Để đánh son đắt hay son rẻ đều đẹp, bạn hãy đầu tư ngay 1 trong 7 sản phẩm tẩy tế bào chết cho môi "xịn sò" sau đây

Đừng chờ một thỏi son có thể che phủ rãnh môi hoàn toàn hay có ý định tô son lì thật lì nhưng đôi môi thì khô nứt quanh năm và nhiều da chết ứ đọng. Bởi bạn sẽ chẳng thể đạt đến cảnh giới môi đẹp nếu không nằm lòng và áp dụng đúng quy tắc cơ bản chính là tẩy tế bào chết, tiếp đến là dưỡng môi. rưa rứa như da mặt, da môi cũng cần được loại bỏ các lớp tế bào chết mỗi 2-3 lần/tuần để luôn căng mọng, mịn mướt. Dưới đây là những sản phẩm tẩy da chết bạn nên tham khảo qua để "đầu tư" cho làn môi hoàn hảo.

Lush Mint Julips Lip Scrub (giá gốc: 254.000 VNĐ)

Nằm trong danh sách những sản phẩm bán chạy của thương hiệu mỹ phẩm handmade nước Anh, tẩy tế bào chết môi Mint Julips được lòng hội skincare nhờ chất lượng cực ổn mà giá thành lại "rẻ bèo" gì đâu. "Em nó" được làm từ đường và dầu jojoba 100% thiên nhiên nên dẫn đầu về độ lành tính. Chưa kể, sản phẩm còn có hương thơm dễ chịu, vừa ngọt, vừa thanh mát mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn cùng tận.

Burt’s Bees™ Conditioning Lip Scrub (giá gốc: 208.000 VNĐ)

Với thành phần chính là mật ong thiên nhiên, tẩy tế bào chết của Burt’s Bee mang đến công dụng loại bỏ da chết và dưỡng môi sạch. Nó được ngợi ca về khả năng làm mịn môi, bổ sung độ ẩm cần thiết, trả lại bạn đôi môi căng mọng, mềm mịn như mơ. Cách dùng là làm ẩm môi, sau đó lấy lượng sản phẩm vừa đủ mát-xa lên môi theo chuyển động tròn để cuốn trôi các lớp da chết.

Fenty Beauty Pro Kiss'r Lip-Loving Scrubstick (giá gốc: 371.000 VNĐ)

Nếu muốn tìm một sản phẩm tẩy tế bào chết xịn bên trong và thanh lịch, hiện đại bên ngoài thì cứ việc "múc" ngay loại tẩy tế bào chết dạng thỏi của Fenty Beauty nhé! Bên trong "thỏi son" tẩy tế bào chết là chiết xuất hạt mơ giúp loại bỏ da chết nhẹ nhàng, đồng thời bổ sung độ ẩm cho môi khiến môi hồng hào, mượt mà thấy rõ. Sản phẩm thậm chí còn được giới thiệu rằng chỉ cần thoa và mát-xa vài đường lên môi thì môi bạn đã sẵn sàng để "đón nhận" các lớp son kem, son lì rồi đấy!

Dior Addict Lip Sugar Scrub (giá gốc: 789.000 VNĐ)

Những chuyên gia điểm trang đều biết rằng đôi môi ẩm, khoẻ mạnh là "chìa khóa" để màu son lên chuẩn và đẹp hơn. Thế nên, nếu muốn cải thiện tình trạng tô son nào cũng khô môi, thay vì than phiền, hãy sử dụng sản phẩm tẩy da chết đều đặn. Dior Addict Lip Sugar Scrub tuy có giá khá đắt, không thật sự dành cho số đông nhưng "em ấy" cũng được xem là đáng đồng bạc bát gạo khi loại bỏ tế bào chết và dưỡng da với các hạt đường tan chảy, môi bạn ngay tức thì sẽ căng mọng và mềm mịn khó tin.

ILIA Balmy Nights Lip Exfoliator (giá gốc: 603.000 VNĐ)

Với những ai là giáo đồ của mỹ phẩm hữu cơ thì tẩy da chết Balmy Nights Lip Exfoliator với thành phần thiên nhiên gồm bột đá núi lửa, dầu hạt hướng dương, bơ hạt mỡ, sáp ong sẽ giúp da môi bạn được cải thiện nhanh chóng, "bái bai" da chết và "kết duyên" với vẻ mịn màng, căng mọng.

Clinique Sweet Pots Sugar Scrub & Lip Balm (giá gốc: 499.000 VNĐ)

Khác với những sản phẩm kể trên, tẩy tế bào chết của Clinique được tích hợp 2 trong 1 với thiết kế 2 ngăn, ngăn trên là son dưỡng ẩm và ngăn dưới là tẩy da chết, giúp chăm chút đôi môi hoàn hảo và toàn diện hơn. Với mức giá khoảng 500k, Sweet Pots Sugar Scrub & Lip Balm quả tình xứng đáng để các cô gái rước về. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có thiết kế giống chiếc bánh macaron, dễ khiến nhiều nàng liêu xiêu từ lần đầu trông thấy.

