các bệnh nhân loạn nhịp tim, đánh trống ngực hồi hộp, lo âu, mất ngủ quên lẫn.

Cháo bá tử nhân: bá tử nhân 10 - 15g, gạo tẻ 100g, mật ong liều lượng hiệp. Đem bá tử nhân giã giập, nấu với gạo thành cháo, cho mật ong khuấy đều và đun sôi lăn phăn là được. Dùng cho bệnh nhân loạn nhịp tim, đánh trống ngực, hồi hộp, lo âu, mất ngủ, quên lẫn, táo bón trường diễn.

Mật ướp bá tử nhân cúc hoa: bá tử nhân 30g, cúc hoa 30g. Sao khô tán mịn, để sẵn. Mỗi lần dùng 14 - 18g. Hòa với nước nóng, thêm mật ong vào khuấy đều. Tác dụng duy trì sắc đẹp cho đàn bà (bảo kiện mỹ dung).

Bá tử nhân hồ đào tán: bá tử nhân 500g, hồ đào nhục 500g. Tán mịn, trộn đều. Mỗi lần uống 9g với nước sôi (có thể thêm đường), uống sau bữa ăn. Dùng cho bệnh nhân thận hư, rụng tóc, làm mọc tóc, tóc dài mượt.

eo sèo: Người có đàm thấp, bị tiêu chảy không dùng.

BS. Tiểu Lan

Một chiếc váy hai thái cực: Lee Young Ae nền nã, Jennifer Lopez thì không giấu nổi vẻ sexy bức người dù mặc khá kín đáo

Vẫn là chiếc đầm ấy, nhưng nếu hai người diện khác nhau thì thường đem lại những cảm giác hoàn toàn khác biệt. Đây chính là lý do, những cuộc đụng độ váy áo luôn cuốn được sự quan tâm của công chúng.

• Diện cả ngàn lớp áo cũng không sợ béo lên hay “lùn một mẩu” với 4 tips hack dáng học từ Phạm Quỳnh Anh Đọc ngay

Jennifer Lopez và Lee Young Ae là hai chị đại quyền lực sở hữu phong cách đối lập, người thì lúc nào cũng toát lên cả một bầu trời gợi cảm, nóng bỏng; người lại luôn thanh tao, nhẹ nhàng. Và thế là, khi diện chung một mẫu váy, Jennifer Lopez và Lee Young Ae đã tạo nên một cuộc so đo không cân sức, "mỗi người một vẻ, mười phân vẹn mười".

Tại thảm đỏ People's Choice Awards 2017, Jennifer Lopez đã chọn chiếc đầm đính đá cực kỳ tinh xảo của Reem Acra, diện tóc búi cao, trang điểm tông nude kì bí, sắc sảo để hoàn thiện phong cách.

Điều đáng để ý là dù Jennifer Lopez diện chiếc đầm theo cách rất kín đáo, chọn nội y siêu hợp lý nhưng "nữ vương nhạc Latinh" cũng không thể giấu nổi vẻ sexy, nóng bỏng trứ danh. Những đường cong siêu hot như vòng eo săn chắc, vòng 3 nảy nở đều được tôn lên vẹn tròn.

"nữ vương sexy" cũng điểm tô rất nhiều phụ kiện nhấp nhánh ánh kim, thế nhưng tổng thể trang phục của Jennifer Lopez vẫn hài hòa, qua, quyền lực chứ không hề rối mắt, khó cảm chút nào.

Điều thích là trong lễ trao giải Rồng Xanh vừa qua, Lee Young Ae đã diện lại thiết kế J.Lo đã từng xúng xính cách đây hai năm. Và với phong cách vốn phông nền, kín đáo chuẩn mực, không lấy làm lạ khi "bảo quốc dung nhan xứ Hàn" đã biến tấu phần vải xuyên thấu trước ngực cho kín bưng; để rồi vẻ ngoài toát lên trọn nét nhã, quý phái.

Và để chiếc đầm sang trọng không cộng thêm cho mình vài tuổi, nữ diễn viên đã rất sáng suốt khi chọn kiểu tóc mái lỏng chỏng, kết hợp với layout trang điểm tông hồng san hô chuẩn nhẹ nhõm, sương sương.

Chẳng cần so sánh nhiều, màn đụng độ váy vóc giữa Jennifer Lopez và Lee Young Ae quả thật là bất phân thắng bại.

Trước khi làm đẹp da bằng tế bào gốc để chạy đua chống lão hóa: Hãy nhớ rõ điều này nếu không sẽ thành công cốc!

Xuất hiện vài năm trở lại đây tại Việt Nam nhưng các sản phẩm tế bào gốc giúp săn sóc, làm đẹp da đã gây nên cơn sốt trong thẩm mỹ. Đa số phụ nữ Việt đều phải đối mặt với những vấn đề do lão hóa như da chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn, lỗ chân lông to và da không đều màu. Điều ấy khiến chị em khát khao một sản phẩm ưu việt có thể giải quyết ti tỉ những vấn đề thẩm mỹ trên da.

