Thứ Bảy, 16 tháng 11, 2019

Đàn ông cũng... hồi xuân

Hồi xuân như món quà tạo hóa ban tặng cho con người để tận hưởng đủ những dư vị ngọt nhất của cuộc sống. Tạo hóa cũng thật công bằng, không chỉ có đàn bà mới có tuổi hồi xuân mà nam giới cũng hồi xuân . Tuổi hồi xuân sẽ đem lại nhiều niềm vui bất thần nếu biết tận dụng và duy trì được các ưu thế của giai đoạn này.

Đặc lót lòng sinh lý đàn ông tuổi hồi xuân

Độ tuổi hồi xuân ở đàn ông trước đây thường là 47 - 52 tuổi. bây chừ, tuổi này kéo dài tới tận 52 - 56 tuổi. Đàn ông hồi xuân không như phụ nữ, dù cũng có những dấu hiệu cố định. chừng độ hồi xuân ở mỗi người mỗi khác. Có người mạnh mẽ, có người âm ỉ... Khi hồi xuân, người đàn ông có thiên hướng trẻ lại cả về tư duy, tình cảm lẫn hành vi, thậm chí cả các nhu cầu. Tuy nhiên, các dấu hiệu của sự hồi xuân ở nam giới mang tính tiềm ẩn, lắng đọng. Nó không ồn ào, cuồng nhiệt, nông nổi, non nớt như lúc dậy thì, nhưng lại biểu lộ một cách mạnh mẽ mà thanh lịch, sâu sắc mà thiết tha.

Hồi xuân là một dấu ấn đặc biệt mang đậm tính văn hóa của cá nhân chủ nghĩa, là điểm sáng của quá trình phát triển ở mỗi người. Nam giới hồi xuân thường rất tự tin và lạc quan. Chính hai yếu tố trên khiến họ yêu đời hơn. Trong công việc, họ mong mọi việc theo chiều hướng tốt lên, trong đó có cả sự lạc quan kèm chút phấn khích. Họ thường dễ dung tha cho lầm lỗi của đồng nghiệp, cấp dưới, dễ chia sẻ xúc cảm với người thân quen, muốn chứng minh lòng hào hiệp, mong được thông cảm và đồng hành với những người xung quanh... vì vậy ở tuổi này, người đàn ông trở nên đáng yêu và đáng kính hơn.

dạng xúc cảm của quý ông hồi xuân còn là sự đan xen giữa thực tiễn, ngày mai và quá khứ. Đôi khi quý ông tỏ ra tiếc nuối điều gì đó ch ưa như ý hay một hình ảnh, dạng hoặc xúc cảm đã qua và có lúc ước mong, dù là ảo mộng, sống lại thời sung mãn. Có lúc lại muốn được hâm nóng cảm xúc một lần nữa, thích sống với cảm giác được trông mong, hò hẹn, hồi hộp như đang yêu.

Với một quý ông đương hồi xuân, khả năng quan hệ dục tình như một dấu hiệu của sự trẻ trung, cường tráng và là một bằng chứng vẫn đang... mạnh. Đặc biệt, nhiều người tỏ ra thúc và toại nguyện khi nhận ra họ vẫn tư thế trong tình dục. Tuy nhiên, về chuyện ấy, không phải ai ở tuổi này cũng đột mạnh mẽ lạ lùng. cho nên, nhiều người đã kỳ vọng nhưng không được như ý nên tỏ ra lo âu, thậm chí xuất hiện tâm trạng bít tất tay, hoang mang và sau đó lại quay ra nghĩ quẩn là mình đã già. thể tâm lý cũng ảnh hưởng không nhỏ đến "tư thế" của quý ông trong thời gian này. Chỉ có sự tự tín mới giúp họ cảm thấy mình luôn mạnh mẽ và ở "phong thái" ổn định.

Giữ mãi tuổi hồi xuân

Hồi xuân không có tức thị trở lại thời tuổi trẻ, đó chỉ là một tuổi "bùng cháy", là bồi hồi, xao xuyến khi sắp phải bỏ lại sau lưng những cảm xúc thăng hoa tột độ, là món quà tặng của tạo hóa trước khi "lực bất tòng tâm". Điều quan trọng là phải biết cách kéo dài dư vị của những xúc cảm tót vời này cho giai đoạn tiếp theo của cuộc thế.

Khả năng dục tình gắn kết chặt với sức khỏe thân. Trong thực tiễn có sao tác động có hại làm suy giảm tuổi thọ cũng song song làm giảm "tư thế" của đàn ông. nên, để duy trì "vốn" tình dục, cần phải tuân theo những nguyên tắc bảo vệ sức khỏe. Đó là lối sống lành mạnh, hợp lý bao gồm những yếu tố can hệ đến dinh dưỡng, vận động, đoàn luyện tinh thần...

Các chuyên gia y tế cho biết, với quý ông tuổi hồi xuân, chế độ ăn uống rất quan trọng. menu hàng ngày của họ nên giảm lượng mỡ và tinh bột nhưng không nên kiêng khem quá mức, hạn chế thức ăn cỗi nguồn động vật và thay thế bằng cá, hải sản. Mỗi ngày họ cần uống ít nhất 0,5 lít sữa vì sữa làm giảm nguy cơ loãng xương và giúp đàn ông trẻ lâu hơn, nên ăn nhiều rau quả tươi. Cần bỏ hẳn thuốc lá, bia rượu và các chất kích thích không tốt cho lứa tuổi này. Thay vào đó, nam giới nên dùng nước trái cây và trà, hoặc thức uống từ thảo dược luôn để thân thể tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.

Ở độ tuổi này, tập luyện là một trong những vấn đề quan trọng, được đặt lên hàng đầu. Người đàn ông chỉ cần dành từ 30 - 60 phút mỗi ngày để đi bộ phối hợp với các bài tập nhẹ nhàng để thân dai sức hơn. Cần lựa chọn các môn thể thao vừa sức, không chơi những môn thể thao đòi hỏi nhiều thể lực như: bóng đá, tennis... Cùng với những liệu pháp dinh dưỡng, luyện tập, nam giới cũng cần tránh xa các stress và giảm áp lực công việc để có thời kì thư giãn cần thiết. Sinh hoạt dục tình điều độ, hợp với tình trạng sức khỏe là điều kiện cần thiết để kéo dài tuổi xuân và không nên dùng các liệu pháp nội tiết sinh dục khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

BS. Băng Tâm

0 nhận xét:

Đăng nhận xét