Fresh Sugar Lip Polish Exfoliator (giá gốc: 557.000 VNĐ)

Một sản phẩm tẩy da chết cho môi trứ danh khác là Fresh Sugar Lip Polish Exfoliator với thành phần chính gồm đường nâu và bơ hạt mỡ. Theo đó, các tinh thể đường nâu giúp đánh bật những vảy da khô, cung cấp độ ẩm tự nhiên, bơ hạt mỡ và dầu jojoba nuôi dưỡng da môi mịn màng. qua nghiên cứu lâm sàng, 100% người tham dự khảo sát thấy môi mềm hơn, khoẻ hơn, 97% thấy đôi môi ngậm nước, 94% thấy da chết "mất tăm" và đôi môi phục hồi.

Chuyện hồi xuân

Khi bước vào kỳ hồi xuân, người đàn bà thấy tinh thần nô nức, năng nổ, hoạt bát hẳn lên, sức khỏe tốt hơn, ham muốn tính dục cũng tăng cao.

Sự đổi thay nội tiết sinh dục chính là duyên cớ của hiện tượng hồi xuân. Đây là món quà của tạo hóa ban cho con người. Về mặt sinh học, thời gian hồi xuân của mỗi người phụ nữ khác nhau. Có những người thì hồi xuân trôi qua êm đềm như một cơn gió thoảng nhè nhẹ, nhưng có những người hồi xuân như là một bản tình ca mùa xuân, dạt dào cháy bỏng.

vì sao có tuổi hồi xuân?

Các nhà nội tiết cho rằng: phụ nữ bước vào tuổi 45 trở đi, buồng trứng bắt đầu “lên lão”, thành thử sự bài tiết hoócmôn hướng sinh dục càng ngày càng giảm đi, do đó cơ thể phát ra những xung động theo cơ chế điều khiển ngược lên cấp trên. Thế là tổng chỉ huy nội tiết ở trên não bộ phát lệnh cho thùy trước tuyến yên làm tăng nội tiết tố hướng sinh dục FSH (Folicle stimulating hoóc-môn) sẽ kích thích xuống buồng trứng khiến lớp áo trong của nang trứng tăng tiết estrogen. Chính Vì thế, cơ thể có sự trở lại của estrogen. Cái tuổi hồi xuân bắt đầu xuất hiện đến từ đây.

Mặt khác, khi buồng trứng yếu thì tuyến thượng thận tăng tiết testosterone. Chính testosterone làm rối loạn kinh nguyệt nhưng lại làm tăng thèm muốn. do vậy, có người dịu dàng, có người nóng nảy tùy thuộc vào sự biến động nội tiết. Nội tiết tăng, kéo theo sự thay đổi tâm lý. Biểu hiện của một trạng thái hồi xuân.

Những cảm nhận của tuổi hồi xuân

Họ thích được chiều chuộng, âu yếm, tặng quà hay vài lời khen. Thích chải chuốt hơn, thích được mọi người quan hoài và “tìm lại mùa xuân” bằng cách ăn mặc đỏm dáng như mấy cô còn trẻ. Sức sống của họ mãnh liệt. Đồng hành sự thay đổi tâm lý ấy là sự ham muốn dục tình tăng lên. Ở cái tuổi mà tinh thần về việc hưởng thụ về lạc thú tình yêu đã chín muồi, ở cái tuổi mà sự cảm nhận người hôn phối đã trở nên rõ ràng, cả vợ lẫn chồng cần phải nhận ra rằng người thành hôn của mình như thế nào gọi là “thích” trong các hoạt động dục tình. thời kì đó được mệnh danh là sống cho nhau và vì nhau, không còn vị kỷ vội vã như thuở còn son. Cái tuổi hồi xuân chỉ tồn tại không được là bao chỉ xảy ra trong vòng 1 - 2 năm mà thôi.

Có nên duy trì tuổi hồi xuân không?

