Khắc phục khô rát khi “yêu”

Nguyễn Thị Thanh ( Hải Dương)

Khô âm đạo rất phổ quát và có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Khi âm đạo không bài tiết đủ chất nhờn để có độ trơn ướt, người đàn bà có thể cảm thấy ngứa và khó chịu. Chứng khô âm đạo là căn nguyên trước nhất gây đau và làm giảm khoái cảm khi quan hệ dục tình.

Nếu sự việc trên thẳng băng xảy ra thì có thể bạn đã bị mắc hội chứng suy giảm hàm lượng estrogen khiến cho âm đạo trở nên khô rát và cũng đồng nghĩa với việc hiệu quả bảo vệ âm đạo của nó cũng bị sút giảm, rất dễ bị mắc các chứng bệnh phụ khoa. Lúc này bạn cần đến ngay thầy thuốc chuyên khoa để được khám và điều trị.

Còn nếu đôi khi âm đạo bị khô khi đang quan hệ dục tình thì có thể là do bạn chưa đạt đến mức hưng phấn cần thiết, do đó người chồng không nên vội vã mà cần có giai đoạn chuẩn bị tâm lý và dạo đầu hợp lý giúp người vợ vượt qua được giai đoạn khó khăn này. Ngoài ra, quan hệ dục tình liền cũng là cách để môi trường âm đạo không bị khô; Bạn cũng có chế độ ăn bổ sung đậu tương vì trong đậu tương có chất isoflavone được coi là estrogen thực vật vì vậy ăn nhiều sản phẩm làm từ đậu tương có thể cải thiện được chứng khô âm đạo.

giờ đã có nhiều cách chữa trị hiệu quả bạn có thể tham khảo và vận dụng như: dùng các loại thuốc bôi trơn: astroglide, Lubrin và K-Y... Loại thuốc này tan trong nước và làm trơn âm đạo trong nhiều giờ. Có thể bôi vào âm đạo hay bôi cho chồng lúc chuẩn bị quan hệ. Tuy nhiên không nên lạm dụng.

BS. Đức An

Nhựa cây - Vị thuốc chữa nhiều bệnh

Nhựa của một số loài cây như cây xui, trúc đào, xương rồng… đều có độc tính cao. Nhựa thuốc phiện và nhựa cây cần sa là những chất ma túy gây nghiện rất hiểm nguy. Bên cạnh đó, trong y học đương đại và y học cựu truyền nhựa hứng được từ cây bồ đề, lô hội, nhiều loài thông và cây sung có sẵn trong đời sống… đều có giá trị chữa bệnh.

Nhựa sung

Muốn lấy nhựa sung, người ta băm thân cây, hứng lấy nhựa. Nhựa sung là một vị thuốc rất quý. Trong cuốn Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của cố GS.TS. Đỗ Tất Lợi có ghi lại công dụng của nhựa sung là để chữa các bệnh nhức đầu và bệnh ngoài da như chốc, nhọt, sưng đau, tụ máu.

Chữa mụn nhọt bắp chân, chốc lở, tụ máu, sưng vú: rửa sạch chỗ đau, lau khô. Lấy nhựa sung bôi trực tiếp vào chỗ đau. Có thể trộn nhựa sung với lá sung non, giã nát rồi đắp vào nơi thương tổn.

Đối với mụn chưa có mủ thì đắp kín, nếu mụn đã vỡ mủ, đắp để hở miệng. Khi đã có mủ, muốn lấy ngòi của mụn thì giã thêm 1 củ hành tươi trộn với nhựa sung rồi đắp lên trên, để hở miệng. Trong trường hợp sưng vú, đắp hở đầu vú. Khi ngã bị xây xước, đắp thuốc phải chừa chỗ xây xước, vết thương hở, chỉ đắp nơi sưng đỏ hoặc tím.

Trường hợp có nhiều mụn đỏ mọc trên mặt lấy khoảng 500g lá sung nấu nước xông, ngày càng lần, dùng nước xông rửa nơi có mụn.