Xuất hiện vài năm trở lại đây tại Việt Nam nhưng các sản phẩm tế bào gốc giúp săn sóc, làm đẹp da đã gây nên cơn sốt trong thẩm mỹ.

Đó cũng là lý do mà nhiều năm trở lại đây, nhiều phòng khám da liễu, spa đã và đang sử dụng tế bào gốc để làm đẹp da. Tuy nhiên, cội nguồn của sản phẩm đến đâu thì rất khó lường khi càng ngày càng nhiều sản phẩm không rõ xuất xứ hoặc chỉ là dạng tế bào gốc đơn năng chỉ có thể điều trị một vấn đề về da tại từng thời khắc. Chưa kể, bây chừ các sản phẩm tế bào gốc đang bị bán tràn lan ngoài thị trường, nguy cơ dùng phải hàng giả với cái giá chát đắng là sự thật khó tránh.

• Cha đẻ của phương pháp ghép tế bào gốc từ dây rốn chỉ ra cách điều trị dứt điểm vết thương khó liền Đọc ngay

Chúng ta sẽ cùng GS Phan Toàn Thắng (Đại học nhà nước Singapore) trả lời những thắc mắc mà nhiều chị em đang có ý định dùng tế bào gốc ngay dưới đây:

Tế bào gốc liệu có hoạt động hiệu quả như những lăng xê hiện nay?

GS Phan Toàn Thắng cho biết, cơ chế sinh vật học của tế bào gốc được tóm lược tại mấy điểm sau:

- Trung hoà các độc tố viêm/oxy hoá.

- Tái sinh và tái hiện các tế bào da và lớp da mới.

- Kích thích các tế bào da chế tiết collagen và các chất nền ngoại bào giúp cho làn da căng bóng.

- Chống lão hoá .

"Riêng đối với tế bào gốc màng dây rốn thì tác dụng chống lão hoá và trung hoà độc tố viêm vượt trội hơn các tế bào gốc thu hồi từ cơ thể trưởng thành. Đơn giản là tế bào gốc dây rốn thu hồi ở 0 tuổi và có thiên chức chống thải miễn dịch trong quá trình mang thai", chuyên gia nhấn mạnh.

Chức năng chính của mỹ phẩm tế bào gốc là trẻ hoá và tái hiện, được chế tác ở các dạng dung dịch serum, gel, kem… được dùng sau các trị liệu da như laser, vi kim, lột tẩy hoá chất… hay dùng dưỡng hàng ngày sau rửa mặt và tắm gội.

Chức năng chính của mỹ phẩm tế bào gốc là trẻ hoá và tái hiện, được chế tác ở các dạng dung dịch serum, gel, kem… được dùng sau các trị liệu da.

sử dụng mỹ phẩm tế bào gốc liệu có nguy cơ bị dị ứng?

Theo GS Phan Toàn Thắng, nếu là mỹ phẩm tế bào gốc chuẩn, an toàn, khoa học thì nguy cơ dị ứng gần như chơi. 3 dòng sản phẩm Calecim, P'Cell và JuviSkinCare đã có bề dày hơn 10 năm lưu hành trên toàn thế giới với nhiều triệu lượt dùng trên làn da của các chủng tộc khác nhau tuyệt đối an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, nếu lần đầu dùng và có làn da nhậy cảm, bạn có thể dùng thử trên một vùng da nhỏ như ở mặt trong cẳng tay để quan sát xem phản ứng dị ứng gì không.

• Ở con lợn có một loại “thuốc” rất tốt, có thể giúp hạ áp huyết, hạ đường huyết, giảm mỡ máu, chống lão hóa, rất ít người biết Đọc ngay

Trước khi quyết định làm đẹp bằng tế bào gốc dù là phương pháp nào, chị em cần lưu ý những điều gì?

Chuyên gia nhấn mạnh, trong trường hợp da dầu, trứng cá đang viêm nhiễm nặng thì không nên dùng. Mỹ phẩm tế bào gốc tuy tốt nhưng không nên lạm dụng dùng quá nhiều hoặc liều cao. Tuỳ thuộc vào lứa tuổi và tình trạng lão hoá của da sẽ có những sản phẩm hiệp. Trong thời đại siêu kết nối, các bạn có thể tiếp cận đến các chuyên gia dễ dàng và thuận tiện để có tham vấn tốt nhất.

Chuyên gia nhấn mạnh, trong trường hợp da dầu, trứng cá đang viêm nhiễm nặng thì không nên dùng.

Dùng mỹ phẩm tế bào gốc được dùng cho đối tượng nào? Không dùng cho đối tượng nào?

BS Phan Toàn Thắng khẳng định, dùng các sản phẩm tế bào gốc càng sớm càng tốt giúp phòng suy thoái da do lão hoá. Tuy nhiên, trong các trường hợp suy da lão hoá nặng thì cần kết hợp với trị liệu như laser, vi kim… và cần dùng liều cao hơn các dưỡng chất tế bào gốc.

"Đối với các trường hợp cụ thể, các bạn có thể trực tiếp liên can với chúng tôi qua các kênh online để có được tham vấn chuẩn", chuyên gia cho biết thêm.