Xét về mặt khoa học, tuổi hồi xuân đã mang lại nhựa sống mới, bởi sự góp mặt quan yếu của nội tiết tố sinh dục nữ nhằm ngăn chặn tiến trình “lão hóa” cũng như ngăn chặn hàng loạt các yếu tố tiêu cực đi sau tiến trình này, chẳng hạn như: các bệnh về tim mạch thiếu máu cơ tim cục bộ, thừa chất béo gây gan nhiễm mỡ, tăng cholesterol máu, tăng huyết áp, đái tháo đường, phong thấp, loãng xương, ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung và bệnh sa sút trí tuệ (Alzheimer) xuất hiện.

chẳng những thế, sự có mặt của nội tiết tố sinh dục nữ còn có khả năng ngăn chặn được sự “thờ ơ” của các quý cô trong quan hệ vợ chồng do bởi lông trên xương mu rụng dần, cửa mình teo nhỏ và co lại, các tuyến tiết chất nhờn giảm đi hay không còn tiết nữa, cảm nhận ham muốn cũng giảm đi. Chủ động tạo ra hồi xuân năng kéo dài tuổi hồi xuân là ước mơ của phụ nữ mà cả đàn ông và các nhà khoa học không thể bỏ qua một vấn đề thú như vậy. Một số nhà khoa học đã thử dùng nội tiết cho những đàn bà bắt đầu có suy giảm nội tiết sinh dục trong giai đoạn tiền và sau mãn kinh. Có trường hợp có kết quả tốt, nhưng cũng có nhiều trường hợp gây ra những tác dụng phụ rất nguy hiểm. cho nên, không nên tự ý vận dụng các biện pháp hồi xuân khi không có chỉ dẫn của thầy thuốc chuyên khoa.

Biện pháp duy trì hồi xuân

Bằng cách đưa một lượng nội tiết tố hướng sinh dục vào thân thể để thăng bằng và duy trì có một lượng nội tiết nhất thiết gọi là: liệu pháp hoóc-môn thay thế. Cụ thể, đưa vào thân thể một số lượng estrogen thay thế cho lượng estrogen đã mất. Có nhiều cách để đưa thuốc vào cơ thể như uống, chích cấy dưới da, băng dán... Sau một đôi tuần điều trị, estrogen sẽ làm thay đổi triệu chứng trước đó, người nữ giới sẽ dễ chịu hơn và họ cảm thấy yêu đời hơn. Về mặt sinh dục, khả năng ham muốn tình dục quay trở lại. Nhưng để có được một lượng nội tiết tố nga đưa vào để thăng bằng, chúng tùy thuộc vào bản thân của từng người phụ nữ, cũng như khả năng dung nạp của từng thân và tác dụng không mong muốn cũng trong giới hạn được kiểm soát mà không phụ nữ nào giống nữ giới nào. Điều này người phụ nữ cần phải đến bác sĩ chuyên khoa để được tham vấn, chứ không nên tự tiện dùng, vì điều đó là rất nguy hiểm. Quá trình dùng thuốc nội tiết thay thế cần phải được các bác sĩ sản khoa săn sóc và theo dõi chém, có sự rà hàng quý, hàng năm bằng các xét nghiệm chức năng gan thận, rà soát vú và tử cung cùng hai buồng trứng bằng siêu thanh Doppler màu, cũng như kiểm tra bằng một số xét nghiệm khác một khi có các dấu hiệu nghi.

Các biện pháp khác tương trợ tuổi hồi xuân

bình phục sức khỏe và vẻ đẹp của tuổi xuân luôn là ước muốn của chị em nữ giới khi bước vào độ trung niên. Quá trình bình phục này sẽ thật đơn giản với những ai biết tôn trọng và quan hoài đến bản thân mình.

Chế độ dinh dưỡng: nếu không muốn làm tăng lượng cholesterol trong máu, hãy thay thế các thức ăn cội nguồn động vật bằng cá, hải sản và ngũ cốc. Với một liều lượng phù hợp, chúng tạo năng lượng cho người nữ giới và làm da tươi sáng, có sinh lực hơn. Bổ sung rau quả cho thân là việc làm cần thiết. Rau quả chứa nhiều vitamin và khoáng vật có tác dụng chống lão hóa, giữ cho thân thể một sức khỏe tốt và một vóc dáng thon gọn. phụ nữ nên tập lề thói uống sữa mỗi ngày. Sữa làm giảm nguy cơ loãng xương, hạn chế những tai nạn đáng tiếc do tuổi tác sau này.

Chế độ luyện tập thể dục thể thao: mỗi ngày hãy dành từ 30 phút đến 1 giờ, vào buổi sáng hoặc buổi tối cho việc đi dạo hoặc chạy bộ và hít thở bầu không khí trong lành. Hãy đặt những lo toan bình thường sang một bên để cho đầu óc thảnh thơi vui vẻ. cụ nên chọn một môn thể thao mà mình yêu thích và nên duy trì tập dượt thẳng tắp, không nên bỏ dở giữa chừng vì giúp cho thân thể duy trì sức khỏe bền bỉ, sự tích trữ của cholesterol không có nhịp xuất hiện.