Trị đau đầu vùng dữ: nhựa sung mới lấy, phết đều lên mặt của 2 mảnh giấy bản có đường kính khoảng 3cm, dán nhẹ vào 2 bên dữ, sẽ có tác dụng giảm đau rõ rệt song song có thể ăn 20 - 30g lá sung non hoặc uống khoảng 5ml nhựa sung tươi, hòa với nước sôi để nguội.

Chữa hen: nhựa sung hòa với mật ong uống trước khi đi ngủ

Nhựa cây sung chữa đau bao tử.

Nhựa bồ đề

Nhựa lấy từ thân cây bồ đề vào mùa hạ và mùa thu. Rạch thân cây, thu lấy nhựa chảy ra. Nhựa sẽ kết lại thành những giọt to, dẹt, màu trắng đục hoặc vàng nhạt, có mùi thơm dịu như vani, phơi âm can đến khô. Dược liệu lấy tên thuốc là an tức hương.

Theo các tài liệu cổ, an tức hương có vị cay, đắng, tính bình, không độc, có tác dụng khai khiếu, giảm ho, tiêu đờm, chống viêm, làm se, trừ tà khí.

Chữa viêm phế quản mãn tính: an tức hương 5g tán mịn, hòa với ít rượu cho tan rồi trộn với 100ml siro, lắc đều. Ngày uống 10-20g, chia làm 2 lần.

Chữa nẻ vú, làm lành vết thương: an tức hương 20g ngâm với 100g cồn (80 độ) trong 10-15 ngày, thỉnh thoảng lắc đều. Bôi vào nơi thương tổn ngày 3 lần. Cồn thuốc này còn dùng để ngậm chữa viêm quanh chân răng.

Chữa trúng phong, hôn mê, đau bụng, dịch tả: an tức hương 2-4g sắc với nước nhỏ lửa, chia uống trong ngày.

Nhựa lô hội

Nhựa được hứng từ lá lô hội, đem sấy hoặc ép lấy dịch lá, rồi cô cách thủy cho khô. dược chất là những cục nhựa có dạng tinh thể màu nâu đen óng ánh, hoặc màu ánh lục, khi khô thì giòn, vị rất đắng, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt nhuận tràng, lợi gan mật, thông tiểu, chữa táo bón, khó tiêu.

Trị táo bón mãn tính: lô hội 20g, chu sa 15g, cùng tán nhỏ, hòa với ít rượu làm viên. Mỗi lần uống 4g với rượu hoặc nước cơm, ngày 2 lần

Trị táo bón, tiểu đỏ, tiểu ít, hoa mắt, chóng mặt: lô hội, đại hoàng, thanh đại (thủy phi), mỗi thứ 4g, đương quy, long đởm thảo, hoàng cầm, chi tử, hoàng bá, hoàng liên mỗi vị 6g, mộc hương 5,5g, xạ hương 0,3g (để riêng). Tán bột, luyện mật làm hoàn. Mỗi lần uống 6-10g, ngày 3 lần.

Dùng ngoài nhựa lô hội hứng được chưa chế biến đem bôi chữa bỏng, mẩn ngứa, sâu bọ đốt. Người ta đã pha chế gel lô hội để điều trị vết thương phần mềm, viêm da thâm tím, vảy nến, trứng cá, bỏng do nhiệt ở độ I và độ II.

Chú ý: Không dùng gel lô hội bằng đường uống.

Không dùng lô hội trong những trường hợp viêm ruột, mất nước, co cứng cơ, đau bụng, viêm thận, mửa. con nít dưới 15 tuổi, đàn bà có thai và đang cho con bú. Dùng liều cao có thể gây ngộ độc hiểm nguy.