Quyền được làm đẹp: tuổi này, vẫn có quyền dùng mỹ phẩm và các sản phẩm dưỡng da để kéo lại tuổi xuân của mình. Bằng cách dùng những loại mỹ phẩm thiên nhiên như: đắp mặt nạ hoa quả, mật ong, sữa tươi hay tắm thảo dược mỗi tuần. Do làn da đàn bà lứa tuổi này đang lão hóa rất mạnh nên việc dùng mỹ phẩm chuyên dụng chống lão hóa cũng là một biện pháp cần thiết. Tuy nhiên, mỹ phẩm luôn có hai mặt lợi và hại, trước khi sử dụng chúng hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia.

Chế độ ngơi nghỉ: nghỉ ngơi và tạo cho mình nếp sinh hoạt mới là một khâu quan yếu trong quá trình hồi xuân của đàn bà. gắng ngủ sớm hơn và nhiều hơn bình thường một tẹo. Giấc ngủ luôn mang đến nguồn sinh lực quý báu và giúp ngăn ngừa những nếp nhăn của tuổi tác xung quanh đôi mắt. Đi bộ và uống trà thảo dược như: tim sen, khổ qua… vào buổi tối sẽ giúp dễ ngủ hơn. lề thói sử dụng cà phê, thuốc lá và các chất kích thích khác không tốt cho nữ giới ở bất kỳ lứa tuổi nào. Là phụ nữ hãy chọn hoa quả và trà thảo dược để đổi thay nếp, tạo cho mình một hình ảnh mới, tươi trẻ và khỏe mạnh.

Chế độ “yêu”: đối với đàn bà trung niên, việc quan hệ điều độ, hiệp là một hình thức vận động thể dục tốt nhất nó vừa có tác dụng lên toàn diện các cơ bắp, gia tăng hoặt động vừa phải của tim, gia tăng nhịp thở, vận động các khớp xương tuỳ thuộc và cột sống, nó giúp cải thiện cho sức khỏe. Đặt biệt là quan hệ sẽ tạo nên hưng phấn, giúp hồi phục chóng vánh những khả năng đã bị đánh mất, nó đem lại bình an và hạnh phúc, mang lại niềm vui ý thức, thỏa mãn về mặt tâm lý và có ý nghĩa tích cực trong cuộc sống của gia đình.

BS.CKII. NGUYỄN HỮU THUẬN

Thảo quả, thuốc tốt cho tiêu hóa

Thảo quả là cây thân thảo, thuộc họ gừng, cao 2 - 3m, thân rễ mọc ngang. Hoa màu đỏ nhạt, mọc ở gốc. Quả chín có màu nâu. Cây mọc hoang và được trồng cốt yếu ở các tỉnh Yên Bái, Lào Cai, Hà Giang, Tuyên Quang,… Dùng làm gia vị, chế bánh kẹo và là vị thuốc dùng trong Đông y.

Theo y học cựu truyền, thảo quả có vị cay, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng trục hàn, trừ đờm, ấm bụng, tiêu tích, giúp ăn ngon miệng. Trong quần chúng. #, thảo quả chính yếu dùng để làm thuốc kích thích tiêu hóa, chữa nôn mửa, bụng trướng đau, ho, sốt, ỉa chảy,…

Một số đơn thuốc thường dùng

- Trị đau bụng, đầy bụng do hàn thấp tích trệ: Thảo quả (nướng) 6g, hậu phác, hoắc hương đều 10g, thanh bì, bán hạ, thần khúc, mỗi vị 6g; cao lương khương 6g, đinh hương, cam thảo, mỗi vị 4g; sinh khương, đại táo 10g. Sắc uống ngày 1 thang. Dùng 3 - 5 ngày.

- Trị tiêu hóa rối loạn do ăn uống, không tiêu, vùng thượng vị đầy đau: Thảo quả (nướng) 6g, thương truật, hậu phác, trần bì, sinh khương, mỗi vị 10g; cam thảo 4g, đại táo 3 quả, sắc uống. Sắc uống ngày 1 thang. Dùng 3 - 5 ngày.

- Hỗ trợ điều trị đi tả phân sống ở trẻ: Thảo quả 5g, gừng tươi 3g, gạo tẻ 30g, gia vị vừa đủ. Thảo quả, gừng tươi cho vào nồi thêm nước đun sôi kỹ, chắt lấy nước bỏ bã. Gạo xay nhỏ cho vào nồi, cho nước thuốc đun sôi quấy kỹ thành cháo, thêm gia vị trước khi ăn. Ăn ngày 2 lần vào lúc đói. Dùng 2 - 3 ngày.

- Chữa kém ăn, bụng đầy trướng: Thảo quả nướng chín 6g, thương truật 12g, hậu phác 12g, trần bì 12g, sinh khương 12g, đại táo 3 quả, cam thảo 4g. Sắc uống ngày 1 thang. Dùng 3 - 5 ngày.

- tương trợ điều trị suy nhược thân, kém ăn, chậm tiêu: Gà trống 1 con khoảng 1kg, thảo quả 6g, riềng 6g, trần bì 3g, hồ tiêu 3g. Cách làm: Gà làm sạch, chặt miếng nhỏ; các vị thuốc cho vào túi vải xô. Cho tất cả vào nồi, thêm nước, gia vị, đun nhỏ lửa, hầm nhừ, chia 2 - 3 lần, ăn trong ngày. Tuần ăn 2 - 3 lần.

- Chữa hôi miệng: Thảo quả giã dập, ngậm nuốt dần. Có thể vận dụng thẳng tuột có tác dụng giảm hôi miệng rất tốt.

Bác sĩ Nguyễn Thị Nga

Mẹ cho mặc hở dưới không được hở trên, Diệu Nhi đâm lúng túng che vòng 1 khi diện đầm quây gợi cảm

Cô nàng Diệu Nhi dạo gần đây khôn xiết chăm nom về mặt hình ảnh, lên đồ sang chảnh cả trong street style đời thường lẫn khi tham gia sự kiện. Tuy nhiên có một quy định ngặt nghèo mà Diệu Nhi phải tuân đó là: Hở dưới không được hở trên. Hệ quả là khi dự sự kiện mới đây, diện đầm quây gợi cảm, cô phải lúng túng che ngực để tránh hớ hênh.

Dự sự kiện mới đây, Diệu Nhi diện mẫu váy quây vừa gợi cảm vừa quyền lực của NTK Đỗ Long.

Nhưng vì là dáng váy quây nên Diệu Nhi rất sợ hớ hênh.

Người ta xuống xe thì khoe thần thái sang chảnh, Diệu Nhi thì chỉ mải che chắn vòng 1.

Lâu lâu mới diện đầm gợi cảm nhưng cứ phải che đậy nồng hậu thế này thì khổ quá Diệu Nhi ơi.

Sự tích trang phục của Diệu Nhi đã được cô bật mí với NTK Đỗ Long trong một lần đi thử đồ cách đây không lâu. Theo đó Diệu Nhi san sẻ mẹ cô không muốn con gái mặc quá sexy, diện đầm xẻ đùi, hở trên thì được nhưng hở ngực thì không . Chính vì lẽ đó, trong lần diện đầm cut out của NTK Đỗ Long, Diệu Nhi đã chế thêm 1 miếng vải đen may che đi phần cut out gợi cảm.

Mẹ chỉ cho mặc đầm hở dưới không được hở trên, vậy nên khi diện đầm có chi tiết cut out ở ngực, Diệu Nhi đã may thêm một miếng vải lót màu đen cho kín đáo.

Bên trái là khi cô may thêm miếng vải lót, bên phải là ảnh đã photoshop kỹ lưỡng để che phần cut out gợi cảm.

Vào mùa đông, bác sĩ chỉ thực hiện đúng 5 điều là da đã khỏe đẹp chuẩn mực, không sợ lão hóa

Trời chuyển lạnh cũng là lúc, chị em đích thực phải đối mặt với thử thách mang tên chăm da mùa đông. Nếu quy trình skincare diễn ra đúng cách, suôn sẻ, các nàng sẽ có được làn da khỏe mạnh, căng mọng và tươi sáng bất chấp tiết trời mùa đông hanh khô, lạnh giá. Nhưng làm thế nào để dưỡng da sáng ý trong mùa lạnh? Cách hoàn hảo nhất chính là tham khảo loạt bước skincare được chính các thầy thuốc da liễu thực hành dưới đây.

• Da chỉ đủ ẩm thì thường quá, bạn có thể "hack" da căng mọng như trái chín nếu làm điều này trước khi thoa kem dưỡng Đọc ngay

1. Làm sạch nhưng không được để da khô tróc

"Đầu tiên, tôi sẽ làm sạch với loại sữa rửa mặt có khả năng cấp ẩm" , theo thầy thuốc nức tiếng Joshua Zeichner tại New York. Điểm then chốt ở đây là: "Vào mùa đông, chuyện làm sạch nhưng không rửa trôi lớp dầu thiên nhiên của làn da càng trở nên quan trọng" , thầy thuốc nhấn mạnh. vì thế, khi chọn lựa sữa rửa mặt, bạn nhất định phải mua trúng sản phẩm dịu nhẹ, không gây khô căng và ảnh hưởng đến lớp màng bảo vệ da sau khi dùng. Có như thế, bạn mới tránh được cảnh xa da xấu không lối thoát trong mùa đông.