Nhựa thông

Nhựa thông được trích từ nhiều loài thông và được tinh chế như sau: đổ nhựa mới thu hoạch vào nước, đun nóng, cặn bã trong nhựa sẽ lắng xuống cùng với nước, gạn lấy nhựa tốt ở trên. Nhựa thông được dùng làm thuốc có độ đặc sền sệt, hơi có màu, mùi hăng đặc biệt, chứa tinh dầu. Để yên nhựa chia làm 2 lớp, lớp trên mỏng, trong, màu vàng sẫm. Lớp dưới lượng ít hơn nhưng màu đặc sánh. Khi dùng lắc đều.

Nhựa thông đã tinh luyện lấy chất terpin được dụng làm thuốc ho và làm thuốc diệt khuẩn đường tiết niệu. Dùng riêng bôi nhựa thông một lớp thật mỏng để chữa ghẻ lở.

Nhựa thông còn cho tinh dầu và tùng hương làm thuốc.

Tinh dầu (phần bay lên qua cất kéo hơi nước của nhựa thông đã tinh luyện). Dùng để chữa các bệnh ngoài da nhiễm khuẩn do tác dụng tiêu sưng, diệt khuẩn.

Tùng hương (phần còn lại sau khi cất nhựa thông lấy tinh dầu): Tùng hương có vị đắng ngọt, mùi thơm, tính ôn. Có tác dụng khu phong diệt khuẩn, sinh cơ, giảm đau, chữa mụn, nhọt, ghẻ lở.

Chữa băng huyết, nôn ra máu: Tùng hương đốt hứng lấy muội khói 10g hoà với 20g da trâu đã đun chảy để uống.

Chữa suyễn: tùng hương, tỏi đều 200g; dầu vừng, riềng đều 100g, long não 4g. Nấu thành cao dán lên huyệt.

DS. Mai Thu Thủy

Muốn cả nhà có ảnh gia đình thật đẹp? Gợi ý ngay chồng phối đồ như này nhé các nàng ơi!

• 

  Chị em đi chọn mua dây lưng cho chồng, không biết những lề luật này thì kiểu gì cũng mua sai

Những ngày cuối năm thời tiết mát mẻ, không quá lạnh hay quá nóng là thời khắc hết sức phù hợp để cả nhà cùng ra ngoài chơi.

Trời đẹp thế này mà không chụp lại những bức ảnh gia đình thì phí quá. Mà để có những bức ảnh đẹp thì y phục cũng quyết định rất nhiều.

Bên cạnh việc chọn y phục cho mình và cho con, các chị em cũng nên giúp chồng chọn lựa outfit đi chơi thật hợp lý nhé!

Những ngày này một chiếc áo khoác dày vừa phải sẽ rất phù hợp khi đi ra ngoài. Dưới đây là gợi ý 3 combo trang phục phối hợp áo khoác mà các nàng có thể áp dụng với chồng mình.

Combo trẻ trung: Áo thun tay dài + Quần jogger hoặc quần jeans + Áo bomber + Giày sneakers

Áo khoác bomber là một item có xuất thân từ áo khoác phi công và nó mang đến phong cách thuận lợi và thoải mái cho người mặc. Chiếc áo này có tính vận dụng cao và hợp với nhiều phong cách. Vào những ngày cuối tuần, thời tiết se lạnh, khi cả nhà đi ra ngoài chơi các nàng có thể gợi ý cho chồng set đồ kết hợp với áo bomber cùng áo thun trơn basic, quần jogger hoặc quần jeans và giày sneakers.

Set đồ năng động này kiên cố sẽ giúp chàng vừa sở hữu phong cách trẻ trung vừa cảm thấy thoải mái khi đi chơi cùng cả nhà.

Combo thanh nhã: Áo thun tay dài hoặc áo sơ mi + Quần kaki + Áo khoác kaki + Giày loafer

Nếu chồng của bạn là người thích phong cách cao nhã thì các bạn có thể chọn cho chồng set đồ mix cùng áo kaki. Chiếc áo kaki có độ dày vừa phải sẽ rất thích hợp với tiết trời Thu Đông mát mẻ.