2. Dùng thêm mặt nạ giấy để hack độ ẩm cho da

Mặt nạ giấy sẽ giúp những dưỡng chất cô đặc đích thực thấm sâu vào làn da; đây chính là lý do, bác sĩ Debra Jaliman tại New York thường đắp mặt nạ giấy ngay sau khi bước ra khỏi phòng tắm (đây là lúc da vừa được làm sạch, sẵn sàng thu nhận các tinh chất tốt nhất). Thời điểm đắp mặt nạ bác sĩ chọn lọc cũng giúp làn da thêm ẩm mọng, tạo điều kiện để các sản phẩm tiếp theo thẩm thấu tốt hơn.

• 6 lọ serum chống lão hóa đáng sắm nhất 2019: Nhiều loại giá rẻ chất lượng hạng sang, tội gì mà không "săn" ngay dịp Black Friday Đọc ngay

3. Dưỡng ẩm dồi dào cho làn da

Không có gì phải tranh biện rằng khi độ ẩm trong không khí sụt giảm, bạn sẽ cần dưỡng ẩm kỹ lưỡng hơn cho làn da. Và để bảo đảm, da dẻ luôn căng mọng, oắt, bạn nên nghe theo bác sĩ Deanne Robinson tại Connecticut, Mỹ mà chọn chuẩn lọ kem dưỡng sẽ coi sóc làn da của bạn: "Tôi thích những sản phẩm chứa ceramide bởi loại acid béo này rất cần thiết cho lớp màng bảo vệ thiên nhiên của làn da, và giúp nó hoạt động tốt hơn" . Bên cạnh đó, kem dưỡng ẩm chứa Hyaluronic Acid cũng là khí giới chăm da mùa đông tuyệt mà các thầy thuốc khuyên dùng.

4. Thoa serum chứa chất chống oxy hóa

"Chất chống oxy hóa giống như là chiếc bình cứu hỏa, giúp dập tắt tình trạng kích ứng gây nên bởi các gốc tự do – một trong những duyên do khiến bạn già nhanh trước tuổi" , bác sĩ Joshua cho hay. "Serum chứa chất chống oxy hóa còn giúp làm sáng da bằng cách ngăn chặn sự sản sinh của các sắc tố da thất thường" . Và với sự ưu việt của serum chứa chất chống oxy hóa (đặc biệt là serum vitamin C), các thầy thuốc da liễu luôn coi bước thoa sản phẩm này trước kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong quy trình skincare buổi sáng.

5. buộc phải thoa kem chống nắng

thầy thuốc Ava Shamban tại Beverly Hills san sẻ rằng ngay cả vào mùa đông: "Tôi vẫn thoa kem chống nắng đầy đủ như vào mùa hè, tôi sẽ bôi kem cho cả bàn tay, cổ và da mặt" . Lý do là bởi, dù mùa đông nắng không gay gắt, chói chang, da bạn vẫn bị tấn công bởi tia UV – căn nguyên hàng đầu khiến da lão hóa và nhanh xuống cấp.

Nguồn: Health

Bài thuốc duy trì bản lĩnh đàn ông

Trong cuộc sống các quý ông luôn mong muốn mình giữ được phong độ dù ở lứa tuổi nào. Tuy nhiên, có nhiều lúc xảy ra những chuyện khó nói như “trên bảo dưới không nghe” hay “chưa đến chợ đã tiêu hết tiền”... làm ảnh hưởng không chỉ đến sự tự tin, bản lĩnh của các đấng mày râu, cũng như duy trì mái ấm gia đình.

Theo y khoa cựu truyền, các căn bệnh trên được xếp vào chứng dương nuy. Dương nuy có nhiều duyên cớ khác nhau, từ vấn đề tâm lý, tầng lớp cho đến thể chất, nếp sinh hoạt dục tình. Tùy từng thể bệnh mà có các bài thuốc điều trị ăn nhập khác nhau.

Âm hư hỏa vượng

Triệu chứng: hay gặp ở người trẻ (nhất là những ai hay thủ dâm). Dương vật có thể cương, tuy nhiên lúc lâm trận lại bị mềm, hay kèm mộng, di hoặc tảo tiết tinh, ý thức thường găng tay, ngủ không yên, mơ nhiều, dễ thức giấc, choáng váng, tim đập nhanh, tinh thần mỏi mệt, chất lưỡi đỏ nhiều, mạch tế sác.

Một số vị thuốc Đông y có tác dụng cho chức năng tình dục ở nam giới.

Pháp điều trị: tư âm, thanh hỏa, an thần, cố tinh.

Bài thuốc: tri bá địa hoàng thang gia giảm.

Thành phần: thục địa 16g, hoài sơn 12g, sơn thù 12g, đan bì 9g, bạch linh 9g, trạch tả 9g, tri mẫu 12g, hoàng bá 12g, kỷ tử 12g, ngũ vị 8g, long cốt 16g. Sắc uống ngày 1 thang.