Chỉ cần phối hợp áo khoác kaki cùng quần kaki, áo thun trơn hoặc áo sơ mi và một vài giày loafer (giày lười) là đã hoàn thành set đồ đi chơi mà vẫn rất thanh tao.

Combo cool ngầu: Áo hoodie + Quần jogger + Áo khoác da + Giày sneakers

Nếu 2 set đồ trên vẫn chưa đủ chất thì các nàng hãy chọn ngay set đồ kết hợp với áo khoác da này nhé. Những chiếc áo khoác da biker sẽ hiệp với những ông chồng cá tính và thích phong cách ngầu một chút.

Hãy gợi ý chồng phối hợp áo khoác da biker khoác ngoài áo hoodie, set đồ sẽ rất hợp khi phối hợp cùng quần jogger và giày sneakers. Với set đồ này thì gam màu trung tính như trắng, đen, xám sẽ rất tone sur tone với nhau đấy.

Các nàng đã chọn được outfit nào cho chồng mình chưa? Đừng quên để có những bức ảnh cả nhà thật đẹp thì các nàng cùng con cũng nên mặc đồ tone sur tone nhé!

Cả nhà cùng mặc tone sur tone nha.

Đổ bao nhiêu tiền vào skincare mà da vẫn đen sạm thì có thể do bạn đã mắc 3 sai lầm sau

1. Không bôi kem chống nắng

Ánh nắng màng tang sẽ khiến da đen sạm, hình thành vết thâm, nhanh lão hóa… Đó là chưa kể khi bạn dùng những sản phẩm làm trắng, làm đều màu da có chứa vitamin C, retinol, AHA, BHA, thì da càng mỏng, nhạy cảm trước ánh sáng thái dương. Chính vì lẽ đó dù chăm da đều đặn thế nào, bôi bao lăm sản phẩm dưỡng da mà bỏ qua bước chống nắng thì da bạn cũng khó có thể đẹp như ước ao.

thầy thuốc da liễu Sourab Choudhury (đang làm việc tại trung tâm y tế Mount Sinai) khuyên rằng bạn nên bôi mỗi ngày với chỉ số SPF 30 trở thành và thẳng bôi lại trong ngày nếu bạn làm việc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.

2. thường xuyên đổi thay sản phẩm dưỡng da

Làm trắng da không phải là chuyện một sớm một chiều, theo Bác sĩ Choudhury, bạn cần mất chí ít vài tuần hoặc thậm chí là vài tháng để thấy những sản phẩm làm trắng có hiệu quả trên da, vết thâm mờ đi. Ngoài ra, hiệu quả của sản phẩm còn tùy thuộc vào làn da và sắc tố da của từng người, những người có nước da gốc càng sẫm màu thì càng mất nhiều thời gian để làm trắng da.

bởi thế bạn đừng vội đánh giá hiệu quả một sản phẩm làm trắng da chỉ sau một thời gian ngắn, mà hãy sử dụng sản phẩm đó trong ít ra từ 6 đến 8 tuần để sản phẩm có khả năng phát huy hiệu quả.

3. Tẩy tế bào chết quá nhiều

Nhiều người lầm tưởng rằng việc tẩy tế bào chết càng nhiều thì càng giúp loại bỏ những tế bào da sạm màu, sần sùi trên bề mặt da, đem lại làn da trắng mịn. Tuy nhiên thực tại việc lạm dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết sẽ khiến da mỏng, nhạy cảm, tăng nguy cơ hình thành nám sạm.

thầy thuốc Choudhury chia sẻ rằng những sản phẩm tẩy da chết hóa học với thành phần chứa AHA, BHA sẽ tốt cho da hơn những sản phẩm tẩy da chết vật lý có chứa hạt scrub. Và bạn cũng nên hạn chế chỉ tẩy da chết 1 đến 3 lần/tuần.

Nguồn: TheKlog