Mệnh môn hỏa suy

Triệu chứng: hay gặp ở người già, nhu cầu dục tình giảm, dương vật không thể cương lên được, tinh khí ít, bụng dưới cảm giác lạnh, sợ rét, thuộc cấp lạnh, ý thức không phấn chấn, lưng gối mỏi yếu, lưỡi mập nhạt, mạch trầm tế

Pháp điều trị: ôn thận tráng dương

Bài thuốc: Hữu quy hoàn gia giảm.

Thành phần: thục địa 16g, hoài sơn 8g, sơn thù 6g, kỷ tử 12g, đương quy 12g, đỗ trọng 12g, thỏ ty tử 8g, phụ tử 8g, nhục quế 8g, cao ban long 16g, kim anh tử 20g. Sắc uống ngày 1 thang.

Can khí uất kết

Triệu chứng: liệt dương, tinh thần ức uất, ngực sườn đầy tức, bứt rứt dễ cáu, lưỡi đỏ nhạt, rêu trắng mỏng, mạch huyền.

Pháp điều trị: sơ can giải uất.

Bài thuốc: tiêu dao tán gia giảm.

Thành phần: sài hồ 10g, đương quy 16g, bạch thược 12g, kỷ tử 16g, phục linh 12g, bạch truật 16g, hương phụ 12g, cam thảo 6g, đại táo 16g. Sắc uống ngày 1 thang.

Tâm tỳ lưỡng hư

Triệu chứng: liệt dương, nhu cầu tình dục giảm, tay chân yếu mỏi, tim hồi hộp, ít ngủ, mộng nhiều, ăn uống kém, tứ chi mỏi, bụng đầy trướng, phân nát, sắc mặt không tươi nhuận, lưỡi nhạt rêu trắng, mạch suy nhược.

Pháp điều trị: dưỡng tâm kiện tỳ.

Bài thuốc: Quy tỳ thang gia giảm.

Thành phần: đẳng sâm 16g, bạch truật 12g, phục thần 12g, chích thảo 6g, viễn chí 6g, táo nhân 16g, hoàng kỳ 16g, đương quy 12g, long nhãn 12g, thỏ ty tử 12g, tiên linh tỳ 12g, đại táo 16g. Sắc uống ngày 1 thang.

Thấp nhiệt hạ tiêu

Triệu chứng: Liệt dương, bìu dái ẩm thấp, người mệt mỏi tâm phiền miệng đắng, tiểu tiện đỏ, ít, rêu vàng nhớt, mạch hoạt sác.

Pháp điều trị: Thanh nhiệt lợi thấp.

Bài thuốc: Long đởm tả can thang gia giảm.

Thành phần: long đởm thảo 8g, hoàng cầm 10g, chi tử 10g, sài hồ 8g, sinh địa 12g, trạch tả 12g, xa tiền 12g, thông thảo 8g, cam thảo 6g, đương quy 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Ứ huyết trở trệ

Triệu chứng: thường gặp ở những người có bệnh lâu ngày hoặc tiền sử bị chấn thương. Liệt dương, nhu cầu tình dục giảm sút. Người mệt, ngực sườn đầy tức, tâm tính nóng tính, sắc mặt xạm, môi tím, lưỡi có điểm ứ huyết sắc tím, mạch trầm sáp.

Pháp điều trị: hành khí hoạt huyết hoá ứ.

Bài thuốc: Huyết phủ trục thang gia giảm.

Thành phần: bắc sài hồ 6g, chỉ xác 8g, xích thược 12g, cam thảo 6g, cát cánh 8g, đào nhân 12g, đương qui 12g, xuyên khung 10g, sinh địa 12g, hồng hoa 10g, ngưu tất 12g, dâm dương hoắc 16g, phá cố chỉ 12g, đan sâm 12g, kỷ tử 12g, ba kích 12g, hương phụ 8g. Sắc uống ngày 1 thang.

Ngoài ra, còn có rất nhiều bài thuốc ngâm rượu giúp cho các quý ông không bị yếu sinh lý, xoành xoạch duy trì được độ sung mãn dù tuổi đã cao.

Minh Mạng thang (còn gọi là nhất dạ ngũ giao tửu)

Thành phần: Thục địa 40g, bạch truật 40g, đương quy 30, sa sâm 20g, đào nhân 20g, bạch thược 24g, trần bì 12g, xuyên khung 20g, cam thảo 16g, phục linh 16g, tần giao 30g, tục đoạn 30g, kỷ tử 30g, độc hoạt 20g, khương hoạt 16g, đỗ trọng 40g, thương truật 16g, nhục quế 12g, lúc 12g, đại táo 30g. Cho 5 lít rượu đổ vào keo ngâm với các vị thuốc trong 1 tháng. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 30ml.

Dâm dương hoắc, ba kích, sa sâm mỗi vị 50g; thỏ ty tử, nhục dung, kỷ tử, đại táo mỗi vị 40g; đỗ trọng, đương quy mỗi vị 30g; cam thảo 16g. Ngâm với 3 lít rượu 35-40 độ. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 30ml.

Rượu tỏa dương: tỏa dương 100 g rửa sạch, thái mỏng. Ngâm với 3 lít rượu 35-40 độ. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 30ml.

Rượu ba kích ngưu tất: ba kích 150g, ngưu tất 150g. Ngâm với 3 lít rượu 35-40 độ. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 30ml.

Rượu cắc kè: cắc kè 5 đôi (bỏ đầu, chân, vảy, nướng qua bằng cồn) Ngâm với 3 lít rượu 35-40 độ. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 10ml.

TS.BSCKII. Dương Trọng Nghĩa

Lần đầu quan hệ tình dục, tay bị tê không cử động được

Tự dùng testosterone: Hậu quả khó lường

công cụ tình dục dưới góc nhìn y học xã hội

Vối: thanh nhiệt, tốt cho tiêu hóa

thường ngày, người ta vẫn dùng lá và nụ tươi phơi khô để nấu nước uống và làm thuốc. Nếu dùng lá khô, người ta thường hái lá tươi bánh tẻ, rửa sạch, cho vào thùng, vò hay thúng, gài các thanh tre để ép chặt lá và không cho rơi vãi, úp thùng, vò hay thúng tạo độ nghiêng trên mặt đất giữ độ ẩm, ủ đến khi lá có màu đen đều thì lấy ra, rửa nhanh và phơi khô. Nước lá vối ủ có hương vị thơm ngon hơn. Hoa thu hái vào tháng 6, cũng được dùng pha trà uống (nước nụ vối).

Lá và nụ chứa tanin và tinh dầu bay hơi thơm, acid triterpenic.

Theo Đông y, vối vị đắng, chát, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt giải biểu, sát trùng, chỉ dương, kiện tỳ tiêu trệ, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Ở nhiều miền quê Việt Nam, mỗi khi ăn một bữa có nhiều thịt, mỡ, người ta thường nấu một nồi nước vối đặc để uống cả ngày. Chất đắng trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, chất tanin bảo vệ niêm mạc ruột, còn chất tinh dầu có tính kháng khuẩn nhưng không hại vi khuẩn bổ ích trong ruột. Người ta cũng thường kết hợp lá vối với lá hoắc hương hãm uống giúp lợi tiêu hóa.

Lá và nụ vối không chỉ làm thức uống giải khát thơm ngon mà còn là vị thuốc thanh nhiệt, khử trùng, tốt cho tiêu hóa.

Vối được dùng làm thuốc trong các trường hợp:

Chữa bỏng: vỏ cây vối cạo bỏ vỏ thô, rửa sạch, giã nát, hòa với nước sôi để nguội, lọc lấy nước, bôi lên khắp chỗ bỏng.

Chữa viêm gan, vàng da: dùng rễ 200g mỗi ngày, sắc uống.

Chữa viêm da lở ngứa và chốc đầu: sắc lá vối lấy nước đặc để bôi.

Chữa thấp chẩn cấp và kinh niên: lá vối tươi 50g, lá kinh giới 50g. Đun sôi kỹ, lấy nước rửa vết loét, kết hợp thuốc mỡ bôi.

Giải độc lá ngón: lá vối tươi 1 nắm; giã nát, ép lấy nước, thêm ít nước lọc ép lấy nước hai, hoà chung hai nước, uống hoặc bơm thẳng vào bao tử.

Chữa đau bụng, đầy trướng, ăn không tiêu: vỏ vối 12g, bán hạ chế 8g, cát sâm sao 8g, cam thảo 4g. Sắc uống

Chữa tiêu chảy: lá vối 5-10g, vỏ rộp cây ổi (hoặc búp ổi) 10g, núm quả chuối tiêu khô 10g. Sắc với 400 ml, gạn cô lại còn 100ml, chia uống 2 lần trong ngày.

Hoặc vỏ vối 100g, vỏ sung 100g, lá ổi 100g, lá phèn đen 100g, vỏ cây đại 50g, hạt vải 50g, quế 30g. Sấy khô, tán bột, luyện với hồ làm hoàn bằng hạt đậu xanh. Người lớn uống 2 lần, mỗi lần 12g. con nít tùy tuổi giảm liều.

Chữa đái tháo đường: lá vối 20 - 30g hãm hoặc sắc uống trong ngày. Người dân vùng Porto Alegre ở Brazil dùng 20g lá vối, 20g lá cây doi sắc uống thẳng băng để chữa đái tháo đường.

Theo kinh nghiệm dân gian, lá vối tươi có kết quả trị bệnh cao hơn so với lá vối đã ủ hoặc đã phơi khô.

TS. Nguyễn Đức Quang